印度人不愛吃豬肉，也不吃牛肉，他們主要的肉食還是以魚肉海鮮和雞肉為主。
印度的信仰印度是壹個非常註重信仰的國家，他們不喜歡吃肉，偏好於素食其實就跟印度人的信仰有很大的關系，因為根據印度的信仰，其實他們是不能殺生的。肉類食物肯定已經算是殺生了，所以大部分的印度人其實不僅不吃豬肉和牛肉，其實所有的葷菜都是不能吃的，只有極少壹部分的印度人是可以開葷的。
而在印度，牛肉是有命令禁止食用的，而對於印度人來講豬和羊也是聖物，所以說印度人基本上是不會吃這些肉的，如果非要吃的話肯定就是以魚肉和雞肉為主，在印度的大街小巷可以看到很多賣魚和賣雞的地方，而且印度人很喜歡吃咖喱，咖喱跟雞肉又是絕配，所以說印度人可以選擇的肉類食物其實並不多。
印度鯰魚泛濫其實印度人選擇吃魚跟恒河水中鯰魚很多有關系，恒河水中的鯰魚數量太多了，如果印度人不吃的話，這些魚也會存在在恒河中影響到生態平衡，所以說印度人可以說是?被迫?來食用魚肉的。再加上印度其實大部分人不吃肉，那麽吃肉的人肯定就要努力的幫助控制恒河水的平衡，於是魚肉就成為了印度人主要的肉食的來源。
而魚肉中的蛋白質的含量很豐富，白肉也比紅肉更加健康，所以說印度人逐漸就放棄了紅肉，如果不吃魚肉的話，也可以選擇雞肉。所以可以看到在印度很少有非常肥胖的人，大部分的印度人身材都是保持的很好的，這也跟印度人的飲食習慣有很大的關系，要麽是吃素的，要麽就是吃魚肉和雞肉的，這跟很多人的減肥餐有得壹拼。