強迫癥，有壹個***同點，就是把好處和害處，都非理性地無限放大了。
好的，就強迫自己去要，總是幻想：“要得到多好呀”；壞的，就強迫自己想法躲避，同時大腦又總是非常擔心傷害會出現而無法不去擔心，根本無法再去想別的事情。而這壹切，都是自己大腦裏錯誤的指令贊成的。
要治療強迫癥的原則是：去掉那些錯誤的指令，告訴自己，這些指令是錯誤的。如果是因為好事造成的，就告訴自己，認為好的是錯誤觀點的，實際上沒有那麽好；如果是壞事造成的，就告訴自己，認為壞的指令也是錯誤的，妳原來認為的傷害沒有那麽大，沒有什麽大不了的。我這是舉壹個大概例子，只有了解到妳的具體情況後，我才能給妳具體的糾正話術。