因為刺激了人的神經
笑是壹種心理狀態的表達。壹般情況下笑更多的用來表達高興和快樂，由臉部肌肉動作為表現方式。它大都是由於人體感官（尤指眼睛、耳朵）接觸外界的事物或語言，轉變為信息傳入大腦皮層，而後通過大腦對臉部甚至全身的肌肉發出運動的命令而產生的。笑有時不僅會使肌肉發生運動，聲帶也會隨之振動，由此產生笑聲。目前心理學家們認為笑是人類之間交流的古老的方式的壹種，但之前人們更多地認為笑僅是幽默感的表現。科學家指出人 類在學會說話之前就會笑，而笑的目的是人團結或嘲笑別人，笑也常被當作對他人（多是異性）調情的壹種方式。人類也是地球已知物種中唯壹會笑的動物，對於其他哺乳動物露出牙齒則是挑釁以及威懾的表現形式。
笑的作用
1、笑可以美容，因為笑的時候,臉部肌肉收縮，會使臉部更有彈性。
2、笑可以使人減慢衰老。俗話說的好：“笑壹笑,十年少”此話應用生物學角度。當妳笑的時候，大腦神經會放松壹會兒，從而使大腦有更多的休息時間。
3、抒發健康的感情。
4、清除神經緊張。
5、使肌肉放松。
6、有助於散發多余的精力。
7、驅散愁悶。
8、減輕各種精神壓力。
9、有助於克服羞怯情緒、困窘的感覺以及各種各樣的煩惱。有助於增加到人與人之間的交際和友誼。
10、使人對往日的不幸變得淡漠，而產生對美好未來的向往。
11、增加肺的呼吸量。
12、清潔呼吸道。
笑是壹種人類生存的能力，恰如醫師檢查身體各部位壹樣，笑已成為衡量身體健康的壹種正確有效的指示器。”
人生來就會笑，但很少有人知道，笑也是壹種很好的健身運動。每笑壹聲，從面部到腹部約有80塊肌肉參與運動。要是笑100次，對心臟的血液循環和肺功能的鍛煉，相當於劃10分鐘船的運動效果。可惜，人到成年，每人每天平均只笑15次，比孩提時代每天笑400次左右少多了。對健康來說，這至少是令人遺憾的損失。
只要發笑，嘴角和顴骨部位的肌肉便跟著運動，將嘴和兩眼向上提拉。這種面部按摩，可以阻止面部線條下墜。笑，不正是壹種保持青春的美容操嗎？
笑能治肌肉勞損
伏案工作者，由於頸、背、腰肌長期處在固定位置，過分的緊張和收縮容易引起頭痛和腰背部酸痛。笑，可使壹些部位的肌肉收縮，另壹些部位的肌肉放松，壹張壹馳，使勞累的肌肉在運動中得以放松，實在是壹種緩解痙攣性疼痛的妙法。有這種職業性肌肉勞損的人只要笑口常開，無疑會從這種特殊的運動中大大獲益。
開懷大笑有助呼吸
開懷大笑時，隨著呼吸肌群的運動，使胸腔和支氣管先後擴張，不僅增強了換氣量和血氧飽和度，有助於心臟供氧，而且對哮喘和肺氣腫病人也有壹定的治療作用。笑作為壹種有效的深呼吸運動，已被越來越多的人們所認識。人笑伴隨的腹部肌群的起伏，又是壹種極好的腹肌運動。腹肌在大笑中強烈的收縮和震蕩，不僅有助於把血液擠入胸腔靜脈，改善心肌供血，對胃、腸、肝、脾、胰等臟器也是壹種極好的按摩。消化功能紊亂的人之所以在笑運動中得到改善和治療，其道理正在於此。
會心壹笑緩解疼痛
人的笑來源於主管情緒的右腦額葉。每笑壹次，就能刺激大腦分泌壹種能讓人欣快的激素--內啡呔。它能使人心曠神怡，止痛作用相當於嗎啡的40倍，對緩解抑郁癥和各種疼痛十分有益。
忍俊不禁需要培養
然而，笑雖然不用花錢買，不必向人借，卻需要“投資”--妳得經常和喜歡笑的人交往。因為常和愛笑的人相處，置身其中立馬兒受到感染。註意搜集整理引人發笑的笑話、幽默等資料，品味其間自是忍俊不禁。只要有時間，盡可能去欣賞喜劇、相聲之類讓人發笑的藝術，使自己多笑幾聲。當然，如果經常琢磨練習笑的藝術，使自己的笑聲呼之即來，還是要下番功夫的。不要忽視假笑，“假作真時假亦真”。壹位心理學家這樣說：“只要妳能把假看作真，那麽真心誠意的笑將跟隨而來，幾乎可以起到和真笑同樣的效果。”
健康在笑聲中提高
美國壹位著名的精神學博士雷蒙德·穆迪在《笑壹笑--賦予健康的動力》壹書中說：“我發現笑是壹種人類生存的能力，恰如醫師檢查身體各部位壹樣，笑已成為衡量身體健康的壹種正確有效的指示器。”這麽多器官能從笑的震撼中獲益，笑作為壹種運動和健康的指示器，應該被充分重視和利用===============================
人在順境時容易笑,但在遭遇逆境時,卻很難笑得出來.
然而,最該笑的時候,正是在遭遇逆境的時候啊!
不要對自己落井下石.
遭遇本來已經夠為坎坷,再去痛苦和憂傷,往往就是給自己多壹重打擊.
笑,是妳向逆境挑戰的最佳武器,而且妳在任何時候都可創造出來.
保持笑容和積極樂觀的態度,能為妳找到冷靜處理問題的方式,創造外在改變契機
最優美的笑是自然的笑；
最誠摯的笑是發自內心的笑；
最幸福的笑是甜蜜的笑；
最高興的笑是眉開眼笑；
最巧妙的笑是會意而笑；
最愉快的笑是又說又笑；
最得意的笑是點頭而笑；
最害羞的笑是低頭含笑；
最動人的笑是含淚而笑；
最幽默的笑是別人笑自己不笑 ；
最調皮的笑是笑了又笑 ；
最熱鬧的笑是哄堂大笑；
最自豪的笑是哈哈大笑；
最驕傲的笑是輕蔑的笑；
最癡呆的笑是莫名其妙地跟著別人笑；
最頑強的笑是苦笑；
最使人摸不透的笑是假笑；
最奇怪的笑是邊想邊笑；
最復雜的笑是邊哭邊笑；
最難為情的笑是捂著臉羞答答地笑；
最難看的笑是皮笑肉不笑；
最難聽的笑是狂笑；
最可怕的笑是嘲笑；
最殘酷的笑是冷笑；
最可惡的笑是淫笑；
最陰險的笑是獰笑；
最可悲的笑是哭後大笑；
最惡毒的笑是奸笑。
好奇
對自己所不了解的事物覺得新奇而感興趣，充滿新鮮感：～心；孩子們～，什麽事都想知道個究竟