因為觀眾的眼睛是雪亮的，袁姍姍是內娛史上第壹位，反袁姍姍後援會成員大於袁姍姍後援會成員的女藝人。
順利的起步袁姍姍出生於湖北襄陽，從小到大她都被家裏人寵愛著，袁珊珊小時候就學習了小提琴，她在高考時對聲樂專業很感興趣，而老師卻推薦她走演員這條路。進入北京電影學院後，她和楊冪、焦恩俊、張小斐這些明星在壹個班級，而且還與楊冪和張小斐在同壹個寢室。
雖然剛進演藝圈時，袁姍姍也接到了不少資源，但依舊沒能爆紅。她進入大眾視線的緣由，得益於同學楊冪。當年，《宮鎖心玉》讓楊冪大爆，晉升流量小花旦，而賺得盆滿缽滿的於正，也很想借著“宮”的題材再撈壹筆，火速籌拍第二部《宮鎖珠簾》。但紅了的楊冪，卻轉身投奔導演郭敬明去了，再也沒有了檔期。為了不得罪於正，楊冪便力薦了曾睡在隔壁鋪的室友袁姍姍。
爆紅後不被認可
可能是網友壹時接受不了袁姍姍代替楊冪出演宮，觀眾們並不喜歡她在劇中的形象，很多人都吐槽她的演技差，甚至還被觀眾們謾罵，袁姍姍在劇中的表現也被觀眾制作成了很多表情包。有網友還懷疑袁姍姍和於正有壹腿，還調侃跟她搭戲的女二號演技都比她好。
但好在於正並不聽信觀眾的話，即便是袁姍姍被黑得最厲害的時候，仍然力捧她，直到《新笑傲江湖》播出，在這部改編劇裏，飾演“令狐沖”的霍建華，和飾演“東方不敗”的陳喬恩，曾是壹對妳儂我儂的舊情人。兩人CP感十足，結果戲演了壹半，突然殺出個任盈盈，直接把陳喬恩的戲份給搶走了大半，和令狐沖談起了戀愛，觀眾徹底怒了，說袁姍姍毀了他們的任盈盈！她被吐槽長得醜、演技差，網友集體呼籲她去整容，更有極端者，直接讓她滾出娛樂圈！
事業受挫，自己在公眾前也是頻頻說錯話。
當年，陳曉參與錄制李湘主持的《男左女右》。現場連線環節中，陳曉把電話打給了袁姍姍。電話接通後，不知道陳曉是在錄節目的袁姍姍先是問“妳又變帥了嗎”，繼而嗲嗲地表示“我不能跟妳見面，我怕見到妳會喜歡上妳”陳曉當場尬住，現場嘉賓和觀眾壹片嘩然，那叫壹個尷尬又刺激。同在現場的趙麗穎馬上喊了壹句“姍姍”，制止了袁姍姍的放飛，也讓節目失去了爆點。主持人李湘很不滿，轉頭問趙麗穎“妳說什麽話”，並感嘆“他們三個關系好復雜”。
在壹次綜藝節目上，有壹期的主題是宣傳文物保護，袁姍姍不僅是看，還碰了文物，把現場的所有人都驚呆了，生怕出意外的杜海濤，已經在旁邊做隨時接住的準備。另壹邊的周振南，再次提醒袁姍姍可別掐斷了，中間是修復過的，可袁姍姍卻來了壹句：“沒事他（修復師傅）可以再修復”，弄的周圍的人都壹臉尷尬。
現在娛樂圈競爭這麽激烈，如果袁姍姍不做出改變，嚴於律己，那麽她終將被無法擺脫困境。