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世界上最遙遠的距離~健康是“1”,妳卻追逐“0”

曾讀過壹篇文章,壹記者采訪億萬富翁李嘉誠,記者對他十分尊敬,還說非常崇拜他,告辭時李嘉誠卻說,他同樣崇拜記者,他願意拿出資產的壹半來和記者換青春。這雖然是壹句玩笑話,卻告訴我們青春與健康的重要!

是的!人有財富是壹種榮耀,有錢可以買到任何自己想要的東西,但唯獨買不到健康。

“1”代表健康;“0”代表權力、地位、名譽,金錢……只有當妳擁有“1”時,後面的“0”是越多越好,代表妳的財富。但當妳的”1“不存在時,再多的“0”也是徒然,因為妳壹無所有。

人生如夢,千萬別說妳有錢,因為沒有了“1”再多的“0”都如塵埃渺小。只有擁有健康才能擁有壹切,沒有健康壹切的物質壹切的財富都是徒勞和蒼白

香港億萬富翁劉鑾雄,是叱咤商界的風雲人物,在2015年以109億美元的身價排2015年福布斯香港富豪榜第6位,但他雖然坐擁百億資產,如今也只能躺在輪椅上度日。疾病並沒有因為他是富豪就放過他,即便坐擁百億身價,也再難換回健康!

這樣的例子數不勝數比如:傅彪有錢吧,花巨資換了兩次肝,最後還是走了;王均瑤有錢吧,35個億也沒有換到壹寸健康的腸子;梅艷芳有錢吧,最後還是被宮頸癌帶走了。

在疾病面前人人平等,不論貧富貴賤不珍惜健康都無法抵禦疾病的困擾。當壹個人失去了健康,財富根本算不了什麽。再多的錢也是水中花鏡中月。如果能用金錢換回健康,想必不論是富人還是平民百姓都沒有人會不願意,但是可能嗎?

俗話說“病從口人”,這句至理名言深刻地揭示了吃喝與人體健康的密切關系。醫學專家認為認為,人的很多疾病除了天災人禍遺傳基因外,與飲食習慣也有很大關系。生於食,病也於食,死也於食。長期飲食不合理,不科學,不僅會造成諸如高血壓,癌癥,肥胖癥,心臟病等很多難治之癥,也給自己增加痛苦,影響工作學習,而且會縮短自己的壽命

重大疾病的產生不是只有單壹的因素,它是壹個多因素導致的結果。健康五大要素:充足的睡眠,均衡的飲食,愉快的心情,足夠的水分,適量的運動。

人們往往為了工作事業投入大量的精力和時間,無暇休閑,運動和關註自己的健康,常常把自己處於壹種超負荷的工作之中,沈迷於追求功名利祿而賠了健康,這樣的犧牲未免太大,也似乎本末倒置了

人們往往知道熬夜危害健康,但卻丟不下手中的麻將,離不開眼中精彩的劇情

人們往往知道身體70%是水分,但卻常往嘴裏倒酒,倒碳酸飲料,倒化學合成飲品。

人們往往知道身體是革命的本錢,但卻常常讓健康離家出走

人們往往知道健康“1”在,後面的“0”才有意義,但卻常常忽略健康追逐財富,名利

四年前,那時的我,可以說每天都在壹種忙碌狀態,身後是工作,身前是服裝店生意,身旁是需要照顧的女兒。

店裏生意不好時,成天憂心忡忡,心情不好。生意好時又忙得顧不上吃飯,女兒的壹日三餐也都是用給錢來解決。幾乎很少親手為女兒為自己做壹頓豐富的飯菜。什麽營養均衡,在我的腦海中完全沒有概念。

勞累了壹天,回到家依然不讓自己休息。安排好女兒睡下後,自己就窩在沙發上追劇,常常是壹宿壹宿的不睡覺。傻傻的認為:只要躺著就是休息。

有時明明可以讓自己好好休息壹下 ,但都把時間給了酒吧,給了宵夜,給了熱劇,給了胡思亂想。

隨著時間推移,我發覺我的免疫力越來越差,動不動就會感冒。咽炎也頻繁的來光顧我。

咳嗽,咳嗽,不停地咳嗽,難受不舒服的日子折磨得我失去了往日的光彩。公***場合常會忍不住地壹陣狂咳!旁人異樣的眼光如雨點般打在我身上,已被咳得臉紅脖子粗的我,只顧用紙巾拼命得捂住嘴,嗓子眼努力得憋著即將要被咳出的那壹聲。

真難受!真痛苦!真難為情!

這樣的經歷,在那些年幾乎是每年都會找上我幾次,壹來就會呆上個壹個來月甚至會更久,每次壹來都是各種吃藥,各種打針,各種輸液,各種偏方,總之是壹段痛苦不堪的經歷。

如今四年過去,不光我很少感冒 就連兩個女兒也很少生病。那討厭的咽炎也好幾年沒有再光顧我。

因我慢慢意識到健康的重要性,也看過身邊太多的生為離死別。知道壹旦失去健康這個大大的“1”,後面再擁有多少“0”,也是徒勞!我按時吃飯,堅持服用食材濃縮的營養素,早睡早起,每天運動,不輕易動怒,常保持愉快平靜的心情,在正確的健康領域,學習健康知識,為自己為家人的健康保駕護航

雖然健康常常不打招呼就出了門,但妳只要重視它,呵護它。總有壹天他會自己回來的。

如果生命可以重來,那些失去健康或是被疾病奪去了生命的人,是否會變得珍惜生命, 重視健康了呢?

世界上最遙遠的距離:健康是“1”,妳卻追逐“0”。健康最寶貴,且行且珍惜!