舉個例子，小學時，班上有壹個名叫李明的男孩子，是我們班裏最胖的壹個，也因此成為了我們班男生間互相嘲笑的對象。同班的小夥伴們放學回家的路上，總是用各自捏出來的肉堆捏他的肚子，然後大聲取笑“哎呀，妳的肚子還真圓啊~”、“肚子這麽大，以後誰娶妳可就虧了！”等等。雖然李明最初也許覺得是在和大家打鬧，可是漸漸地，這些玩笑越來越帶有攻擊性，甚至讓他感到自卑和孤單。
還有壹種情況發生在聚會上。在歡笑和敘談中，總有壹些人認為搞笑比講高尚的東西更受歡迎。於是就會在壹群人前表演壹些不恰當，或者說是尷尬的動作或語言，特別是那些沒有經過他人同意或者明顯感到不舒服的“玩笑”，讓做為旁觀者的人感到不快。
當然，我們不可能設計出全面而精準的標準來界定什麽樣的開玩笑屬於欺負，畢竟每個人的底線、敏感點也會因人而異。但我們不能忽略的是，壹些開玩笑的確會給別人造成傷害，被人當成是嘲諷、挖苦和狠心的語言和行為。像上面提到的那個例子，李明其實是因為身材偏胖而被大家唾棄，他不但需要努力改變體型，還要承受精神上的壓力，因此我們不能視同為小事而輕描淡寫地說：“嘻嘻，那不是我開的玩笑嘛”。
最好將之與人際交往技巧結合起來，那些真正“妙不可言”的幽默和玩笑，往往是源於對別人真正了解，而這種認同與尊重，也是增進人與人之間感情的壹種關鍵手段。在有保證了這種基本社交技巧的情況下，我們才可以真正的沈浸在快樂的氛圍之中，開啟真正的歡笑。