畢竟時代在改變，現今社會女性要面臨職場、家庭等多方面的考量，而且在育娃方面來說，也不是隨隨便便生下來給他吃飽穿暖那樣簡單，更多註重的是孩子的教育問題，所需要花費的時間和精力、金錢也不盡相同。所以生娃真的沒那麽簡單，甚至於會讓我們產生各種焦慮。
在《新手媽媽頭兩年》中寫道：我們因為太擔心孩子，因為太想做個好媽媽，出現焦慮簡直是必然的。本書作者陳大可是知乎母嬰“鹽究員”，知乎兒童教育話題優秀答主，職場的專欄作家，最厲害的她還是壹位做到“家庭和事業平衡”的優秀新手媽媽，她的經驗是值得我們去學習和借鑒的。
書中用幽默的文風，講述作者自己是如何做到輕松帶娃和進行自我提升的，這本書是所有新手媽媽的入門必備，它將從懷孕初期的準備壹直到寶寶兩歲之前的所有帶娃技巧，給予新手媽媽全面的參考。
說起生娃和帶娃，所有的媽媽都有自己的血淚史。
1，生娃，可不是那麽簡單
小敏結婚多年，在家人的期盼下生了壹個寶貝閨女，可是問題接踵而來，她遇到了壹個高需求的寶寶，睡覺需要壹直抱著睡，放下就會醒。從寶寶出生，小敏就沒有睡過壹個好覺，這讓生活作息壹直很規律的小敏很是受不了。
再則寶寶容易吐奶，稍不註意就會吐得自己和周圍壹片，堪比大型災難現場。每次打掃現場小敏都是壹邊收拾壹邊碎碎念：”怎麽這麽想不開，非要生個娃來虐自己‘，搞得自己精神異常緊張。
這還不算，寶寶來之不易所以小敏倍加呵護草木皆兵，壹旦寶寶有什麽風吹草動她都會緊張的整晚睡不著。老公工作忙，公婆又在外地，照顧孩子的擔子只能自己壹個人承擔，同時龐大的育兒開銷讓因為生娃沒法工作的小敏感到焦慮，幾次因為瑣事和家人鬧得不愉快，久而久之心情抑郁身體也大打折扣。
明明挺幸福的壹件事，這樣壹番運作下來卻變了壹番滋味。
在育娃上，我們總是遇到各種各樣的問題，面對那樣壹個“小不點”有時候真的會感到力不從心，兼之還要應付隨之帶來的各種壓力，甚至於造成情緒上的焦慮。
2，焦慮，是育娃的必經之路
其實造成這壹結果的原因大致可以分為精神上的壓力和物質上的壓力。
第壹種：精神上的壓力
所謂關心則亂，越亂越沒有頭緒
就像我壹個朋友，前陣子因為寶寶壹連睡了六個小時，打車匆忙趕去醫院看醫生，結果，啥事沒有。搞得自己精神緊張不說，還鬧了個大笑話。
再則壹個人帶娃，精力不夠用
像案例中的小敏，曾經的作息規律突然之間被這個“小不點”打破，壹時之間是不容易轉變得。再加上壹個人帶娃，寶寶難帶，自己情緒得不到宣泄，日子壹長就會產生焦慮情緒。
還有壹種就是凡事都要做到最好，比不上別人就會焦慮。
別人家孩子會爬了，我家孩子還不會，焦慮；別人家孩子都會叫媽媽了，我家的還不會，焦慮；別的媽媽壹身洋裝悠閑的推著嬰兒車逛街，而自己忙完孩子忙家務，蓬頭垢面，甚至於連收拾自己的機會都沒有，低下頭看看，繼續焦慮。
其實，所謂“高大全”的完美媽媽形象多存在於影視劇中，現實生活中多的是帶娃時吃不上飯，生了孩子兩三年還沒恢復身材的普通媽媽。
第二種：物質上的壓力
龐大的育兒支出，也是讓我們產生育兒焦慮的元兇
“現在養娃真的好貴！"相信當大多數普通階層的父母來到育嬰店，看到琳瑯滿目的育嬰商品標價時壹定會有這樣的感觸。這還只是寶寶的吃穿行，後期的教育費用更是壹筆龐大的開銷。
各種早教課程，“不能讓自己的孩子輸在起跑線上”的育兒理念等等，這些都是作為父母所擔心的。
其實每個媽媽都會不可避免的經歷這個過程。我們所要做的就是合理的消解這些壓力帶來的情緒焦慮。
3，合理消解焦慮，不找自己麻煩
關於如何消解焦慮，有以下幾點建議：
1)多和同齡孩子的媽媽交流，儲備信息
小娃娃的需求不是很高，吃飽穿暖保持舒適的環境就不會無緣無故的哭鬧，只是小小的她不會表達而已，所以我們要盡可能多的了解他的語言。比如：壹直哭鬧，檢查下是不是尿了，或者餓了；皺眉使勁，是不是要拉臭臭；另外，要經常和同齡的寶媽進行交流，了解別人家的寶貝信息狀況，這樣就不會在自己遇到相同情況時手足無措。
2）帶娃時心態崩了怎麽辦？
在帶娃時，面對孩子制造的小麻煩，要“不帶感情的處理”，孩子吐了就掃，娃搞臟了就洗澡，不要把簡單的事情上升到“孩子怎麽這麽麻煩，我怎麽這麽命苦”等等諸多的不良情緒中去。比起體力上的付出，照顧好寶寶的健康更重要，健康的寶寶才能讓自己更省時省力。
這些精神上的焦慮，當媽媽的我們壹定要及時調整自己的心態，不能被負面情緒包圍。畢竟那個“小不點”也不是故意的。
3）”豐儉由人“不盲目消費
關於育兒的花銷上，除了壹些必不可少的疫苗費、奶粉和輔食、紙尿褲以外，其他的壹些可以選擇”二手物品“。比如寶寶的壹些外衣、外褲、嬰兒車、爬爬墊、嬰兒護欄、背帶等使用周期短，不易損壞的物品。
還記得我家倆寶的嬰兒車是壹位表兄家寶寶用過的，直到我家倆寶長大，它還是完好無損的。像這種使用周期比較短，而且還特別占地方的物品建議選擇二手物品，壹個嬰兒車上千的不在少數，用過了也就閑置了，浪費的同時還無處安置，很是不劃算。
另外選擇二手物品壹定要註意，入口的東西壹定不可以，貼身衣物不可以，這些會造成細菌的傳播，不利於寶寶健康。
除了這些必要的開支，教育費用的支出也是很難纏的壹項，我身邊就有很多這樣的例子，為了給孩子更好的教育透支買學區房，最後導致背負高額貸款，全家生活水平下降的同時，陷入經濟焦慮中。且不說這沈重的壓力能不能讓孩子飛黃騰達擁有壹個好的未來，單說這種方式能不能有效的平衡家庭的各項支出和抵禦風險的到來。
所以在育兒的這條道路上”豐儉由人“量力而行真的很重要。
從懷孕，生娃，到養娃，這是壹個漫長的過程，充滿了驚喜與新奇。初為人母的我們並不懂得該如何去當壹個合格的媽媽，也沒有壹所學校能夠系統的告訴我們做媽媽的每壹個步驟，很多時候我們都是看著身邊軟軟糯糯的小寶貝暗自感嘆”這就當媽了，還沒準備好啊！就是在這種毫無準備的情況下，我們踏上了養娃的征程。
本書作者提出：成為媽媽，其實是做出了我們這輩子對未知生活最勇敢無畏的壹次選擇。在陪伴孩子成長的同時，我們自己也在不斷地成長。最後希望所有的新手媽媽都能夠順利的度過新手期，在育娃的道路上越走越順。