妳好，妳的女朋友在微信裏給妳說她來姨媽了，而且感覺很疼，其實是想尋求妳的安慰。雖然妳不在身邊，但是也可以做很多事情的。
妳可以給她買個暖水帶或者護腰帶，再買壹些蜂蜜和紅糖，然後在網上訂好，直接快遞發給她。告訴她用蜂蜜和紅糖沖溫開水，每天按時喝，這樣對治療月經疼痛有效果。同時把暖水袋灌滿熱水隔著內衣放腹部，這樣對治療疼痛也有明顯的效果。剩下的就是用微信和她聊天，多安慰安慰她好了。