現在的國內娛樂圈中我們有時會感覺到中年危機基本會出現在女性明星身上，但是在男性明星身上出現的很少，這是因為女性明星壹旦步入中年就會給人壹種這個人已經不能演繹壹些青年的角色了，男性明星不會給人家的感覺。在中國女明星好像就只有少女與老太太的分別，而男明星觀眾對他們的容忍度很高，但是並不是男明星沒有中年危機。
首先就是稱呼上面的尷尬。現在我們將壹些年紀小、看起來是花樣美男的明星稱為“小鮮肉”。但是壹旦男明星跨過了三十五歲還是他是“小鮮肉”就很勉強了，如果這個時候這個男明星還沒有轉型那麽就有壹些尷尬了。尤其是到了45歲，如果在演技方面還很不足的話稱呼為“戲骨”那就會更加的尷尬。尤其是如果是不上不下的年紀配上了不上不下的演技這可以說是笑話了。
對於壹個演員如果沒有演技是無論如何會遭遇中年危機的。但是潘粵明憑借這《白夜追兇》在這個尷尬的年紀當中絕地反殺了回來，他沒有在尷尬的年紀中泯然眾人。而黃曉明在最開始有的好的基礎下也將自己越作越回去，主要就是因為他那霸道總裁式的演技。
中年危機並不是憑借自己年輕時候的臉就能夠度過的。在偶像劇中觀眾們被迫看壹些與自身年齡、身份不符合的角色這樣就會感到厭惡。因此，這個時候就要用好的心態來面對中年危機，而不是演繹壹些“奇怪”的角色。比如說轉型曾經的小鮮肉可以轉化為演技派，演技不好的人可以轉換為導演或者是幕後。這樣對於中年危機來說都是壹個不錯的主意。