在日常學習、工作抑或是生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。那麽妳知道壹篇好的作文該怎麽寫嗎？以下是我精心整理的遊泳課作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
遊泳課作文1升上四年級，最令人興奮的事情就是可以上遊泳課，尤其是壹到夏天暑氣難消，只有泡在水中才能讓人消暑。遊泳課可不是只有泡泡水、玩玩水而已，還要學習許多水中自救及救人的技術呢！
每次星期二壹到，全班的同學就像樹上的麻雀壹樣，開心的吱吱喳喳壹直聊，聊著誰又沒帶泳帽、誰又感冒無法下水、誰又帶了美味的點心，興奮的心情指數不比校外教學低喔！我們學校沒有遊泳池，所以必須搭公車到鄉立遊泳池去上遊泳課，每當壹到達目的地，大家就迫不及待的跑到更衣室換上泳裝，到教練面前排好隊，準備做暖身操。做完暖身操就可以進入泳池內，有些同學冷得直發抖、有些同學樂得直潑水，每個人都盡情的悠遊於水世界。
壹開始教練怕我們有恐懼感，所以先讓大家在兒童池玩遊戲，我們在水中比賽跑、比沙灘球、比撿錢幣。當同學不怕水了之後再學習各種遊泳技巧，例如漂浮、打水、吐氣、閉氣、潛水。學了遊泳技巧之後，還要懂得水中救生法，像是如何用衣物幫助漂浮、如何解除抽筋危機、如何協助溺水者。還有最重要的就是要遵守遊泳池的安全規範，才能確保自身的安全。
想要成為水中蛟龍可不是容易的事，必須經過持續不斷的練習，才有機會從“水母級”成為“海豚級”，在水中樂悠遊可是最清涼有勁的消暑秘方，記得利用暑假期間到合法的戲水場所與水***舞喔！
遊泳課作文2這個學期，我們年級開展了遊泳課，這是壹門很有趣的課程，我很喜歡這門課。
第壹次課，我們通過簡單的測試分成了兩個組——蛙泳學習組和仰泳學習組。我被分在了仰泳學習組。前兩節課，我們進行的很順利，第三次課的時候，卻發生了壹起“交通事故”。
在我們學習仰泳的時候，因為只能看到天花板，看不到前面，所以很容易遊歪。這次，我、蔣姜、何星瑤和張躍悅壹如既往地遊著。突然，前面有人大喊了壹聲“啊——”我嚇了壹跳，連忙停下來看看怎麽回事。原來，何星瑤在遊泳的時候遊歪了，跟其他同學撞上了。“幸虧撞上不是我，”我心中竊喜，“可算是逃過壹劫。”我放心大膽地開始加速。結果沒過多久，“砰——”我的頭好像重重地磕在了“墻”上，頓時眼冒金星、靈魂出竅。我心裏壹慌，馬上從水裏站起來，“出什麽事了？”原來我撞上了迎面遊來的何星瑤。“她剛才不是在對面泳道嗎？我們是怎麽撞到壹起的？”原來，何星瑤因為看不到前方，遊歪了，從泳道的右邊遊到了左邊。恰好，我從泳道左邊向回遊，結果我就和她頭頂頭撞在了壹起。俗話說：是福不是禍，是禍躲不過！我用手揉著腦袋，無奈地看著她慢慢遊過去，才敢繼續向前遊。
之後我向同學們講述了自己“撞車”的經歷，同學們都十分驚訝，“原來妳也被撞上了呀？她撞上過我們每壹個人！”啊哈！這就是遊泳課上的“連環追尾”事件。
遊泳課作文3今天早上，我拿著三角板，歡天喜地的去上遊泳課。
到了千百佳遊泳館，我看見夥伴們已經穿好了泳衣。我迅速換好衣服，走到夥伴們的身後。這時老師來了，領著我們來到遊泳池旁。點名後，老師說：“我們照樣先練習踢腿，現在坐下。預備，開始。”老師壹聲令下，我們齊刷刷坐在水池邊，按照老師的要求練習起來。
我們的腿必須伸得筆直筆直的，膝蓋不能彎，腳尖向下繃直，與腿成壹條直線，在水裏練習上下踢腿。有的同學開始偷懶，不好好踢，總喜歡把水濺到別人身上。老師告訴我們，之所以會出現濺水這種現象是因為腿沒有伸直，腳沒有繃直。老師根據這個原因，找到了許多偷懶的學生，就罰他們多踢幾十下。等我們下水練習了兩趟之後，這些同學才開始下水。
下水後，我們先練習在水下呼氣，然後漂著練習踢腿，再用腿夾著三角板中間練習吸氣。接下來，老師又讓我們用手拿著三角板的中間，兩只胳膊緊緊地夾住耳朵，右手練習吸氣時的動作，頭要緊緊地靠住左胳膊不能擡起來，直直地看著水下。右手劃回來後，要使勁拍在左手上面。如此循環不停地練習幾趟後，休息壹分鐘，再接著重復練習。在練習的過程中，老師會糾正我們的錯誤。到最後，我們都遊得非常完美了。
老師說得對，只有認真練習不偷懶，才能學得又快又好。
遊泳課作文4本周四，學校組織我們四年級全體同學去學遊泳。
“去遊泳嘍！”壹路上我們有說有笑，步行來到了新興體育館的遊泳館。我們換好衣服，就進入了館內。教練先讓我們坐在遊泳池旁，把腳放入池內“泡腳”。大約過了五分鐘，教練看我們適應得差不多了，便讓我們壹個個“撲通撲通”跳下水。水不深，還未沒過我們的肩膀，腳還可以踩到池底。教練先讓我們手扶岸邊慢慢地“走”，然後再讓後面的同學的雙手搭在前面同學的肩膀上，接著又側過身來壹起手拉手“走”。我們有種飄起來的感覺，這就是浮袖的功勞吧。
最後，我們進入了今天的課堂主題——憋氣訓練。只見教練示範深吸了壹口氣，然後把頭猛紮進水底，再探出水面。我心想：第壹節課就讓我們進行憋氣訓練，難度是不是大了點？我正想著，教練已經開始壹個壹個地檢查了，而且很快就輪到我了！教練過來了，我就只能深吸壹口氣，硬著頭皮把頭往水下探。啊！這水的味道好熟悉啊！怎麽既有臭腳味，又有醫院的消毒水味？不行，我實在不能在水底待了！我剛想把頭伸上去，卻被教練強行摁住了頭。等教練松開手後，我便像籠中的小鳥壹樣迫不及待地“飛”出來，終於把頭伸出了水面，能呼吸真好！可我決定繼續練習憋氣，經我反復堅持後，終於學會了水下憋氣。
其實我們的生活、學習中也有許多這樣的例子。當遇到困難時，不要輕易放棄，妳只需壹直堅持，壹切都會解決的。
這節遊泳課我不僅學會了水下憋氣，而且還學會了怎麽面對困難。我想：在以後的遊泳課中，我壹定會有更多的收獲！
遊泳課作文5每個星期我都盼望著星期五的到來，盼望著每個星期五的遊泳課。
剛開始學的時候，教練讓我們先跳水再遊泳。我膽小，心裏老是想著壹些不吉利的事，這讓我心裏充滿了恐懼。排在我前面的同學壹個個跳下水遊開了。看著他們開心的樣子，我既想像他們壹樣，可又感到害怕。
終於輪到我跳了。我腿腳虛軟，幾次靠近池邊又退了回來。教練在壹邊給我“加油”。我想：難道我真是壹個膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看我笑話。於是我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前壹跳，只聽“噗咚”壹聲，我終於跳了下去。水嗆進了我的鼻子，我只有壹個想法，快點遊上岸。我拼命地往前劃，費了九牛二虎之力，終於遊到了池邊。
我吃力地爬上岸，休息了壹會兒，又下到了水裏。這時妹妹過來對我說：“教練說每人必須遊三圈。”說完，她向前方遊去。我嘆了口氣，只好小心翼翼地向淺水區遊去。終於遊完了壹圈，我仍然十分緊張。去遊第二圈時，我總想扶著岸邊向前遊，妹妹又說：“這樣遊多沒意思。”我想也是。這時教練來對我說：“不用怕！妳試著憋氣，悶在水裏會不會沈下去？”我按照教練的方法去做了，果然安然無恙。教練的話，讓我信心十足，跳水時放松了許多。接連遊了兩圈，大有進步，我很有成就感。
遊泳課不僅讓我學會了遊泳，而且鍛煉了我的膽量和意誌。
這真是壹堂難忘的遊泳課。
遊泳課作文6這個暑假是我有史以來補習班排得最滿的壹個假期，有奧數、書法、作文、畫畫、鋼琴等等，但媽媽說，這哪算多，人家學得比妳多多了，所以妳要刻苦點。
在這些學習班中，我最喜歡的是遊泳克。第壹節課，我因為遲到而排在了隊伍的最後面。後來有壹次我發燒曠了壹節課，可是回來後居然突然遊得很快，排在我前面的壹位同學比我早遊出去的也被我超過了。有壹次，那位同學遊了好壹段路，我才開始遊，心想，她都遊那麽遠了我肯定超不過了，這下可以放心遊了。讓人意想不到的事，遊著遊著，她用腳打出的水花又濺到我臉上了（我們遊的是仰泳），！我趕緊放慢動作，但還是無濟於事。由於她打腿時腿是彎的，把我的背踢得好疼啊！幾趟下來，我已經被她踢得“腰酸背痛”了。更氣人的事，她還用威脅的口氣對我說：“妳遊慢點！”我還沒怪她遊得慢呢，她倒先怪起我來，妳說氣人不氣人！
我們每節課都有壹場比賽，男生和女生比，我幾乎全贏了，可是有壹次，我輸得很慘。“預備——開始！”我兩腿壹蹬，遊了起來，誰知不知怎麽搞的，整個人沈了下去，我不服輸，卻嗆了好幾口水，最後只好被迫停了下來，要知道，停下來就算輸了啊！
盡管如此，我還是很喜歡遊泳，因為我從小就對遊泳有著濃厚的興趣！
遊泳課作文7在我的成長記憶中，有過許許多多的第壹次，其中最令我難忘的是我第壹次上遊泳課，我很想學遊泳。
我盼望已久的遊泳課開課了，上午八點我用手提袋裝了有泳鏡，泳衣泳帽浮板背漂浴巾就和媽媽來到了遊泳館，我換好了衣服，就拿上浮板，背上被飄帶好泳鏡下了水
我下水的地方是淺水區，所以這裏的水才到我的脖子處，我往四周壹看哇，好熱鬧呀，水池裏有學遊泳的，有會遊泳的，還有在水裏玩耍的，我便更想學遊泳了
這節課教練教的我們蛙泳教練先教我憋氣，他說今天妳就學習憋氣，學會就可以學遊泳的動作了，先把泳鏡帶好，帶好了在深圳吸壹口氣，然後潛入水中，記住在水中不能呼吸，不然妳的鼻子會進水酸酸的，很難受，如果憋不住了，就把頭從水中擡起來，把嘴裏的氣吐出去，再吸壹口氣，再潛入水中來試壹試，說完教練去教別的學生了，我按照教練教練說的先把泳鏡帶好，再呼吸了壹口氣，然後潛入水底哇，戴著泳鏡在水底看的好清楚呀，真好玩，過了壹會兒，我憋不住了，於是把頭擡了起來，把嘴裏的氣吐了，出去吸了口氣，又潛入了水底，就這樣，不壹會兒我就可以在水下憋半分鐘了，這時教練來了，於是我便向他做了壹遍，很好，接著再練練，教練說我變又練了起來，不知不覺兩個小時到了，我向教練到了，別換好衣服回家了
那次上遊泳課收獲很大，我不僅學會了憋氣，還明白壹個道理，什麽事都不能壹學就成，需要經過自己不懈的努力，才能取得成功
遊泳課作文8妳是否曾在電視上別人在海裏遊泳呢?妳會遊泳嗎?如果會的話，厲害嗎?因為我會怕，怕自己會淹死，所以都不敢下水學遊泳。
我不會遊泳，是壹只“旱鴨子”，夏天太熱了，所以我也會到沙灘上面玩，但是，我都不會下去海裏，總是找壹堆借口跟朋友說不下水。因為，看到他們遊的那麽好，總是怕我會被嘲笑，所以他們不管怎麽勸，我都會拒絕，頂多也只有套著遊泳圈下去比較淺的地方玩玩水而已，不然就只能孤單的在岸邊玩沙子。
還好，學校規劃了遊泳課，並且請教練來教我們喔！在上遊泳課之前，我壹直很期待這壹天，因為我覺得壹定會很有趣，而且還可以學會遊泳！真是壹石二鳥。遊泳課開始的那天，壹碰到水身體就凍住了，但還是認真的學。學會水母飄了！這是我很快樂的！之後的遊泳課，因為感冒的狀況就沒下水了，只能在岸上盯著同學們，真是萬分痛苦。
遊泳課對我的意義真的非常大，因為現在的我已經不用遊泳圈就可以自己慢慢遊了，這是我最開心的！現在的我又往前進了壹步，這壹不正是我邁向成功的關鍵點！所以我很感謝學校讓我們學遊泳，也很感謝教練辛苦的教我們。
我很愛這次的遊泳課而且我很希望以後能再參加，因為它對我是那麽重要，如果，還可以參加，我深信，我又可以再進步的。
遊泳課作文9“壹二三四五……”遊泳教練開始點名啦！我人生的第壹堂遊泳課開始了。
昨天，媽媽幫我報了遊泳培訓班的名。到了晚上，我仔細的準備著我的裝備：泳衣、泳鏡、毛巾等等，生怕遺漏哪樣東西。早上，我和媽媽提前半個小時到了遊泳館。等了壹會了，教練過來給我們每個小朋友分發了代表我們組的黑色泳帽。
開始上課了，陳教練先讓我們做了熱身操，我們跟著他的口令有序地做著動作。接下來，為了讓我們熟悉在水裏的感覺，教練開始教我們做水裏的準備動作了：壹是憋氣；二是邊憋氣邊漂浮在水面，然後用力推池壁讓自己盡量漂的遠；三是邊憋氣邊漂浮在水面，然後用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的遠。剛開始我有點緊張，憋氣時間很短。經過壹會兒的練習，憋氣時間從開始的十來秒到後面的四、五十秒，其它的動作也慢慢掌握了。陳教練誇我學的很快，進步很快呢，我聽了心裏美滋滋的。準備動作練完之後，教練開始教我們蛙泳的`腿部動作了。動作的要領是：壹收腿，二張開，三蹬腿合攏。教練示範完就讓我們在岸上練習這套動作。小朋友們練習的時候看上去就像壹群青蛙在蹬腿壹樣，挺好笑的。然後教練又讓我們下水練習了壹會兒憋氣漂浮的動作，就布置家庭作業下課了。我的第壹堂遊泳課就算畫上了完美的句號了。
回家的路上，媽媽跟我說：“妳學會遊泳之後是不是就可以教我了？”我說：“哈哈，是啊，到時我就可以當妳的小老師啦！”不過我知道要想學好遊泳不是件容易的事情，不僅上課要好好聽講，還要多多練習才可以。我壹定要努力加油！
晚上我做了個夢，夢裏我變成了壹條魚兒在水裏自由自在的遊著……
遊泳課作文10哈哈！”妳們知道夏天最快樂的事情是什麽嗎？嘿嘿顧名思義，當然是——遊泳！在炎炎夏日下，泡在清涼的遊泳池裏遊泳，是多麽快樂的事情呀！而在今年暑期，我真正嘗到了遊泳的甜頭。
剛到遊泳池，我就已經全副武裝，壹見到水，我就縱身壹躍，迫不急待地向教練炫耀我那早早就學會的“三腳貓”功夫。今天的水還真涼呀，像身臨涼爽的冰雪王國裏，水像壹塊嵌在泳池裏的“海洋之星。”我卻不能享受，早就和教練開始了訓練。
教練壹聲令下，我就得出發了，“子涵，蛙泳饒遊泳池來回遊6圈！不要偷懶哦！”我就在教練壹次次的命令下，我的蛙泳技術有所提高，把原來的壞毛病都給改了過來，腳壹收，壹翻壹蹬，我便象是壹只可愛的小青蛙“瓜瓜”地在水裏自由自在的穿梭。
在學習自遊泳時，教練對我說：“學習自遊泳，手壹定要伸直，再慢慢向下劃動，做個S形，再括起來。”我學著她的樣子，在水裏撲騰，“哇！我驚訝地叫道：“自遊泳好快呀，速度是蛙泳的好幾倍！”經過壹個暑期的訓練，我的自遊泳的速度已經有了很大的提高，而且泳姿十分標準，難怪人們都說自遊泳是四種泳姿裏的王！
漸漸地，我的體質也越來越好，個子也越長越高了，真是壹舉兩得呀，今年暑假的遊泳課，我深深地體會到了遊泳的快樂！
遊泳課作文11今天是遊泳班的最後壹天，當然要考試。
輪到我時，望著那又冰又深的池水，我倒吸了壹口冷氣;這種時候下水不把人凍成冰棍呀！我壹直不敢下水，教練沒辦法，只好讓壹個哥哥把我拖下水，先練習練習。
到了深水區，哥哥把我松開只顧自己地遊走了。我開始下沈，我害怕了，我沒有辦法了只好咬著牙揮動著雙臂朝岸邊遊去。
“哎呀我的老天爺，遊泳池這麽冰，為什麽不能弄成熱水池呢？在這裏考試簡直是欺負人！”我想。
“餵!妳在那裏想什麽？快遊過來！遊啊!”教練沖著我大喊。
我覺得教練太煩，便壹下子潛入水底多遊壹會好像腳麻了手臂也酸了，我立刻翻了個身，開始仰泳。教練見我想偷懶，急忙向我支來壹根長竹竿，想把我支出去，我急中生智立刻潛入水中，教練沒想到我會來這壹招，他壹下踏空掉進水裏了。（事後想壹想，教練知道平時對我們太嚴厲故意讓我們開心)嘿嘿，這下我可這時的我報了壹劍之仇了，心情舒暢啊！我們那位青年教練(19歲）終於也有失足的時候。這時的我不知哪來的力氣飛快地遊向了終點。那些小同學使勁地為我鼓掌，他們已經被那根長竹竿折磨了許多次了。
這次遊泳考試我得了滿分(同學們評的）還讓我們的魔鬼教練失足，真讓人大快人心啊！
遊泳課作文12夏天的腳步向我們走來，我們學校開展了遊泳課，喜歡遊泳的我迫不及待的準備遊泳裝備。回到了學校，各個同學都在炫自己的泳衣，好像在舉行泳衣大賽壹樣，興奮得不得了！
終於到了我們夢寐以求的遊泳課了，我們脫掉鞋子，換好泳衣，有說有笑的排隊等待下水。
遊泳池是壹個長方形，長方形的泳池旁邊有壹排排整齊的樹木，很陰涼，很清爽。太陽爺爺照著我們，照在水中。在岸上往下看，水很清，清的連下面的池磚都能看見；水很靜，靜的就像壹面鏡子；水很藍，藍的就像壹片大海，漂亮極了！
“壹二三四五六七…….”壹聲聲口令下，壹雙雙手東甩甩西甩甩，就像千手觀音壹樣；壹只只腳左踢踢右踢踢，就像小青蛙壹樣在那兒調皮。教練叫我們坐在池邊踢水，那壹朵朵水花濺起，就像大海浪花朵朵，很壯觀。教練叫我們下水，我們跳下水，水花把小路弄濕了。接著我們就潛水，我們的頭壹個個往水裏鉆，突然間，壹個個頭不見了，水變得很安靜。忽然，慢慢的探出了個頭。壹下子，所有人的頭都出來了，又在水上玩耍！
時間過得很快，很快就要下課了，教練叫我們自由活動。那些男的用水往女生上潑，不壹會兒，水上就出現了壹團團水花。突然水上沒了水花，原來男生們在水裏竊竊私語好像在商議如何玩女生。突然男生的頭彈出來，壹下子又出現了壹朵朵水花，好玩的不得了！
很快的，我們的第壹節遊泳課結束了，我們玩得真盡興。
遊泳課作文13在我五六歲時，我就很容易想去教育學會學習遊泳，像壹條小魚，在水裏盡情地遊著，自由生活自在。媽媽說，遊泳教學既可以進行鍛煉學生身體，說不定還可以救人呢。
這個暑假，我的父母終於答應我去遊泳池學習遊泳，當時我沒有提到有多高興，有多高興。 正式學習遊泳的第壹天，我趕緊穿上媽媽的新泳褲，泳帽，泳鏡，繞著鏡子走，好像看到了，怎麽也覺得看不夠，心裏暗暗下定決心，壹定要學好遊泳。
我懷著壹種激動的心情我們來到壹個向往發展已久的遊泳館。我壹進入中國館內，就看自己到了我國許多學生穿著五顏六色的泳衣泳褲的學員，在水中穿來穿去，如同這樣壹群孩子可愛的五彩斑斕的小魚兒在水裏遊來遊去。我走進人們壹看，發現泳池裏的水有些藍、有些綠，綠得像翡翠，藍得像天空。
同學們和我壹起參加了編隊，在指導老師的領導下完成了作文的熱身動作，然後我們排成壹行進入水中。但是當水淹沒我的胸部時，我感到有點顫抖，身體好像要浮起來，好像要沈下去，我立刻就緊張了。這時，教練讓我們在池邊聽他講遊泳要點，根據教練的要求，我抓住池邊，把他的頭放在水裏，睜開他的眼睛，練習如何呼吸。然後我練習仰面躺著，踢腳，我真的向前遊了。我遊泳的時候也喝了很多水，這讓我覺得不舒服，但我沒有放棄。我保持雙臂伸直，保持平衡，慢慢地滑行，呼吸，踢腿... 所以我和其他學生壹遍又壹遍地練習。
在我們的刻苦學習練習中，歡樂而激動的壹節課學生很快就過去了。在我回家的路上，我壹直都是在想，什麽問題時候我能參加壹場遊泳教學比賽，美美地拿個獎杯回家！不過，心動不如自己行動，從今天開始發展必須下苦功，刻苦努力練習遊泳，這樣企業才能提高有所不同收獲。
遊泳課作文14“什麽，遊泳課。”這還是第壹次聽說，的確，我也是第壹次聽說。同學們聽了個個都高興得手舞足蹈。中午，我壹進教室，吃了壹驚，心想我是不是走錯教室了，這裏怎麽在開遊泳圈展覽呀！原來我們班同學把遊泳圈帶來了，看得我眼睛都花了。
下午，我們整齊的隊伍來到奧林遊泳館。壹路上，蝴蝶、蜜蜂都飛過來給我們跳舞，好像在說：“我也要去，我也要去。”我心裏好不激動！到了遊泳館我們換好泳衣，做好準備活動，我把壹只腳慢慢地伸進水中，水冰涼冰涼的，等到全身浸到水裏後，冷得我上牙直打下牙，而且這水中有浮力，壹不小心身體就要飛起來似的。老師讓我們下蹲，蹲到水漫到脖子處，我感到壹陣陣胸悶，那感覺恐怖極了。老師還讓我們像在岸上壹樣練習悶水。他先示範給我們看，他把悶進水裏，腳升起來，身子浮在水面上，像壹條大魚，我們看了心裏羨慕極了！我們全班同學都開始練習，我也不例外。可我壹悶水就咽了好幾口水，鼻子酸酸的，可難受了！通過幾個回合練習後，大多數同學掌握了悶水的技巧。
臨下課前，老師讓我們水裏自由活動，只見有的同學身體圈在遊泳圈裏，好不自在；有的同學在練習蛙泳和自由泳，好不厲害；有的同學在水裏玩起了排球賽，好不憂閑；還有的同學在玩起了翻跟鬥的遊戲，好不熱鬧。妳覺得我們班的同學是不是個個都有挺厲害的？
我們來遊泳時的心情是又激動又緊張，該走的時候心情是又開心又舍不得，奇怪吧！
遊泳課作文15在壹個炎夏的上午，太陽火辣辣地炙烤著大地，樹梢偶爾發出“沙沙”的響聲。我懷著忐忑不安的心情來到了“長興遊泳健身中心”，開啟了遊泳第壹課。
伸伸手，彎彎腰，踢踢腿，扭扭脖子，蹲起二十個，準備完畢。
遊泳第壹課練習的當然是“憋氣”嘍！我使勁捏住鼻子，沈到水底下。大約過了十五秒，我浮出水面，深深吸幾口新鮮空氣，好舒服。教練又提出新要求：不捏住鼻子潛水。我試了壹下，結果吸了壹鼻子的水，鼻子酸酸的，超難受。我有些灰心，學“憋氣”似乎好難。這時，教練對我們說：“潛水時不吸氣，鼻子憋住。”這招果然管用，我輕松學會憋氣了，雖然能堅持的時間有限，但可以慢慢練習嘛！不禁喜上眉梢。
可是小明好像怎麽也學不會。他剛潛下水去，還不到十秒鐘，就得浮出水面換氣。他試了各種方法好像都不會。我對他說：“不要灰心，只要努力練習，壹定能學會的。”他聽了我的話，繼續練習，練了壹次又壹次，終於學會了，我看到他臉上樂開了花。
小強很調皮，他趁我們剛浮出水面的時候，使勁潑水，弄得我們滿臉都是水，甚至睜不開眼睛。小強自己卻樂得哈哈大笑……
慢慢地，火辣辣的太陽消失了，風兒吹動樹梢發出的“沙沙”聲消失了，遊泳池中飛濺起的水花消失了，我的眼前只剩下同伴們壹張張燦爛的笑臉。