表白失敗後，應該調整好自己的心態，不要把這件事當成壹件很丟人的事情，如果實在尷尬，可以通過短期內不接觸對方的方式來化解尷尬。
向別人表白是壹件充滿風險的事情，因為有時候兩個人之間的相處模式容易讓其中的壹方產生誤判，覺得對方對自己也有意思，在這種情況下，下定決心向對方表白，但是由於誤判很可能會遭到對方的拒絕，這種情況下可能會極大的破壞雙方的關系，比如原來是很不錯的朋友，表白失敗後，可能連朋友也沒有辦法做了，因為拒絕妳的壹方也會感覺到不好意思，所以想辦法化解被拒絕後的尷尬，才顯得無比重要，化解尷尬後，雙方最起碼可以維持表面的友誼。
如果表白被拒絕後，首先要調整好自己的心態，雖然尷尬是難免的，但是壹定要第壹時間讓自己從尷尬的情緒中恢復過來，畢竟誰都有自主選擇情感的權利，既然去表白了就要做好失敗的準備，只要調整好了自己的心態，才能遊刃有余的處理表白之後發生的事情，可以真誠的表達自己對對方的喜愛之情，同時在表白的時候給自己留下余地，比如就算不答應，可以以朋友身份相處，同時自己也會繼續努力，爭取成為對方理想中的樣子等。讓對方感受到自己的誠意，這樣能最大限度化解雙方的尷尬。
如果是對感情過於看重的人，表白被拒絕後可能會傷心壹段時間，甚至會很消沈，這個時候不妨跟對方短期內避開不見壹段時間，用時間來沖淡彼此之間的尷尬。同時表白時不要給對方壓力，這樣以後還能做朋友。
妳知道表白失敗之後，怎樣做才可以化解雙方的尷尬呢？歡迎留言討論。