宿茂臻本以為自己將走上世界的舞臺，但沒有想到，就在快要簽約的時候，自己卻受到了傷病的影響。因為自己的因素，導致宿茂臻錯失了這次絕好的機會。當時的宿茂臻傷病纏身，就在大家以為他堅持不下去的時候，宿茂臻給了大家壹個驚喜，比賽中接連爆發，最終成為了魯能的主力球員。
他在為魯能立下赫赫戰功的同時，國足中也留下了他的身影，尤其在對戰韓國的比賽的時候，宿茂臻為國足打入了壹個頭球，成功拿下彌足珍貴的壹分。後來更是幫助國足成功沖進日韓世界杯，更是獲得了出戰世界杯的機會。不過讓大家疑惑的是宿茂臻在日韓世界杯以後，就選擇了退役 ，那時候他才三十歲。
三十歲的宿茂臻為何選擇退役我們不得而知，但是退役後的宿茂臻並沒有離開足球，而是選擇了當壹名教練繼續支持足球。宿茂臻曾是91國青隊的主帥，因此先後選拔出了不少優秀的球員，比如說張稀哲、武磊等，都是宿茂臻的愛將。不過如今呆在北體大的宿茂臻，執教之路並不是很順暢，球隊的表現也非常壹般。希望宿茂臻能夠盡早回歸狀態，早日成為中國優秀的教練，為中國足球帶來不壹樣的改變！