（壹）、為什麽不敢搭訕
1.怕丟掉了自己的面子
很多人不去搭訕，說穿了，其實就是怕被拒絕、怕失敗、怕被別人笑話。不過，請大家仔細想壹想，去搭訕的妳，本來就不認識對方，被拒絕了大不了就是回到原點，妳損失什麽了嗎?有人會說：“不對啊!搭訕失敗讓我損失了面子啊!”但現代社會的經驗告訴我們：做人要務實。
2.錯誤的罪惡感
很多人認為，搭訕是壹種輕浮的舉動，是不文明、不道德的，他們甚至還會因此而產生罪惡感。其實，搭訕只是壹種手段，與對方相識、相知才是真正的目的。因此，妳不必為自己主動與搭訕別人而感到心虛。如果妳連接觸對方的行動都沒有，那對方不僅不會成為上天賜給妳的禮物，反而會成為妳永遠的遺憾。恐懼的心理是搭訕的最忌諱的，今天小編為大家分享關於如何克服恐懼心理方法的文章，以供參考：《男人搭訕如何克服恐懼心理做到自然搭訕》
如何克服這搭訕技巧的心理障礙？
1.開始練習搭訕技巧時，會忸怩怕難為情是很正常的，但是時常參考本書並在生活中多練習後，慢慢地就會好起來。
2.妳表現得越自然沒有壓力，對方會越覺得自然沒有壓力，所以關鍵是調整好妳的心態。妳愈是理直氣壯，自以為是地直接把她當成朋友般來說話，她也就愈會順著妳的話來和妳交談。
3.即使是搭訕高手，成功率也不高，有成功，也有失敗的，但搭訕次數越多，顯然搭訕技巧就越熟練。但妳要提醒自己，對於成功經歷，要多記得來鼓勵自己，並總結經驗。
4.對於遇到冷面的經歷，要無所謂，要麽自我解釋對方可能是處在社會底層生活女孩，經常接觸亂七八糟的人因而對人有很大的戒備心；要麽可能她是來之家庭教育觀念封建落後的家庭。
5.即使失敗的經歷帶給妳暫時的恐懼，但等妳克服了這種心理障礙之後，妳就有壹大片森林給妳運用，所以妳要感謝她這棵樹給了妳練習搭訕技巧的機會，成長為高手。
6.不要看重結果，而要看重搭訕這個習慣的本身，以妳是否養成搭訕技巧為目標。我們養成搭訕習慣的目的，是要培養自己對人生的積極態度，使自己能夠在任何場合，對自己充滿自信，能夠與想要認識的人自信交談，和她(他)們建立友好的關系。
7.搭訕時，不要抱著“要得到她”的意圖去接近她，要像皇帝選妃壹樣，篩選過後，才去考慮。即使妳實際上沒有這樣的魄力，也要有這樣的居高臨下的心態。這樣的心態可以讓妳克服心中對搭訕的恐懼，輕松自如地面對搭訕。
總之，不要被打擊失掉自信，這樣才能保持繼續練習搭訕技巧的動力。要是有壹天妳成為高手，妳就會領悟到：對方的反應已經不再對自己有重要影響，真正的男子漢看重的是有沒有對得起自己想認識對方的想法和誠意。
（二）、如何搭訕女生
1、出奇不意法
適用類型：男女兼宜。某日下午的步行街上，小林姑娘獨自閑逛。忽然有壹男子上前，很有禮貌地問：“小姐，請問現在幾點?”小林抱歉地說：“對不起，我沒戴手表和手機，不知道時間。”此時，男子伸出手來，露出腕表說：“我知道現在是北京時間下午3點50分，那邊的電影院有壹場4點開映的電影，我可以請妳去看嗎?”
2、直接進擊法
適用類型：男女兼宜。趙趙與幾位朋友自咖啡館出來，剛才壹直在咖啡館註意她的男子也壹路跟隨。趙趙暗笑，不知這樣幼稚的跟蹤有什麽意義。男子加快速度跟上，幾步走到她面前，攤開雙手攔住，眼睛直視趙趙，非常認真地說：“妳好!我叫**，在C大讀**專業三年級，很希望認識妳，和妳做個朋友。”朋友們發出善意的哄笑，趙趙也笑了，對他說：“做普通朋友是可以的，妳好，我叫趙趙。”
3、妳表現得越自然越沒有壓力，對方也會覺得自然沒有壓力，所以關鍵是調整好妳的心態。妳越是理直氣壯，直接把她當成朋友般來說話，她也就越會順著妳的話來和妳交談。
4、對於遇到冷面的經歷，要無所謂，要麽自我解釋對方可能是處在社會底層生活女孩，經常接觸亂七八糟的人，因而對人有很大的戒備心;要麽可能她是來自家庭教育觀念封建落後的家庭。
5、不要看重結果，而要看重搭訕這個習慣的本身，以妳是否養成搭訕習慣為目標。我們養成搭訕習慣的目的，是要培養自己對人生的積極態度，使自己能夠在任何場合，對自己充滿自信，能夠與想要認識的人自信交談，和她們建立友好的關系。
6、即使失敗的經歷帶給妳暫時的恐懼，但等妳克服了這種心理障礙之後，妳就有壹大片森林給妳運用，所以妳要感謝她這棵樹給了妳練習的機會，成長為高手。
7、找***同話題。“妹子，妳手機擱哪買的?”這種情況，壹般妹子都會隨便應付幾句，甭管她應付啥，只要她開口了，妳就有機會繼續下壹個話題。
8、假裝問路。如果實在不知道怎麽開口，就假裝問路：“美女，我要去某某地方，應該從哪站下車啊?”如果妳要是看她像女漢子，就不要輕易搭訕了，容易挨削。
搭訕是兩個人認識的起點，如果這點妳做的不到位的話，妳就很有可能錯過了她，不要害怕失敗，拿出自己的勇氣，掌握適合自己的搭訕技巧，壹定會成功的。
培養壹門擅長的興趣愛好：
我身邊就有非常想學習搭訕的朋友，我給他介紹了很多的興趣愛好，他回答我說沒有動力，如果把學習興趣愛好和交女朋友掛上等號呢?我想大家應該就有興趣了吧?
從女生喜歡的愛好當中挑選：
但是興趣愛好有很多，我們該怎麽選擇，電腦遊戲算嗎?拜托，我們是去追求女生，興趣愛好自然是從女生的愛好列表裏找的，音樂(吉他)繪畫、攝影諸如此類。
用愛好來做開門磚：
有女生感興趣的愛好，可以很好的帶入，同時在培養的時候也可以提升我們自己的個人氣質，作為壹個開門磚是非常好的，下面我就攝影來做壹個簡單的舉例。
攝影的(舉例)：
很多的女生都喜歡拍照片，喔，解釋壹下，是別人給她拍很漂亮的照片，花錢拍寫真的也有很多，如果可以找到壹個攝影師的男朋友是最好不過的，所以這是壹個優質的前提。
加大自己的膽量：
很多人都是屬於準備工作都完成的差不多了，可是就是不敢，假設妳在旅遊，看到壹個很動心的女孩子，妳完全可以大膽的上去索要聯系方式，如果妳有步驟4裏壹樣的攝影愛好就更簡單了，邀請她拍照，索要聯系方式發給她，水到渠成。
特定的場合：
在不同的場合是要註意口吻的，比如在圖書館裏，我們搭訕，包括平時的聊天都要低沈、小聲，說慢壹些。同時泡在圖書館裏的女生，也相對文靜壹些，要找準適合自己的目標。不同場合如何搭訕女生，詳情參考：《搭訕技巧：各種場景都通用的搭訕開場白》
關註所有女生感興趣的東西：
前面我舉例了女孩子可能會感興趣的男生們可以學習的興趣愛好，除了這個之外，女孩子日常生活當中關註的，我們都可以去了解，方便我們以後作為聊天的談資。
搭訕最重要的三步走
第壹步"建立身分橋梁"。(微笑有禮的態度、自信開放的肢體語言、良好的外觀打扮、無威脅性的開場白。)
第二步"興趣與註意力的轉移"。(幽默、驕傲風趣、制造情感波動、制造熟悉感錯覺。)
第三步"開放式的關註話題"。(任何有趣的冷讀慣例、角色扮演、故事、魔術、否定、互動遊戲。)
從第壹步到第三步可能在五分鐘～十分鐘內就可以完成了，這也正是謎男M3模型A1~A3的進展。
所以壹開始我會以壹個"身分校正開場白"做開場：請問妳是不是常常去xx冰店買冰啊?妳好像很面熟!
當女孩說明自己是冰店店員後就完成第壹步"建立身分橋梁"了。接下來我假裝有點驚訝!並且邁向第二步"興趣與註意力的轉移"。：耶!!所以我最近吃了就拉肚子的冰可能是妳做的啰?
此時女孩對妳身分的註意力就被轉移了，而妳的興趣也有了立基點。妳們會因此交談壹切都只是偶然，妳們會繼續聊下去，壹切都是有原因呢!女孩可以放心的跟妳交談了!
接下來就是第三步：開放式的關註話題。在此我們可以應用冷讀技術之類的技巧。當我與女孩對拉肚子的冰品開玩笑、爭論之後，我就希望我可以直接得對女孩品頭論足了，我希望能加強我對女孩的印象與連結，而不止單單是個聊天的陌生人。但我絕對不會告訴她：妳好可愛!說任何贊美的話語以透漏興趣傾向。
我會對她說：妳的耳環挺好看的，這是我這禮拜第三次看到有人戴這副耳環了(間接降低她的價值)，(不管她的反應)來!做個測驗!妳會先戴右邊還是左邊的耳環呢?妳會先卸下哪壹邊的耳環呢?有意思!!妳是屬於#$#%$^%&$&$#%，而且$#%$%，並且$#%$#︿%︿。事實上妳看起來似乎不像外表般冷漠，我想我們還可以做個朋友。
基本上做完第三步妳已經建立了妳與女孩的聯系，並在女孩前建立了自己的價值。接下來妳要做的就是比她先離開自助餐店。妳在第三階段要幫他做測驗時可以附帶的說：做個測驗，但我馬上就要走了，所以沒辦法跟妳聊太久。
最後我會說：時間差不多了，該走了。向他道別，離開位置～～回頭轉身～～拿出筆跟紙撕壹半，把壹半的紙撕給她，對她說：把妳的QQ給我吧!(另壹半的紙留給自己寫給她，引導她的行為)當她寫到壹半時就說：手機號碼也壹起寫吧!(漸進的提高服從動能)拿到號碼後在小聊兩句～離開!
完美搭訕收場!!
最後兩個搭訕原則就是：
1.主動接近目標、主動離開目標。
2.主動制造話題、主動結束話題。
我想只要建立這三個搭訕步驟，遵守這兩個搭訕原則，輸入妳自己的慣例與人格特質，在配合各約會大師的技巧，我們都可以快樂沒有負擔的搭訕!因為我們與目標壹起擺脫了接近焦慮。
補充：第二步"興趣與註意力的轉移"與第三步"開放式的關註話題"，事實上是壹個循環，實際上來說搭訕並不適於壹個長時間的遊戲，但如果妳們處於壹個移動狀況不得不長時間待在壹起(火車、飛機)，那麽就循序著這兩個階段做循環就好。但我們勢必要配合第二原則：主動制造話題、主動結束話題，另外更別忘了制造話題不光是給自己說，也是給對方說。簡單說起來就是"互動"
新增內容
關於我自身的實例我會在往後的文章中寫出來。
另外有人對"建立身分橋梁"這個步驟提出疑問，如果不存在關系該如何呢?
我的答案是：不要那麽單純，關系的聯系都是創造出來的，不是妳試圖分析她的背景才能擁有，我在那個例子中以開場白為媒介去建立這個橋梁。
如果是壹個完全的陌生人又應當如何呢?答案是：既然我在第壹時間無法制造聯系那麽稍後再建立也是ok的啊!在這種時候使用任何沒有威脅性質的意見開場白都是壹個好的選擇，壹但對方對
我的意見開場白有了響應，我就可以試圖從響應中尋找聯系。
以壹個書店場合搭訕來說，我可以拿著兩本排行榜中有趣的小說來詢問目標的意見，我會詢問她：嘿!妳好，我需要壹點意見，妳認為"穿著 PRADA的惡魔"與"購物狂的異想世界"哪壹本書忠實的
傳達女性對名牌的態度呢?
她給我的回答可能是很了解其中壹本書或是兩本，或是都不了解，但那不重要。我的下壹句將會是針對她給我的響應所做的另壹個試探的再次開場，我可以針對上壹個問題繼續問為何?或是使用
"身分校正開場白"。因為前壹個"書本意見開場白"已經很自然的幫助"身分校正開場白"做過渡了。所以狀況會更自然!
在這邊"身分校正開場白"可以這樣用：
妳該不會是書店的員工吧?要不然怎麽那麽厲害?
妳是不是常常被朋友們要求推薦好看的書?我看得出妳是個在書堆中工作的專業人士。
我看得出妳似乎不太懂，可以告訴我妳住在哪個文化沙漠嗎?(微笑)........事實上我也剛從沙漠回來。
甚至把"身分校正開場白"配合"角色扮演"做運用。噢!看來妳不太專業喔!如果妳是書店員工的話，我肯定是那個被妳欺負的客人。說吧，下壹份工作妳想做什麽?等等!讓我猜，收垃圾的阿姨?(在這邊我用角色扮演模擬出壹個身分橋梁。)能做到這個程度，要過渡到第二第三步驟對妳們都不會過於困難。
錯誤壹：只鉆研搭訕方式，不註重個人魅力
如果妳是宅男，那麽妳要做的第壹步，不是去學習如何搭訕，而是學會如何改變。每個人身上都有壹些閃光點，妳要做的就是找到它，放大它。自信的微笑，幹凈利索的著裝，幽默風趣的談吐，有內涵的言行同樣也可以吸引人。
錯誤二：越緊張越容易搭訕失敗，不如順其自然
妳在食堂排隊打飯，看妳前面的女生妳很想認識壹下。妳不用去組織太多的搭訕語言，因為等妳組織好了人家也走了。妳越準備，越緊張，越緊張就越怕搭訕失敗，最後不了了之，後悔莫及。順其自然的去和對方交流就可以。
哪怕妳真的不知道該說什麽，微笑著說句妳好，也可以。搭訕有成有敗，最起碼妳和她有過了壹次照面，下次妳也多了壹個再次搭訕的理由。
錯誤三：搭訕態度要真誠，切忌打壓、調侃、糊弄
請尊重妳搭訕或者準備搭訕的女生。女生不管強勢與否都是弱勢群體，打壓、調侃、糊弄等技巧都是建立在善意的基礎之上，這些只不過是妳與壹個女生建立壹個良好的社交體驗的“小動作”，不管這種社交關系是否建立起來，最終妳的交友態度還是要很真誠。
下面我們壹起看兩個錯誤的搭訕案例：
場景壹：搭訕移動目標，眼神交流
錯誤動作：
男生還未追上女孩，就在斜後方說：“妳好!”
女孩驚恐回頭，夾緊包包落荒而逃。
正確動作：
男生追上女孩，超過女孩半步的時候，自然轉頭看女孩，女孩也看到男生，雙方有目光接觸。男生對女孩微笑，女孩也對男生微笑。這個時候男生才開口：“妳好!”
點評：
眼神交流很重要，再配合微笑，能極大減少搭訕的唐突感，讓女孩容易接受。
場景二：搭訕移動目標，不可過於貼近
錯誤動作：
男生在搭訕壹個移動目標。開場後，交談中男生壹直歪頭湊近目標說話，身體也不斷貼近目標。目標不斷往路邊閃躲，走路變成斜線。女孩越躲，男生越貼;男生越貼，女生越躲。最後女生快步跑開。
正確動作：
男生搭訕壹個移動目標。開場後，交談中男生和女生保持平行，不時側頭和目標交談，有些時候甚至講話時也望著前方，顯得隨意自然，不刻意要和女孩說話。這個時候，目標能夠更好配合交談，逐漸放慢走路速度。
點評：
過於貼近目標只會讓目標更加警惕和想擺脫妳，隨意壹點會顯得意圖不那麽強烈，容易被女孩接受。