第壹，理性分析原因。
不要急著抱怨伴侶的不負責任。首先，保持冷靜的頭腦。對方冷暴力的時候，不要急著吼TA。會適得其反。保持冷靜，給自己足夠的智慧去分析事情的起因。
發出情感邀請。
當妳有壹個平靜的心態時，妳應該主動發出談話的邀請。這時候妳可以找壹個只有兩個人的地方，把需要解決的問題壹個壹個標註出來。如果只是家庭矛盾或者來自妳的矛盾，這種談話氛圍有90%以上解決問題的可能性。就算不能成功，至少會讓自己知道為什麽對方會采取冷暴力的方式。
轟動壹時的爆炸事件
冷戰期間，妳可以利用壹切可以利用的力量，送卡片，送花，送禮物，發短信，發郵件，妳可以回憶那段甜蜜的時光，表達妳對a不斷的仰慕，平時多收集壹些幽默的段子。在冷戰期間，雙方可以互相發送幽默、笑話、搞笑信息和電子郵件。
及時表露自己的情緒，贏得同情。
像突如其來的大災難壹樣獨自哭泣，壹定要表現出自己的真實感受。如果妳哭不出來，妳可以想到妳看過最爛的電影，妳經歷過最糟糕的經歷。時間壹定是難以忍受的。當TA想安慰妳的時候，告訴TA，壹想到TA的死，她就忍不住哭，讓妳壹個人呆著。效果絕對好！
多做改變，溫暖生活。
家暴後，女性可以嘗試培養新的興趣，轉移註意力。就算男人忽略了自己，也不要太在意，因為他們已經是壹個可以完全獨立運行的星球了。這樣，也許家庭冷暴力的痛苦會少壹些，快樂會多壹些。
突然消失了
如果兩個人長期處於冷戰狀態，這個時候暫時離開是個不錯的主意。可以收拾行李自由自在的遊泳，期間所有聯系方式中斷，讓TA不知道妳在哪裏，在做什麽。在想妳的過程中，突然回來，若無其事，給TA她最想要的，擁抱TA，激情ML的親吻TA。
終極絕招:果斷離婚
遭遇家暴的女性如果覺得無望，只能選擇離婚來化解。壹個有家暴的女人，就像壹個被打入冷宮的皇帝的妃子，沒有了感情的希望和寄托，溫暖的家庭也不再被冰室般的監獄所取代。既然夫妻之間沒有感情，不如離婚。夫妻為什麽要成為敵人或者陌生人？我們走之前聚壹聚吧。