2.因為長時間玩手機是埋姿，當然對肩頸的傷害也不容忽視；
3.長期埋姿還容易造成頸椎側彎，從而壓迫神經，嚴重時可出現早期骨質退變和鈣化；
4.長期用手撫摸手機屏幕也容易得腱鞘炎。
青少年* * *有哪些危害適度的* *是有益的。
請收下，謝謝！
睡覺玩手機有什麽危害？在昏暗的光線下用眼，會導致瞳孔長時間擴張，堵塞眼內液體的循環，容易導致青光眼，甚至永久性失明。如果真的想玩手機，就開個不太亮的燈。眼睛在黑暗中的對比敏感度低，會加重眼睛調節系統的負擔，進壹步導致近視加深。為了減輕眼睛負荷，最好調整手機屏幕的對比度，使亮度和色彩盡量柔和。如果可能的話，在房間裏開壹盞低亮度背景燈，緩解屏幕與背景環境的亮度差距，可以保護眼睛。
晚上玩手機有哪些危害？這對妳的眼睛不好。晚上玩手機會讓人習慣性失眠，更加依賴手機。
青少年* * *，有哪些危害？不是夫妻就不要損害身體健康。等以後結婚了，趁年輕多學學，多做愛。以後可以保護家人，留在廟裏。
青少年飲酒有哪些危害？青少年正處於生長發育期，各種組織器官發育尚未完善。飲酒會給正常的生理功能和發育帶來嚴重的危害。科學家的實驗證明，酒精會使直性器官的正常功能下降，如果經常飲酒，會使性成熟年齡推遲2至3年。
飲酒的危害
在我們的日常生活中，我們經常喝啤酒、葡萄酒和白酒。各種酒的來源、釀造工藝、酒精度都不壹樣。酒精度通常指葡萄酒中酒精含量的百分比(按體積計)，如含酒精5.4%的北京啤酒，含酒精約11-16%的葡萄酒，通常稱為11-16%酒精，含酒精38-60%的白酒。
《中國居民膳食指南》第七條是“飲酒，應當* * *”，有壹段解釋了過量飲酒的危害。喝少量低度酒不壹定有害，但喝多了甚至喝多了肯定有害。那麽我可以喝什麽酒呢？如何限制飲酒量？
流行病學研究中的大量數據表明，如果每天飲酒量不超過24克乙醇，相當於540毫升啤酒、200毫升果酒和60毫升40度白酒，風險就會降低。
長期飲酒會導致體內多種營養素缺乏。酒是純熱能的食物之壹。可以在體內分解產生能量。然而，它不含任何營養成分。過量飲酒首先減少了其他含有許多重要營養物質(如蛋白質、維生素和礦物質)的食物的攝入。其次，它可以降低食欲，減少食物攝入量，並長期損害腸道黏膜，影響腸道對營養物質的吸收，可導致多種營養缺乏。
葡萄酒中的酒精對身體的組織器官有直接的毒性作用，對酒精最敏感的器官是肝臟。持續過量飲酒會損傷肝細胞，幹擾肝臟的正常代謝，進而引起酒精性肝炎和肝硬化。
過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減緩脂肪酸的氧化，可能有利於膳食脂質的儲存，增加肝臟脂肪的合成，增加血清中甘油三酯的含量，增加甘油三酯的可能性。
此外，人群流行病學研究表明，長期過量飲酒會增加高血壓和中風的風險。酗酒還會導致暴力事故，危害人身健康和社會安全。
最近，人們經常談論果酒的有益作用。法國的壹份報告發現，壹些飲酒地區的冠心病發病率低於其他地區。但是，心臟病風險的降低不能歸功於紅酒中的某些成分，因為在法國紅酒消費量高的地區，蔬菜和水果的消費量也更多，蔬菜和水果的抗氧化能力更高。這些數據表明，飲用果酒的人的生活方式(如少吸煙、高蔬菜和水果消費量)導致心血管疾病風險的降低。
綜上所述，飲酒對人體健康有利有弊。少量飲用低度酒有壹定好處，但長期大量飲用則有害。尤其是青少年和孕婦。青少年正處於生長發育階段，對酒精的危害更加敏感。所以青少年不能喝酒。酒精對孕婦的危害影響胎兒發育，甚至誘發胎兒先天畸形，所以孕婦絕對禁止飲酒。
過量飲酒:危害不淺
雖然“無酒不成席”，但同時，酒也是“腸毒”，過量飲酒帶來很多危害。每年不知道有多少人因為喝酒出了事故，多少人毀了自己的生活，多少健康在瓶瓶罐罐之間消失了。
令人心碎，過量飲酒滋生悲劇。
北京大學精神衛生研究所的壹項統計數據顯示，在中國，飲酒人數近年來壹直呈上升趨勢。目前我國男女飲酒率分別為84.1%和29.3%，其中男性16.1%，女性2.5%每日飲酒。1982年，我國酒精依賴發病率僅為0.16‰，比1990翻了三倍多，且酗酒者年輕化，女性比例越來越大。
世界衛生組織的壹組數據顯示，酒精導致的死亡率和發病率是麻疹和瘧疾的總和，也高於吸煙導致的死亡率和發病率。在我國，每年有114100人死於酒精中毒，占總死亡率的1.3%；273.7萬人殘疾，占總殘疾率的3.0%。
說起喝酒釀成的悲劇，上海肝病研究中心主任曲耀教授給記者講了壹個故事:壹位患急性黃疸型肝炎剛剛恢復正常的中年患者出院，恰逢春節期間婚宴接連不斷。剛開始他還能記得出院時醫生的再三囑咐，壹滴酒也不沾，不管誰勸。但在壹次特別的飯桌上，壹個密友問他聞到了什麽，他終於抵擋不住茅臺的誘惑，心想只喝壹小杯，嘗嘗新的就沒事了！但喝完這杯酒的第二天，他發現自己的尿液發黃、無力、惡心...正是這杯酒導致他的肝炎復發，並迅速發展為急性重癥肝炎，最終因搶救無效失去生命。
過量飲酒不僅導致無數悲劇事件，還嚴重影響個人甚至國家的形象。俄羅斯前總統葉利欽就是其中之壹。
據說1994年9月的壹天，時任俄羅斯總統的葉利欽從華盛頓飛回莫斯科，途中預定與愛爾蘭總理雷諾茲進行40分鐘的會談。在他離開華盛頓的前壹天，美國總統比爾·克林頓設宴款待了他。雖然桌上沒有酒，但酒裏什麽都有。葉利欽只吃了壹小塊肉，卻頻頻舉杯，杯杯見底。酒到上頭後，葉利欽話多了，說了壹大堆粗話和“三級片笑話”。翻譯絞盡腦汁“凈化”自己說的臟話。當飛機接近會場香農機場時，葉利欽清醒了，妻子遞給他襯衫，但他扣扣子的手始終不聽。隨行的官員看到了不好的東西。經過壹番討論，他們決定讓副總理代表總統與雷諾茲進行壹次簡短的會晤。副總理下飛機時，葉利欽流下了眼淚，羞愧地對隨行官員說:“妳們讓我在世界界面面前丟盡了臉。”
過量飲酒有害健康。
“喝多了，傷的最多的是肝臟。”曲耀教授指出:“酒的核心化學物質是酒精(即乙醇)，醉酒其實就是酒精中毒。因為90%以上的酒精通過肝臟進入體內，其代謝產物及其引起的肝細胞代謝紊亂是酒精性肝損傷的主要原因。據研究，正常人平均每天飲酒40克至80克，10年可發生酒精性肝病，如平均每天160克，8 ~ 10年可發生肝硬化。多麽轟動的人物！”
浙江大學醫學院附屬第壹醫院副院長李有明教授告訴記者，他帶領壹個科研團隊，對浙江省城鄉2萬人的酒精攝入量做了壹個調查。結果顯示，該人群酒精性肝病患病率為4.34%，五年以上每天飲酒40克以上的人群中，有48%的人會患有不同程度的酒精性肝病。酒精性肝病基本發生在飲酒5年以上，總酒精攝入量超過100 kg的飲酒者。
有研究表明，過量飲酒比非過量飲酒高出壹倍以上，甲狀腺癌發病率增加30% ~ 150%，面部癌發病率增加20% ~ 70%。女性患乳腺癌的幾率增加20% ~ 60%。在食道癌患者中，60%的人過度飲酒，只有2%的人不飲酒。乙肝患者患肝癌的風險更大。如果他們飲酒或飲酒過量，肝癌的發病率會大大增加。
此外，過量飲酒還會對身體其他部位產生不良影響:
大腦多飲酒，對記憶力、註意力、判斷力、機能、情緒反應都有嚴重損害。喝多了會導致口齒不清，視力模糊，失去平衡。
生殖器官中的酒精會造成男性素質下降；對於孕婦來說，即使是少量的酒精也會增加未出生嬰兒身體缺陷的風險。
心臟大量飲酒的人會發生心肌病，可導致心臟的肌肉組織變弱受損，而纖維組織增生，嚴重影響心臟的功能。
胃中大量的酒精會引起急性胃炎的不適癥狀，持續攝入酒精會導致更嚴重的慢性胃炎。
毫無疑問，青少年吸煙是非常有害的。首先，吸煙對所有人都有害。主要危害有:1，肺部長期煙霧彌漫，肺泡失去彈性形成肺氣腫；
2.香煙中有4000種有毒物質，在肺部長期積累必然導致肺癌；
3.長期吸煙必然導致陽痿無力，影響生活質量和夫妻關系；
4、長期吸煙導致精力不佳，丟三落四，經常精疲力盡；
5、吸煙導致牙齒很黑很黃，很影響個人形象；
6、吸煙導致牙周炎，滿身惡臭，讓人退避三舍；
7、抽煙是不折不扣的花錢買罪受，而且要戒；
8.對家人有傷害，讓他們吸二手煙影響家人健康，有負罪感；
9、煙癮難耐，到處抽煙，煙味難聞，令人生厭；
11到處吸煙容易引起火災，到處禁止吸煙；世界上近五分之壹的火災是由吸煙引起的。
12辦公實驗場所禁止吸煙，煙塵會導致器件短路，促進老化；
13抽煙的人經常攀比，花錢沒意思。
14香煙是慢性毒品，長期吸食等於慢性自殺；
15長期吸煙導致支氣管發炎，每天咳嗽很難受，痰多，煩死人；
吸煙16經常燒傷衣服和被褥，甚至引起火災；
17長期吸煙對人的情緒影響很大，會讓人無緣無故發脾氣；
18吸煙的後果必然影響生活質量，縮短生命時間；哥哥抽的不是煙，而是自己的命；
19目前的情況不允許妳繼續抽煙，就是不要自取滅亡；
毫無疑問，長期吸煙對下壹代有嚴重影響；
21導致經常性胸悶不適，睡覺時手臂舉過頭頂很難入睡；
長期吸煙可影響胰島素分泌，使血糖和血脂升高，導致饑餓；
吸煙嚴重影響壹個人的意誌力，導致很多事情無法堅定執行；
在同事朋友面前，抽貴煙好煙真的很貴。
朋友之間抽煙要互送，大大增加了抽量，大大減少了壽命；
很多公共場所禁止吸煙，吸煙會受到人格歧視；
27平時不吃不喝，抽煙卻要花很多錢，傷害身體。我的頭有問題嗎？
吸煙的人受到4000種毒物的影響，面部、口腔、牙齒、眼睛都會受到損害，嚴重影響個人形象。經常有人說，這個人壹看就是煙鬼；
自己吸煙還可能帶動家人吸煙，對下壹代造成更壞的影響；
30明知道抽煙是個壞習慣，但是長期戒不掉。真的是無能沒骨氣；
31經常吐黑痰黃痰，肺部經常不適。估計肺部已經變黑了；
長期吸煙的結果導致打鼾嚴重，嚴重影響家人和自己的睡眠質量；
33汙染妳臥室的空氣和辦公室的環境；
長期吸煙會導致中風和偏癱。我在想象偏癱和中風的走路姿勢；
長期吸煙可增加各種慢性病的發病率；
36長期吸煙導致聽力下降，甚至耳聾；
37長期吸煙導致工作效率低下，經常發呆，不知道該做什麽；
吸煙者完全失去自我，完全被壹個小小的煙卷控制；
吸煙對心臟壓力大，傷害大，心臟是生命的發動機；
有時候抽煙很難受，但還是想抽，更難受更痛苦；
41長期吸煙導致面板粗糙、暗黃、老化、皺紋、無彈性；
長期吸煙對腸胃影響很大，影響腸胃的酸堿度，必然導致潰瘍；
43抽煙太多導致頭暈，甚至昏厥，這是我親身經歷的體會。
抽煙經常導致急躁，不能正常處理各種事情；
吸煙經常導致失眠，嚴重影響睡眠，直接影響第二天的工作質量；
吸煙使體育鍛煉努力的效果完全消失；
47長期吸煙導致視力下降甚至失明；
吸煙容易導致血液凝固和冠心病；
長期吸煙後猝死的概率極高；
吸煙容易發生意外傷害，傷口不易愈合；
吸煙51可導致室顫、房顫異常。我已經有這個問題了，所以我必須認真註意。
吸煙導致糖尿病。我有這方面的家族史，要戒煙。
吸煙害人害己，給家人帶來麻煩，也害了後代。如果妳討厭壹個人，請他抽煙。
長期吸煙必然導致智力下降、阿爾茨海默病和抑郁癥；
長期吸煙容易引起盆腔炎，骨傷愈合慢；
長期吸煙導致免疫力下降，易患各種疾病；
長期吸煙會導致白內障，甚至失明；
大量長期吸煙可導致毒血癥，直接致命，無法治愈；
吸煙會增加感染腦膜炎的概率；
吸煙使人意誌薄弱，無法堅持鍛煉，做事無法持之以恒；
61長期吸煙者不可能有強壯的身體；
香煙中有各種致癌的反光物質，很難排出體外；
長期吸煙會導致血液缺氧和動脈硬化；
吸煙破壞了體內大量的維生素C，會導致營養不良，產生有毒物質。
吸煙會導致喉癌和食道癌；
66.煙草生產破壞大量耕地，搶占資源，做對人類有害的事情，這樣做的人會受到魔鬼的懲罰；
隨地吸煙可能會造成無禮，得罪人，不值得；
作為禮物，香煙要幾千塊，真是敗壞社會風氣，我哥鄙視。
長期吸煙會導致膀胱控制不良和尿失禁；
吸煙導致的死亡比任何疾病或瘟疫都多。我曾經非常害怕癌癥，但是吸煙是癌癥的急先鋒。
71長期吸煙常導致口幹；
大量吸煙會導致哮喘和心跳加速；
長期吸煙會導致厭食；
吸煙使人註意力不集中，增加車禍概率。據調查，吸煙者和不吸煙者發生車禍的概率為5:1；
長期吸煙對腎臟的傷害很大，會導致腎衰竭；
吸煙會損害牙齒和牙齦，導致口腔潰瘍；
長期吸煙的人容易患精神疾病；
長期吸煙有很大概率引起鼻竇炎，甚至鼻竇炎癌；
抽煙的人總是找借口，因為他是個弱者；
長期吸煙導致骨骼脆弱和骨質疏松。老煙民摔倒時可能會摔斷幾根骨頭，然後躺在床上直到死去。
81由於吸煙破壞維生素吸收，吸煙者容易患銀屑病；
吸煙的人常常手腳冰涼，因為血管變窄變細，血液在全身流動不暢；
吸煙會明顯降低其他有效成分和功能；
吸煙引起家庭矛盾，這樣的事情和矛盾比比皆是；
香煙中含有大量焦油，用於鋪路，含有砷、甲醛、DDT、丙酮等有害物質。
吸煙增加肝臟負擔，升高血脂濃度，導致血管堵塞；
每天抽壹包煙，相當於每天失血200CC
88壹支煙能打死壹只老鼠，20支煙能打死壹頭牛；
煙霧中的壹氧化碳降低了紅細胞向全身輸送氧氣的能力，導致虛弱。
每天吸15支煙的孕婦流產的幾率是不吸煙女性的兩倍。
91吸煙的女性容易生出早產兒或體弱兒，產後吸煙的女性生出的嬰兒死亡率比不吸煙的女性生出的嬰兒死亡率高30%左右。
92
香煙對人的致死劑量為50毫克-70毫克，相當於20-25支香煙的尼古丁含量。如果將壹根雪茄或三根香煙中的尼古丁註入人的靜脈，3-5分鐘就會致人死亡；
93
孕前吸煙會影響* * *和卵子的健康發育，甚至導致* * *和卵子的異常；懷孕後，孕婦體內的胎兒容易出現宮內發育畸形，生長緩慢；寶寶出生後，會出現記憶力差或記憶障礙，影響寶寶的正常發育和以後的學習。
吸煙危害更大喝富含維生素C的果汁，可能導致體內有害物質；
吸煙女性的宮外孕風險比不吸煙女性高40%。
吸煙的女性患宮頸癌的幾率比不吸煙的女性高50%。
吸煙的女性患不孕癥的幾率是不吸煙女性的2.7倍；
吸煙超過20年的女性，患乳腺癌的風險增加30%；
吸煙的女性患早發性類風濕性關節炎的可能性幾乎是非吸煙者的兩倍。
邊充電邊玩手機有哪些危害？邊充電邊使用手機對手機有害還是對電池有害，眾說紛紜。我是電子專業的學生，請教過前輩。現在我給妳解釋清楚原理。
眾所周知，手機也是電子產品。在所有電子產品中，都有壹個電子元件或保護電路，用於保護重要的內部部件，如保險絲。當外部電流過大或短路時，保險絲會熔斷，從而切斷與不良電源的接觸，保護其電子產品；
或者因為內部電子元器件因質量問題損壞，導致短路，保護電路會切斷元器件外圍電路，保護內部電子元器件。
這種電路只有高端電子產品才有。但是手機是精密電子產品。保險絲沒有安裝在它的電路板上，所以只剩下剛才提到的保護電路。這種電路只有正規廠家生產的手機才能擁有，水貨才能擁有。
如果是假冒偽劣產品，那就另當別論了，手機的保護電路。主要是最重要的IC和CPU，在設計的時候都會被賦予有限的工作電流。電流由數據信息產生。如果數據信息沖突或者突然增大，供給IC和CPU的電流壹定很大，保護電路就會切斷電源。所以關機重啟很自然。但是停機時間有時是以丟失數據為代價的。
邊充電邊玩會有什麽危害？
那取決於電池。正規電池有保護電路，輸出很穩定，是根據手機內部功率限制設計的。我沒必要告訴妳那些假的。所以普通電池邊充電邊玩相對安全，但是電池沒有充滿電的時候會產生大量的熱量。這個時候電流活動量很大。所以手機，電池，充電器都是超負荷的。建議先充滿電，邊沖邊玩。電池沒電了強行充電對電池是致命的，沒充滿電就這樣玩會影響手機的保護電路和電池。