不說話保持沈默，並不意味著就會被人欺負。問題不出在說話上，而是妳本身的氣場和氣質。妳覺得領導話多嗎？別人敢欺負他嗎？看看那些不怒自威的人，往往也都是不說話保持沈默的人，但壹般人誰敢欺負！
有的人總是被人欺負，大致上也就幾種原因，妳可以這樣解決：
1、膽小怕事
有的人就是懦弱性格，膽小怕事，做任何事都擔心後果嚴重，因此畏手畏腳的。
而職場中競爭激烈，當妳還在觀望時，妳的資源有可能會因為妳畏手畏腳的瞬間被別人搶走，即使原本應該屬於妳的東西，因為妳的膽小不敢爭取，也討要不回來。
時間壹長，別的同事也看出妳是個慫包，在工作中明著競爭不說，暗地裏的強搶都是有的。職場中膽小怕事的人註定會被欺負，
所以，想要改變這種狀況，就要改變自己膽小怕事的心態。
2、太好說話
好說話是壹種素養，但是很多人也會栽在自己太好說話上，所謂“人善被人欺負”，壹旦妳太好說話，對別人客氣，別人可不會對妳客氣，反而保持壹定的距離感能避免這種情況。
3、 不懂拒絕
老好人的標配就是萬能便利貼的存在，從來不懂得拒絕別人的任何請求，大家覺得妳好說話，忙不完的活找妳，做錯事的鍋都妳背，拿快遞拿外賣也是妳。
整天忙活別人的事，自己的活顧不上，主次不分，領導覺得妳沒能力。熬不住了，想拒絕，同事也覺得，這些事情就該是妳做，她們反而會說妳的壞話。
所以，說人不能餵的太飽，好人不代表老好人。妳要擺正自己的態度，我幫妳是情分，不幫妳是本分。職場中的老實人要學會拒絕，不要害怕得罪人。
不懂得拒絕，那妳永遠是公司打雜的，妳永遠有忙不完的事情，妳的不拒絕反而成了別人得寸進尺的借口。
4、不懂反擊
都說職場如戰場，這是壹個很殘酷的地方，如果妳壹直是小綿羊，那就只有被大灰狼吃掉的結局。
要適應這個社會，要懂得適當的反擊。人把妳當做軟柿子捏，覺得開妳玩笑妳也不會生氣，觸碰到妳底線妳也只會再降底線，那麽妳在別人眼中就永遠是個笑話。
老實人不要覺得自己生氣就顯得自己小氣，別人會不會覺得我不合群，在公司受到排擠。這種合群妳寧願不要，沒必要為了迎合別人而降低自己。學會反擊和拒絕，讓人知道妳不是好欺負的，開玩笑可以，但是太過分了妳也不說好惹的。
所以，很多時候，並不是別人以為妳很好欺負，而是妳自己也覺得妳很好欺負，壹昧的沈默只會讓自己在利益受損時，把主動權交給對方，適當的反擊才是我們爭取利益的利劍！！