纏足始於北宋，興盛於南宋。明代甚至有“三寸金蓮”的說法，可想而知有多痛苦。
小時候記得奶奶還纏足。當時我也不知道為什麽。我也問過我奶奶，她也只是說纏足什麽時候流行。如果妳不這樣做，人們會嘲笑妳。直到長大後看史書才知道，纏足是當時歷史時期的封建習俗，可以說是女性美的象征。如果現在有女人纏足，那就成了笑話。什麽時代真正流行什麽？包括現在村裏的老人和纏足。
女子纏足與中國幾千年的儒家思想密不可分。儒家強調三從四德的倫理道德，對女性的約束很大。俗話說“女人無才便是德”，而那個時候，女人是不允許讀書寫字的。所謂的皇室貴族，上流社會的富家小姐，都是小腳，是地位的象征。
纏足給女性帶來的痛苦是非常大的。首先是骨骼變形帶來的疼痛。有時候連路都走不了。其次，孕期生孩子就更麻煩了。許多女性流產是因為走路時失去控制。更痛苦的是精神上的折磨。隨著社會的發展，清末民國時期纏足的女性在現代化進程中被人們嗤之以鼻，不言而喻。