妳必須先把它的QQ拆了，把它的微博封了，把它的微信拒了，把它的貼吧刪了，把它的電腦砸了，把它的iPad搶了，把它的wifi斷了，把它的網線剪了，把它煩了，然後靜坐思考，鍛煉閱讀，彈琴練字，睿智，開悟，勤奮，然後就成了風氣！
原文是:所以，天將降大任，人必先苦其心誌，苦其筋骨，餓其身，空其身，亂其行。所以，他們的堅持讓他們受益匪淺。(出自孟子)
原文解讀:首先要讓他心緒煩亂，筋骨疲憊，讓他饑腸轆轆，身體空虛無力，讓他壹舉壹動都不如意，這樣才能刺激他的心智，讓他有耐心，增加他所不具備的能力。
擴展數據:
這段話摘自賈旭明張康新聞2+2的相聲臺詞。該行的全文是:
張康:哦，我的上帝。賈專家真的很吃香。在如此短的時間內，我們在互聯網上有超過70，000條消息。小子，我們來看看具體問題。現在網上除了罵人還有兩個問題。
賈旭明:太多了。
張康:那相當多。嗯，他想請教專家。他怎麽樣？孟子非常經典的壹句話，他說“天將降大任…………”(省略部分為原答案部分)
要教育他的孩子好好學習，但是他的孩子覺得不懂。他想請教專家，如何讓這個孩子理解這段話。而且可以提高學習成績？
賈旭明:作為壹名小學生，理解這段話對我來說真的很難。
張康:有點難。
賈旭明:我建議這位家長應該與時俱進，告訴他壹些貼近孩子生活的事情，這樣他就會明白。
張康:我該說什麽？
賈旭明:天將降給斯裏蘭卡人民。
張康:什麽都沒變。
賈旭明:必須先拆除它.....進入大氣層！(省略部分為答案部分的改編版)
張康:好吧，哎喲，我真的聽了妳的話，白學了十年。
賈旭明:謝謝妳。謝謝妳。
張康:好，我們現在來看看互聯網。好在有賈專家的精彩解答，網上除了罵大街的，沒什麽問題。
賈旭明:當然。
張康:在節目的最後，我想請專家賈對和在的半決賽結果做壹個預測。妳認為這兩位選手能進入笑傲江湖的決賽嗎？
賈旭明:我不在乎我說了什麽。我需要聽到觀眾的掌聲和喝彩。(咳咳)
張康:好了，我們今天的節目就到這裏了。