做到三條就可以。
壹條：活出自我，活出自信，活出價值，別把自己的壹生全部奉獻給孩子。
每壹個到世界上來的人都是壹個個體，當父母的千萬別大包大攬，把孩子該幹的事情，都去代替他們幹了，給他們按排日常生活，為他們的將來鋪路，替他們當風，為他們庶雨，包括找工作找媳婦，把兒女照顧的衣來伸手，飯到張口，身上沒點壓力，心裏沒點擔當，把妳的付出視為應該，不知感恩為何物，其實是害了兒女，在妳的羽翼下，他們怎麽經風雨。
活的沒了自我，累死自己，害了兒女，沒有擔當負不起責任的孩子，怎會讓妳睌年幸福。
二條：給自己留條退路，妳的家兒女可以常住，兒女的家不壹定能容下妳，留壹間房子就是壹條退路，萬不得已的時候，可以讓自己有個藏頭的地方，就算討飯吃，也不至於無地方可去。
留壹點錢給自己，吃不起山珍海味，吃米飯青菜也可以，有病的時候也可以自己買個藥片吃，不能自理了請個保姆照顧照顧，向兒女伸手要錢，心裏不好受不舒服，兒女也不壹定能通通快快的給妳，誰有也不如自己有，事事向兒女伸手，老了怎能舒服。
三條：按排好自己的後事，人老了都會死，對臨終的病情不要過分的救治，如果搶救回來成了植物人，受罪的還是自己，早留下遺囑，別為難孩子，也別難為自己，身後事什麽也不強求，壹切從儉，隨兒女的意，要求多了是給孩子出難題。
不管有錢沒錢，窮人還是富人，人老了壹定要在孩子面前活得有尊嚴，不能夠低三下氣，連孩子也瞧不起，只要智力正常，身體 健康 ，都可以獲得有尊嚴的。
我們這有壹個老人，七十多歲了，可是，每天就跟奴才壹樣為子女幹活，還要受媳婦的白眼，甚至謾罵，嫌她臟，嫌她懶惰，嫌她偷吃東西。
過去老人每天為媳婦兒子幹活，打掃衛生，煮飯，做家務，照顧孫子，如今人老了，頭腦也不好用了，忘性也大了，幹不了更多的活，做事情也慢了，就被子女嫌棄，是個不中用的廢物。
可是，她婆婆年輕的時候，他們夫妻為孩子買房，娶媳婦，貢獻出自己的壹切，奉獻出自己的壹切，卻沒有留下養老錢，現在，無能為力，依靠子女卻被他們嫌棄。
人老了壹定要留下養老錢，不能把壹切都給子女
父母為兒子為孫子，無怨無悔地貢獻了壹輩子，如果遇到有孝心懂事的孩子，在晚年是幸福的，也是有尊嚴的。
遇到不孝的孩子不懂得孝敬老人，那麽他的晚年是痛苦的，所以老年人壹定要準備自己的養老錢，到時自己手裏有錢，心裏不慌，子女不孝順也不用怕。
人老了，壹定懂得愛惜，保養身體，戒除壹切不良嗜好
老人要活得有質量有尊嚴，壹定要有壹個 健康 的身體，思想壹定要 健康 端正，不要做出錯誤的事情，為老不尊，做出有損道德，有損公德，有損形象的事情，毀了老人壹世英名，被別人瞧不起甚至笑話。
保持 健康 的生活方式，不要追求刺激，做出三觀不正的事，不要熬夜，少抽煙喝酒，懂得保養身體，記得每年都要體檢壹下身體，做到有備無患，身體 健康 了，才能活得更久，活得更有尊嚴。
活到老學到老，找到自己 健康 的感興趣的事
人老了不能每天無所事事，沒有壹點追求，每天無聊的過著日子，而應該有自己感興趣的事情做，比如弄花種草，養小寵物小動物，或者釣魚或者下棋，或者看書或者學習，或者是彈琴或者唱歌，總之，要有壹項自己喜歡的愛好，才會快快樂樂的過好晚年。
不要管孩子的事，不要操心 社會 的事
孩子大了，有他們的主張和看法，不要處處和孩子過不去，這也看不慣，那也說不通，不管做什麽，看法不同，可以保留意見，不能和別人起沖突，強迫別人接受自己的觀點，或者對 社會 上的事情看不慣，咆哮發火，那是對 健康 非常不利的，老年人要有老年人的樣子，不要什麽事情都跟自己過不去，也跟別人過不去那是不行的。
@風夜火燭 總之，要讓孩子孝敬自己，自己就要做出表率，作出帶頭作用，言傳身教，尊重別人的意見，別人也尊重妳。
身體要 健康 ，經濟要獨立，自己能做的就自己做，不要把自己的財產或者養老錢提前泄露或者分給孩子們，那是不行的。
但是，對孩子們的困難能幫就幫，盡力而為，不要成為壹毛不拔的鐵公雞，有愛心，有熱心，老年人才能活得有尊嚴，有價值。
@風夜火燭為妳解答 情感 疑惑
我是 五哥聊 情感 ，我今年58歲了，馬上就要步入老年人的行列了，我覺得要想在子女面前活得有尊嚴，要做到以下幾點。
01.要養好老胳膊老腿
俗話說：身體是革命的本錢。壹個人壹輩子受了那麽多的苦，舍不得吃舍不得喝，到了老年，壹個病病歪歪的身體，壹個常和醫院打交道的“藥罐子”，妳怎麽來享受晚年的幸福？
就像壹個作家寫的那樣，小時候，覺得花生米是最好吃的東西，可惜沒有錢買，到了有錢買的時候，牙沒有了。
所以，壹個人的身體，就像機器壹樣，到了老年，總是會出現這樣那樣的毛病，要及時保養。妳可以跑跑步，跳跳舞，打壹套拳，練練氣功。生命在於運動，妳的身體素質提高了，小病小災也能抵抗住，才能提高妳晚年的生活質量。
02.給自己留點老底
人壹輩子都是為子女活的 ，把所有的都給了子女。到了晚年，也要為自己做些打算，提前為自己攢下壹筆養老錢，
都說金錢不是萬能的，但沒錢是萬萬不能的。妳為子女花多少錢都是應該的，反過來，妳伸手問子女要錢花，是不可能的。
要守好自己的養老錢，不要被人家忽悠，買什麽理財，買什麽保健品，妳辛辛苦苦攢了壹輩子的養老錢，可能就會打水漂，扔在水裏都不響。
03.給自己留張老臉
壹個人規規矩矩活了壹輩子，到了老年，就會成為壹個德高望重的老人，受人尊敬，讓妳的家人也為妳感到面子上有光彩。
在家裏，要做到該說的才說，該做的才做。多付出少索取。對待兒媳婦，確實要像對待自己女兒壹樣。和兒媳婦之間，說話要得體，要適當避嫌。
在 社會 上，要有老人的樣子。為人要光明磊落，不能做些偷偷摸摸的下三濫的事，為老不尊，幹些讓自己家人擡不起頭來的事。
總而言之，最美不過夕陽紅，晚年是壹個人的人生的最後壹個階段。人過留名，雁過留聲。要想在子女面前活得有尊嚴，妳首先要做壹個值得尊敬的長輩。敬人者人衡敬之。