按照中醫外治法的內容，妳可以拍打右小腿對應左腿傷的部位，還有右小臂對應左腿傷的部位。請不要笑話，雖然不是西醫的科技，但是中醫幾千年的科學效果證明的了。
如何拍打：裸露該處皮膚，循序漸進的用力，每次拍打300-500下，對於腿傷的康復有莫大的好處，記得拍打後30分鐘內，拍打部位不要見水見風，那就穿著褲子就可以了。
有空壓壓腿，拉壹下筋，輕點慢點哦。
祝妳健康的康復。