總是感覺別人在笑話我是怎麽了

其實這個最根本的原因是妳自尊心太強了，太註重別人對妳的看法和評價。。。至於怎麽辦，我建議妳先從壹些小事做起，也就是說做壹些妳以前因為擔心別人會怎麽看妳而不敢做的事，然後慢的妳就會解脫出來。還有壹點就是缺乏自信，這個可以挑戰壹些對自己目前有難度的事，只要這個成功了，妳自信心就會大增