1.?控制貓咪的飲食量，必要的時候可以適當減少貓咪食物，讓貓咪達不到絕對飽腹的狀態。
2.?加強貓咪的活動量，用壹些有趣的小玩具，比如用逗貓棒或球，吸引貓咪註意力，多多愛撫它們。在貓咪發情期，不要給貓咪洗澡。
3.?做壹些口感較好的食物，或提供壹些它們平常最喜歡吃的東西。
4. 發情的母貓因為子宮比較腫脹而且脆弱，不要用網上盛傳的“棉簽大法”去幫她度過發情期，也不要用沾濕的棉簽摩擦公貓。因為貓在發情期是很敏感的，要小心被抓傷或被咬傷。
5.?用音樂法緩解。這個方法非常簡單，只需要播放音樂給貓咪聽就可以了，最好播放壹些比較輕松歡快的音樂。
6.?可以給貓咪不停地撫摸屁屁，在貓咪發情沒有結束前最好不要停止撫摸。這個方法雖然是有效的，但很考驗耐心。
7. 餵食禁情粉緩解。給貓咪選擇禁情粉的時候要選擇貓咪專用的。餵食的時候，將適量的禁情粉拌入貓咪的食物裏面就可以了。
8. 選擇品種優良的的貓，與之交配。
9. 考慮給貓咪做絕育，壹勞永逸地解決貓咪發情期問題。