當前位置:名人名言大全網 - 笑話故事 - 剛學打籃球啊什麽都不會啊,老被人笑怎麽辦?

剛學打籃球啊什麽都不會啊,老被人笑怎麽辦?

先學原地拍球吧,不要笑 很重要。先練右手再練左手。然後開始連帶球跑動,折返跑,繞雪糕筒,交叉運球......每天連2個小時,大概練兩個月就能帶球順暢了。過程中可以練上籃,再練習籃下插板(保證球球都進),再定點投籃,由近到遠,...(跳投,急停跳投,轉身..後仰多了去了)。球場得分主要就是上籃和投籃嘛。至於勾手什麽的以後會學到。當然以上主要是練習個人技巧。半年吧,就可以擺脫新手了。如果沒有點個人技術,去球場可是沒人待見的哦。此後多到球場加隊打球,多研究籃球比賽視頻,才慢慢學習團隊合作技巧。以上純個人見解。