在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文壹定要做到主題集中，圍繞同壹主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那麽問題來了，到底應如何寫壹篇優秀的作文呢？以下是我為大家整理的拔牙記 - 寫事作文450字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拔牙記 - 寫事作文450字1壹天，我在吃著糖，突然牙齒很疼，後來壹看啊，原來是壹顆烏黑的蛀牙。
“別動，別動！”媽媽叫道。
我張大嘴不清楚地說：”我沒動啊。“
“啊——好疼“我喊道。
“別說話，媽媽專心地說，就壹下子的事，拔下來立馬不疼了。”
我用手按住牙疼的地方說：“還是別拔了，太疼了。”
“妳看，”媽媽跟我說，“裏面新牙已經長出來了再不拔掉會影響裏面的新牙的。”
“還是過幾天再拔吧。”我又壹邊說壹邊疼的。
第三天，媽媽高興地說：“兒子，今天我們去拔牙齒。”
“什麽。”我雙眼瞪得大大的。
我心裏想：完了完了，這不可真完了，媽媽拔得疼，拔牙醫生絕對拔得更加疼這下完了。
當我走出家門時，我心裏壹直想著拔牙醫生用的老虎鉗，用的大鉗子，和別的想想就可火了想出當時的樣子，真的太可怕了。
當我坐上車，壹直在想怎麽拖延時間哪怕1秒都可以!東想想西想想，還是沒想到什麽好辦法，突然腦子裏有了壹個念頭去吃早餐。
我跟媽媽說要去吃飯他就帶我去了。
吃完飯就帶我去拔牙，可是剛上床（拔牙的床），我就（上牙和下牙合攏）牙齒就掉下來了，真是幸運啊。
拔牙記 - 寫事作文450字2今天晚上，我的牙齒又疼了起來。這是因為我牙床上的壹名“老將”想要退休，可它又舍不得它的那些朋友，便不想走了。這名“老將”弄得我吃也吃不好，睡也睡不好。因為它今天晚上又讓我疼痛不已，本著長痛不如短痛的想法，今日我決定把這頑固的“老將”送回老家去。
我先使出“搖晃”大法，使它站立不穩。可是不行，它如同生根壹樣屹立大地之上。不行，我不能氣餒，接下去我想用小木槌用力地錘。拿起這小木槌，我又退縮了。這壹錘下去，不得傷敵壹千自損八百呀，犯不著呀！這下我可犯難了，怎麽辦呢？正在這時，老爸想到壹辦法。估計也是老爸小時候的拔牙方法。老爸立刻找來壹根線，打了活扣，套在我的牙齒上，然後用力壹扯。“啊”的壹聲，疼死了，我忍不住叫出聲來，可牙還沒下來，老爸在我懷疑的眼光下，也緊張了，頭上都出汗了。最後只得說再試壹次。好吧，我只得忍住疼。只見老爸雙手捏著線，找好方向角度用力壹扯。“嘣”的壹聲，好家夥線斷了，可牙齒還沒拔下。這下，老爸傻眼了。
正在這時，外公洗好澡走了過來，看了看我的牙齒，說他來試試看。只見他拿了壹張紙，稍微折了壹下套在手指上，然後伸進了我的嘴裏，扳住我那牙齒用力壹拔，然後壹陣痛，我下意識地閉上眼睛。“啊……”我叫了起來，終於我的那名“老將”壽終正寢了。
拔牙記 - 寫事作文450字3我百般推脫，但我爸爸非常執著，他決定的事壹般不會輕易被推翻，也不例外。唉，又要疼我好子了。最後，能無奈地走向“刑場”了！
牙醫帶著“刑具”上“刑場”了，對嘴巴檢查壹番後決定先註射麻藥。我壹聽，心就拔涼拔涼的，保準放到微波爐裏轉壹圈，也還是拔涼拔涼的！沒過壹會兒，牙醫就拿著麻針往我嘴裏打了，牙醫對我說：“別緊張，很快就好了。”好咬牙關，忍壹忍了。麻針壹針紮到牙齦裏，疼得我齜牙咧嘴但動，怕萬壹嘴壹動把針頭移動在牙齦上劃壹道口，到時候更疼。
牙醫拔出麻針後，又向嘴紮來。天哪，還來！能緊閉雙眼，皺緊眉頭，雙拳握緊，忍受痛苦了。
麻藥終於打，被打的那壹塊牙齦麻麻的，沒有知覺。
我剛松了壹口氣，又見牙醫拿著鉗子走來了。臉色“刷”的壹下變白了。牙醫先拿了個鑷子在我嘴裏試探了壹番，我心裏暗暗祈禱：希望麻藥能起作用，千萬不要太疼啊。牙醫拿著鉗子夾住了那顆要拔的牙齒，椅，它每動壹下，心也猛的震蕩壹下。牙醫換了方向，開始左右椅並用力往外拽。壹番激烈的鬥爭，那顆頑強的牙終於被拔了。興許是祈禱生效了，我並沒覺得疼。
我拔完就沒事了，可後來聽醫生講還要拔3顆。心都涼透了，火上烤壹下也沒用。蒼天吶，大地吶，放過我吧！
拔牙記 - 寫事作文450字4前壹段時間，我前面的壹個大門牙動了，我自己扭了好幾天也沒掉下來，媽媽幫我拿餐巾紙捏住也沒拔下來，還出了好多血，我嚇死了，好疼啊。
沒辦法了，爸爸媽媽決定帶我去看牙醫，我很害怕推托晚點再去，爸爸媽媽給我壯了壯膽說：“別害怕，醫生拔牙不會疼的，男孩子要勇敢壹點。”我半信半疑跟著爸爸媽媽來到了牙科醫院，來到門口因為受新冠病毒的影響，只能我壹個人進去，並且要檢查合格了才能進去。壹個醫生叔叔先幫我量了體溫，又幫我套上鞋套，還給我全身都噴了消毒噴霧，媽媽填好了表格，我就被醫生叔叔帶走了。當時我很害怕，但還是勇敢的跟著進去了，我壹直認為拔牙比打針疼多了，心裏很是緊張。只見醫生叔叔拿著棉簽蘸了點黃色的麻藥，塗在了我的牙根部，我看見他拿了個棉花球就準備開始拔牙，我更加緊張了，手心裏都冒汗了。醫生叔叔見我害怕的樣子就笑著對我說：“小朋友，不要害怕，拔牙不疼的，壹會就好了，別緊張。”我心裏暗暗給自己鼓勁。我還沒反映過來，瞬間牙就被拔下來了，“嘿，還真的不疼，從此以後我再也不怕拔牙了！”
我謝了醫生叔叔，就拿著我的小牙齒，跟著爸爸媽媽高高興興的回家了。
拔牙記 - 寫事作文450字5今天上午，我正在擦嘴，突然發現了我的壹顆活動的牙下面又生出了壹顆小牙。這分明就是”老兵“沒”下崗“，”新兵“就來”就業“了。我把這個”奇怪的現象“告訴了奶奶，奶奶說：”咦，這是怎麽回事？“後來奶奶又用手撥撥那牙，說：”這個牙活動了！幹脆把‘老牙’拔了吧！“什麽？拔牙！我壹生中最怕拔牙了，可是這次有壹點意外。如果現在不拔的話，以後會長成大齙牙的。為了我的面容，我只好和媽媽壹起去看牙醫。
我壹路上戰戰兢兢，心想：拔牙會不會很疼呀？估計不會疼，因為有麻藥。到了拔牙的醫院那裏，我懷著七上八下的心，坐在了椅子上。牙醫說：”這顆牙活動的不厲害，必須得打麻藥。“我的心松了不少。可還是有壹些緊張。牙醫開始打麻藥了。當麻藥針紮入我的牙齦後，我立刻知道了世界上最疼的是什麽，當然是打麻藥！我痛苦的淚水立即從眼眶裏流了出來。等麻藥勁兒上來的時候，就能拔牙了。過了2分鐘，牙醫開始拔牙了，我心想：壹定不會疼，不會疼！千萬不要疼呀！就在我想這些的時候，我感覺我的牙已經少了壹顆。原來壹點也不疼。拔牙也不是那麽那麽痛！
我以後壹定要好好保護牙齒，千萬不要再打麻藥了！
拔牙記 - 寫事作文450字6“咯吱咯吱，小怪獸快起床拔牙啦!”聽到媽媽的聲音我像獅子壹樣張開大嘴做了壹個很誇張的表情，然後很不情願地起了床。
去牙科診所的路上，我心裏就在想：哎，成長真是壹件麻煩的事情，妳說這些牙也真是太任性了，胡亂地生長，新的來了，老的還不走，天天在我嘴裏爭地盤兒。為什麽就不能壹下子全掉完，壹下子全長出新的呢?
到了牙科診所，我扒著門說什麽都不願意進去，心裏緊張到了極點，好想逃跑。媽媽生拉硬拽地把我拖了進去，然後壹個貌似很和藹的醫生把我連哄帶騙地帶到了診療床上。而媽媽卻在外面玩起了手機，我覺得我好像不是她親生的，她壹定是個假媽媽。所以我也不再反抗，也許聽話壹點兒醫生就會對我手下留情吧!
“妳上幾年級啊?”醫生壹邊問壹邊把兩個棉球在我要拔的兩顆牙的牙根上塗來塗去，涼涼的，還是草莓味的，真甜!我伸出手指比了個“二”字!醫生又給我打了兩針不知道是什麽的東西，後來我才知道那就是傳說中的麻藥!然後她接著問：”妳是哪個學校的?“我又比了個“二”字!“第二實驗小學的吧?好了，拔完了，咬著棉球，觀察半個小時再走!”然後她就去給別人拔去了!
我躺在床上，斜眼望了望我那兩顆被扔在盤子裏的牙，恍然大悟，原來拔牙不疼啊!我要趕緊去告訴我的同學們!
拔牙記 - 寫事作文450字7最近，有壹顆松動的牙齒常在我嘴裏蕩秋千。想吃東西的時候，不僅牙疼，而且我還擔心牙齒壹不小心吞在肚子裏。
這可急壞了我，可能這顆搖搖欲墜的“傷兵”，舍不得離開它的同伴。於是，我下定決心：不用找牙醫，我自己拔牙。
今天吃過晚飯，我先把手沖洗幹凈，然後對著梳妝臺的鏡子開始拔牙。不管三七二十壹，我使勁搖晃這顆“傷兵”，可“傷兵”不聽使喚。唉！總是拔不下來。沒辦法，我改變策略：用紙巾緊緊包住“傷兵”，輕輕地搖輕輕地晃，慢慢地跟著感覺我加大力度，感覺“傷兵”開始有反應了。
我忍住傷痛，繼續拔牙。我屏住呼吸，用手指按住“傷兵”，不停地晃動。突然，我發現“傷兵”根部有明顯松動的跡象。我暗自竊喜：快要大功告成啦！我的心就像壹頭小鹿，使勁地往外撞。
當然在拔牙的過程中，我的心中難免有所恐懼，但我還是勇敢的閉上眼睛。小心翼翼地拔呀拔，拔著拔著，壹瞬間，我把“傷兵”給拿掉啦！真是太好了！我終於把妳搞定啦！
沒過多久，我發現嘴角流血了，我淡定自若用紙巾塞住“傷兵”殘留的缺口。我按了壹會兒，紙巾染紅了我的鮮血呀！
通過我這次的拔牙經歷，體驗到省時省力又省錢。呵呵，我看這個效果還不錯！
拔牙記 - 寫事作文450字8壹提起拔牙，肯定會讓許多人雙腿發抖，坐立不安，因為那實在太痛了。
這次我要掉的是壹顆大牙，為了早日讓它“繳械投降”，不再幹擾我的生活，我決定采用強制手段。那天晚上，我故意拿了塊豬軟骨放在那顆牙齒上咬。壹瞬間，我只聽見“哢嚓”壹聲，血就流了出來。我立馬拿起杯子接了點溫水，漱了幾口水，過了幾分鐘就把血止住了。我本以為吃了點苦頭拔掉牙也算值了，可是壹摸牙，它不僅沒有掉，還碎成了兩半，壹邊大壹邊小。它們似乎在哈哈大笑，壹邊訴說剛才取得的勝利，壹邊努力備戰。
我怒火沖天，恨不得現在用力把它拔下來，可是想到拔牙的痛，我立馬慫了。我忿忿地說了壹句：“我讓妳逃的過初壹，逃不過十五。”打算暫時偃旗收兵。
可是我不去攻擊它，它反而得寸進尺，主動向我攻擊。不知怎的，我的嘴巴裏鮮血四溢，細細壹看都是從那顆壞牙處流出的。我忍無可忍，心壹狠，口壹張揪住碎成兩半的牙齒，用盡全身的力氣往上壹拔，牙齒瞬間被我拔了下來。可是壹股鉆心的痛，隨之而來，我立馬去漱口，過了好壹會兒，痛才止住。
這次拔牙的經歷讓我又壹次體會到拔牙的痛苦。牙啊，妳能不能掉得幹脆些？
拔牙記 - 寫事作文450字9早上，我吃飯時，覺得有壹顆大門牙有點松，還很痛。我就跟爸爸說：“我的牙有點松了。”
爸爸說：“那我們去醫院吧。”
我聽到醫院這兩個字時心裏想：“我不要去醫院呀。那些戴著口罩，穿著白大褂，拿著可怕的醫療工具的醫生護士，看著就害怕。如果這些工具把我的牙弄壞的話，我的牙會怎麽樣呢？”我心裏著，很著急，吃完飯，爸爸就和我壹起去了醫院。
壹到醫院，我就聽到有別的小朋友正在哇哇地大哭，我以為拔牙會很疼，所以我也就哇哇大哭了起來，爸爸不管怎麽勸，我都不聽，“我當時可真想回家呀！″回憶起當時的情景，我覺得好笑。
輪到我拔牙時，護士姐姐拿了壹個玩具小熊送給我。我才停止哭泣，躺下乖乖拔牙。
我躺在醫院的小床上，緊緊地閉著眼，張開嘴巴，等著醫生幫我把壞牙拔掉，妳不知道我當時的心裏多麽緊張。
原本以為拔牙會很疼，但過了壹會兒發現壹點都不疼，所以我慢慢地睜開了眼睛。
正當我掙開眼睛時，我發現醫生正在跟爸爸說著話。我跑回去問爸爸：“我的牙拔好了麽？”我發現爸爸在偷偷地笑我，覺得很奇怪。爸爸為什麽要笑我呀？原來是想用棉花棒幫我把嘴裏的血擦幹凈呀。我壹聽呵呵地笑了，我抱著護士姐姐送我的可愛玩具小熊，我路上壹蹦壹跳，和爸爸開心地回家了。
回到家，我笑著對媽媽說：“拔牙並沒有那麽痛苦呀！”
拔牙記 - 寫事作文450字10看著鏡子裏的自己，我忍不住笑了，原來我掉了壹顆虎牙，這顆虎牙對於我來說是很有特別的意義，因為這顆牙是我自己拔下來的，想到這件事，我就笑得合不攏嘴。
事情是這樣的：晚飯後我覺得自己的牙齒快要掉下來了。我用手輕輕地把它搖來晃去，卻沒有勇氣把它拔下來。我心想：可能是吃晚飯時肉骨頭啃得多了吧！我便沒在意，反而又去啃了幾塊香噴噴的排骨，牙齒變得越來越會動了。我聽媽媽說拔虎牙是十分疼的，所以我壹直不敢拔。可是轉念壹想，如果牙齒不拔掉的話對不光會對身體造成傷害，而且沒辦法享受美味佳肴了！還是拔掉吧，
我右拔拔，左拔拔，可就是拔不下來，血卻壹滴滴的流下來，我用舌頭輕輕壹舔牙齒就翹了起來。我鼓足力氣，用勁壹拔，壹顆血淋淋的牙齒直挺挺在躺在手心裏。我的嘴裏滿是血，便去漱口順便沖洗了壹下虎牙，經過沖洗的虎牙表面有些發黃，裏面卻十分潔白。
想想它已經安靜地跟隨著我八年的時光，心裏還是有點依依不舍。現在我的這顆小虎牙已經無聲無息地呆在抽屜裏的壹個小盒子裏，和它的`的“姐妹們”***渡壹個個快樂的夜晚上，也成了我最珍貴的收藏。我的新牙很快也占據了原來的空位，神氣活現地炫耀著，我又長大了！
拔牙記 - 寫事作文450字11中午，我正在吃飯。當我張開嘴大口大口啃雞腿的時候，突然，我的口中感到壹陣劇痛，我忙用手碰了碰其中壹顆牙，那顆牙馬上晃了壹下，事實證明，我要掉牙了。為了讓這顆牙更快從我嘴裏“下崗”，而不讓我的嘴挨痛，我做出了壹個艱難的決定：拔牙。
第壹次：以毒攻毒
我開始利用牙齒之間的摩擦力，想把它刮下來。可是天不如人願，那顆牙還是沒有“下崗”。我又試了很多次，結果，牙齒不僅沒掉，還把整張嘴弄的筋疲力盡，過了好壹會兒才緩過神來呢！
第二次：以守為攻
等休息好了，我靈光壹閃，又想到了壹個好辦法：我不去理那顆牙，多吃硬的東西，他就會掉下來啦！我在心裏想：哈哈，我真聰明，能想到這麽多點子。於是，我拼命吃硬的東西，什麽硬糖啊，餅幹啊，我通吃。可結果卻慘不忍睹：我的嘴裏流了不少血，牙齒卻仍然堅守在自己的“崗位”上，絲毫沒有“下崗”的意思。拔牙的計劃又壹次以失敗告終。
第三次：主動出擊
這次，我決定用手拔，我就不信這個牙會這麽頑固！現在萬事俱備，只欠東風。我伸出雙手，抓住那顆牙，用力的拔，疼的我齜牙咧嘴。終於，牙齒被拔下來了！我高興的又喊又跳，好久才平靜下來。
這次拔牙真可謂是歷經千辛萬苦才得以成功！現在，我就等著新的牙齒來“上班”嘍！
拔牙記 - 寫事作文450字12暑假的壹天，我還是像平常壹樣，寫會兒作業，吹會兒空調，看兒會電視，吃點零食，輕輕松松，優哉遊哉。
可是，美景不長，我的牙齒有點隱隱作痛，感覺壹根小針不時地戳我壹下。原來是新牙長出，舊牙未掉啊！這在我們家是壹件大事，我們立刻召開了家庭會議，來討論大牙怎麽拔下來，媽媽說：“我認為將線的壹邊連到門上，再把另壹端連在牙上，然後猛踹門壹腳，牙就掉了”，好吧，在家媽媽是老大，只能聽她的，於是我和爸爸按照媽媽說的辦法，妳看吧！栓繩的，綁牙的，現在萬事俱備，只欠壹腳了，我緊張了半天，爸爸媽媽還謙虛的妳推我讓，最後這個重任落在媽媽肩頭。只見媽媽壹本正經的盯著門，再屏息凝神的看看我，還時不時的拽拽線。我看她信心十足的樣子，絲毫提不起壹點勇氣，淚水、口水流了壹手，爸爸緊緊抱住我，也把臉被過壹邊，此時我們二人的心跳莫名的整齊，期待那神聖的壹腳。“嘭”的壹聲，媽媽的腳力實在太猛了，要不是爸爸抱著我，我可能也能飛出去，但是最重要的是我的牙還是沒掉，繩子倒壹扯為二。這時爸爸又說個壹個計策：“用巴掌打臉，給拍下來，爸爸以前也這樣打掉過”，於是我被爸媽壹陣瘋狂的拍打之後，我的臉倒是被打的通紅通紅，牙還是那麽的屹立不倒，我的天啊！媽媽、爸爸，妳們是上天派來折磨我的吧！
最後，爸媽只好把我帶我去醫院了，醫生用鉗子輕輕松松就把舊牙給拔了下來，還狠狠地批評了爸媽的盲目拔牙，也算是給我受傷的心靈少許的安慰吧！
拔牙記 - 寫事作文450字13星期天下午，爸爸媽媽帶著我去診所拔牙。由於害怕，我走得慢吞吞，可爸爸總叫我快點，我只好加快速度。不壹會兒，診所就到了。
進了診所，我們就聞到壹股消毒水的味道，我不禁打了個寒顫。這時，迎面走來壹位眉清目秀的阿姨，她帶著壹副眼鏡，看起來她是壹個拔牙高手。我走過去，對牙科阿姨說：“阿姨等會兒幫我拔牙時輕點行不？”“行啊，只要妳別亂動。”阿姨溫柔地說。
我躺在躺椅上，壹直不敢張開嘴，這畢竟是我第壹次拔牙。最後在爸爸的鼓勵下，我慢慢張開了嘴巴，可我的小心臟卻緊張得“咚咚”直跳。當看到阿姨拿了把鉗子，準備往我嘴裏塞，我當即嚇得把眼睛閉上。但我又十分好奇，想看看醫生是怎樣撥牙的。於是，我把眼睛瞇成壹條縫，偷偷地看著。阿姨用鉗子夾著壹團棉花，蘸了壹點棕黑色的藥水，我猜那是消毒藥水。阿姨給我擦好消毒藥水，就要開始拔牙了，嚇得我趕緊又閉上眼睛。不到壹會兒，就聽見阿姨對我說：“小朋友好了，睜開眼吧。”“這麽快就好了？”我驚奇地問道。阿姨指著托盤，笑著說：“看吧，已經好了！”我看著盤裏的蛀牙又憤怒又開心，心想：都怪這顆蛀牙齒，害得我痛了那麽長時間。現在我終於解放了，不用再受它的氣啦！
原來拔牙並不痛，但我也要好好保護自己的牙齒。
拔牙記 - 寫事作文450字14我今年十歲了，已經有七顆牙齒光榮退休了。這天我坐在位置上，夾起壹塊排骨就咬。突然，我感到牙齦傳來壹絲疼痛。我連忙吐出排骨，用手摸摸。啊！大事不妙，又壹顆牙齒搖了。哎！又要去牙科醫院了。
中午吃過飯後，我才將此事告訴媽媽。她壹聽，就拉著我直往醫院跑。壹路上，我四肢發軟，全身無力。到了醫院，我並沒有馬上進去，而是透過玻璃觀察裏面的壹舉壹動。只見幾個穿著白大褂的醫生端著盤子走來走去。忽然，我聽到了刺耳的尖叫，還有連綿不斷的哭聲。我能感覺到我就是下壹個“被害”的人，想到這，我心驚膽戰，連大氣都不敢出，我手足無措，想打退堂鼓。
最關鍵的時刻到了，壹位面帶微笑的醫生走過來，說：“小朋友，坐這裏吧。”我頓時心驚肉，仿佛前面站著的不是醫生而是壹只兇惡的“怪物”。“怪物”醫生拿著拔牙工具夾住牙齒，左右搖晃。突然，“怪物”醫生趁我不註意的時候，用力壹拉，“哎呀！”我大叫壹聲，牙齒就被活生生地拔了下來。看到那牙齒，我來不及對它說再見，就趕緊往家裏跑，只怕慢半拍“怪物”醫生會追上來……
拔牙之後，我說話經常漏風，引出了許許多多的笑話。同學們稱我為“小老公公”。哎！我真希望這顆牙齒能快點長出來。
拔牙記 - 寫事作文450字15放學回家路上，我突然發現有壹顆牙齒很松了。我用手壹拉，想把它拔出來，可是它還有壹部分很牢固，拔不下來。
壹直到了家裏，我又拉又扯，那顆牙還沒拔下來，於是我決定先用舌頭把它舔松，再拔。我用舌頭不停地舔到左邊，再舔到右邊。舔了壹會兒，我再決定拔拔看。我用手緊捏著牙齒，然後壹用力，我本想把這顆牙拔出來，結果那顆牙碎成了兩半，壹半松，壹半緊，我又抓住了比較松的壹半牙，壹用力，那半顆牙齒可算被我拔出來了。這時，鮮血頓時從肉裏流出，奶奶看見了，讓我在流血處放壹團棉花，用牙齒咬住，這樣可以止血。我看了看那半顆牙齒，並沒有發現什麽不對，那為什麽這顆牙齒會碎呢？我想試著把另壹半也拔下來，再看個究竟，可是另半顆牙還是很牢固。
於是，我便求助於媽媽。媽媽用手捏住我的那半顆牙齒，用力壹拔，輕輕松松就被媽媽拔了下來。我趕緊用之前奶奶教的方法止血。再看看拔下來的牙齒，原來是蛀了，所以碎了。過了壹會兒，我把嘴裏的棉花拿掉，用舌頭舔了壹下剛才掉牙的地方，這才發現牙齦上有壹小點硬硬的東西，拿鏡子壹照，原來新的牙齒已經頂上來了。
還好這只是顆乳牙，我以後壹定要好好保護我的牙齒了，養成早晚刷牙的好習慣，保持口腔衛生，拒絕蛀牙。