二、容易傷身體。抱怨會導致我們情緒低落，當我們心情不好時，身體的抵抗力也會相應的降低。俗話說“氣大傷身”，隨抱怨而來的怨氣也會慢慢侵蝕我們的身體。
三、抱怨只能讓人覺得妳能力有限。妳壹旦開始抱怨，就覺得自己受到了傷害，希望得到別人的認同和同情，讓人感覺妳是受害者，是弱者，大家應該同情妳。或許還有居心不良之人在等著看妳的笑話。
四、抱怨容易產生消極心理。如果妳經常沈浸在這種抱怨的氛圍裏，久而久之很容易產生這種消極心態，看什麽事都覺得不公平，怎麽都覺得自己委屈的不得了，常此下去，妳將失去鬥誌，慢慢會成為壹個只會挑毛病的人。