首先妳要自信,告訴自己沒什麽問題的,自己壹定可以的,還有哦,不要在意別人的眼光,做最好的自己,還要把自己的心態調整好,以前我也很怯場,見到過度的陌生人就會說話語無倫次,而且說話聲音特別的小.
想要不怯場,厚臉皮,多和別人去交流,在交流過程中發現自己的不足,加以改正.前提還是要對自己充滿信心,別自卑,都是兩腿的生物,沒什麽好怕的.調整好自己的心態,別總是以為自己這個不好,那個不好,相信自己很棒,
凡事看開點,別總活在自己的內心裏,出來透透氣.在做任何事情的時候別給自己心裏暗示,說自己不行,大膽壹點！相信自己,自己永遠都是最棒的.
樹立壹個好的心態對妳很重要.
戰勝心理需要時間的,加油.
對自己要有信心！