之前講了壹則古老的笑話，大意是壹位老人使用獎勵遞減的方法，讓壹群天天跑來嘲笑他的孩子對嘲笑他這件事完全失去興趣。有興趣可以看6月3日的日更《壹則古老的笑話，點明了獎勵最大的危害》。
這雖然是個笑話，卻非常形象地揭示了獎勵能讓人喪失興趣這壹事實。
獎勵是如何讓人喪失興趣的呢？
研究者們試圖為這個現象做過很多解釋，其中有兩個原因最具說服力。
1、當壹件事（A）被當作另壹件事（B）的先決條件和手段時，這件事（A）本身的價值就被貶低了。
當父母對孩子說，做完數學作業（A），就讓妳看半小時電視（B），那做數學作業（A）這件事對於孩子來說無疑是痛苦的。
為了得到看電視這個獎勵，他會把作業做完，但是下次呢？沒有獎勵了，他還會對數學作業感興趣嗎？
用他人感興趣的事物（A）刺激他去做那些妳想讓他做的事（B），其實妳在給他傳遞壹種觀念：這件事（A）是痛苦的或者不值得做的---不然妳為什麽要賄賂他去做呢？
妳或許會說：不對啊，在工作中，公司壹給我發獎金，我幹活就很有勁。
事實上真的如此嗎？
如果公司這次給妳發了獎金，妳看似很有幹勁，下次公司不給妳發獎金，妳的心裏沒有落差嗎？妳不會覺得沒意思嗎？
其實，這裏面有個很重要的前提：當壹人沒有賺足夠多的錢，對工作也沒有發言權時，他往往就會很在意錢。正如壹位心理學家所說：“面包稀缺時，人們往往只為面包而活。”
所以，並不是獎金（獎勵）提升了妳的幹勁，而是妳缺錢這件事導致了妳被獎金裹挾，妳對工作的幹勁也只是建立在獎金之上，並非出於興趣。
2、獎勵會使人感覺被操控，失去掌控感和自主權。
沒有掌控感和自主權，就沒有興趣。這壹點在孩子的身上尤為明顯。
有壹位媽媽餵孩子吃飯的時候，她很清楚孩子的習性，當孩子準備把東西丟地上的時候，她妥妥地接住了，當孩子伸手想拿杯子的時候，她先孩子壹步把杯子拿走，每次都完美地阻止了孩子的“破壞行為”，終於有壹天，本來胃口很好的孩子，突然拒絕吃飯。爸爸過來幫忙照顧孩子，媽媽觀察到爸爸給了孩子足夠的掌控感，不會去阻止孩子那些並無危險的“破壞行為”，孩子吃得非常開心，胃口更好。
掌控感和自主權是我們每個人的基本欲望，誰也不喜歡被人操控的感覺，這是天性。
壹旦感覺自己在某件事上是被操控的，便會產生抵觸心理和無能為力感，自然也提不起興趣。
獎勵，實際上有壹種地位不對等的意味，獎勵者高高在上，被獎勵者接受恩賜這種感覺，妥妥的操控感。
或許為了好處，妳可以把壹件事做得不錯，但平心而論，讓妳發自內心地喜愛這件事，可能嗎？夠嗆。
簡而言之，獎勵通過貶低作為手段的事件（A）的價值，以及讓妳感覺到被控制而失去掌控感這兩方面來降低妳的興趣。
我的反思
當我看到身邊的人不愛學習，很墮落的時候，我會說：妳不能這樣子下去，要學習，我有個方法妳可以試下，當妳想看電視或者想玩手機之前，先告訴自己，看半個小時書，看完了再娛樂。
我壹直認為，這是壹種延遲滿足的能力。
但當我在看到獎勵如何降低興趣的第1個理由時，我有了新的想法。如果把看電視玩手機當成是給自己的獎勵，而得到獎勵的前提是學習，那學習這件事，就變成了手段，而不是目的。這樣壹來，非但沒辦法培養學習的興趣，反而貶低了學習的價值。
回想我自己的經歷，以前我用這種方式（先學習，才能娛樂）來讓自己堅持學習的時候，真的堅持不了多長時間就不了了之了。甚至還會產生莫名的焦慮，直接娛樂會有罪惡感，但又不想先學習，結果就是兩件事都不做。
這種方式會內耗自己的興趣，壹個人願意堅持做壹件事情，源自對這件事情本身感興趣，任何依靠外界獎勵來推動的行為，不管是他人給予的還是自己設置的，效果都不會長久。
獎勵的危害有很多，而讓妳失去興趣，是最大的危害。
文/我若盛開