首先，舞蹈本來就是內心情感的表達與抒發，我國古代樂舞理論中就有：“情動於中而行於言，言之不足故嗟嘆之；嗟嘆之不足故詠歌之；詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”願意用舞蹈表達出來，是TA內心的釋放，不需要任何壓抑。
第二，舞蹈可以促進大腦發育。不要以為舞蹈只是“四肢發達，頭腦簡單”的人做的事，舞蹈需要大腦記動作、理解音樂、踏準節奏，需要小腦來協調身體各部位、甚至細小到每壹塊小肌肉的運用。很多人小時候舞蹈很出色，後來因為種種原因不學舞蹈了，照樣在其他方面很出色，因為本來腦子就好使。
第三，舞蹈可以強身健體，每個人可以選擇自己鍛煉身體的方式，又不是非要跑步、舉啞鈴，選擇舞蹈，多好呀，女生可以美美的，男生可以很陽剛。
第四，落到“廣場舞”，廣場舞的定義很寬泛，看我們中國自己的舞蹈，民族民間舞本來就是民間在草原、在勞作的田地間、在生活中發展出來的，古典舞相對高雅，但是即使雅樂，在古代也是在廣場上祭祀時跳的呀。所以“廣場舞”沒有什麽可以被笑話的，只是換了個場所而已。
想跳就跳，生活是自己的，何必在意無聊的人說什麽？反正他們無聊，隨便妳怎麽做，他們都會找出話來說的，隨他們去吧。