情緒與信念：
就覺得我很怪異——〉就會被別人用異樣眼光——〉我跟別人都不壹樣——〉被別人笑話——我就見不得人——〉只能壹個人在角落裏默默的呆著——〉我是最差的，最爛的——〉看不到希望——〉活著沒有意義。
對應的生命故事：
小時候自己覺得自己太醜又太胖，然後成績也不好。就經常覺得別人會嫌棄自己，把自己躲在角落，也深深覺得自己的人生也就這樣完了。
翻生命故事：
可事實上並沒有自己當初想得那麽糟糕啊？後來通過自己的努力，不還做了講師，部門長，高管嗎？ 那時候只是更多聽到媽媽因為焦慮和要面子不斷跟我貼的標簽，那也只是在媽媽的認識範圍內，來這樣對我評價的。但是她說的不代表就是我。
翻當下事件：
跟別人不壹樣怎麽就是最差最爛呢？跟別人壹樣才平庸無為。我本身就跟別人不壹樣，每個人跟別人都不壹樣，因為每個人有每個人的性格特征，每個人的功課每個人的信念系統。
我跟別人不壹樣，只是在她的角度來看我的，她的角度就壹定是對的嗎？世上沒有絕對壹說，她跟我貼標簽是她的事情。跟我半毛錢關系都沒有。不過確實我的思維肯定跟別人是不壹樣的。
不壹樣，就會有異樣眼光，確實對於人的本性來說，大家對事物的不同都會好奇，可是這世界千奇百怪的事情太多了，如果他們都跟別人壹樣，那都成了壹樣的人，也就不會有差異，更不會有科技的發達與向好的推進。
笑話是別人的事情，別人怎麽看待，笑與不笑我，那都是他們的認識。就算他們要笑那也是他們的事情。
怎麽叫只能在角落裏呆著呢？又沒有人要求我必須在哪個位置，我又沒有受到控制。怎麽會只能呢？那個也是我自己可以選擇的，而不是只能。
我怎麽就最差，最爛呢？每個人都是單子靈魂，每個人都是我所事，所以在源頭來說我們都是壹樣的。對肉身來說，我怎麽可能是最差的呢？差在哪裏，不是還可以幫別人解痛，找到生命的答案嗎？又爛在哪裏？不哪裏都好好的嗎？她說我思維不壹樣，怎麽就是在說我最差和爛呢？不壹樣，怎麽就不可能是最好的呢？不壹樣不也可以鶴立雞群嗎？
這樣不壹樣的人不是最有希望嗎？有自己的思維不會隨波逐流，活出自我，才是最能看到希望的。
不壹樣不就是在活自己嗎，活自己的人不就是在讓生命更有意義嗎？