古人說:禍福無門，惟人自召，想必大家都是因為自己的身體出現了問題，才慌了，樓主也是，xie淫之前，滿口臟話，汙言穢語，不孝敬父母，不尊敬長輩，不敬老師，經常上網，討論黃色笑話，意**孩，真的是**不如，惡不積，不足以毀身，還有***孩的想法，真的是**不如，這就是以前的自己，對國家，對人民壹點用都沒有，不過接觸戒色吧後我改變了，也因為曾經的錯誤付出了代價，被因果懲罰了，正是因為這個公益組織，終於變得像壹個人了，所以我發願為戒色事業奮鬥終生。
《易經》說道，積善之家必有余慶，積惡之家必有余殃，現在不知道有多少人，正是因為電腦和手機，互聯網的普及，犯了手淫，進而對自己身心產生重大影響，做出壹些**不如的事情，甚至違法犯罪，qj。
如果犯了xie淫應該怎樣償還呢?妳如果是此中的壹員，當然要仔細閱讀古代大德的告誡，世間的人應有的道德人倫和前人總結出來的經驗論斷，然後費上數載寒暑的苦功夫，不斷實踐和砥勵，下定決心將那頑垢汙穢清除個幹凈。這個叫修心，是發起內力，將自己從苦海裏拔離出來;然而這樣只是讓妳不再受當下的苦、受眼前或是現世的因果關系，經攢下來猖狂色淫的因果，如何消除呢?這時必須向外發起努力，用最大的力量幫助他人、警示他人不要在苦海裏翻滾，拉他們壹把，送他們及早回到正常康正的境遇當中。這樣妳便積攢下了陰德，以此來消除掉那些可惡、可怕的因果關系，這些果報請在《壽康寶鑒現代白話》等善書中查找。這叫“助人”。
勸人戒色非常重要，因為妳的壹個善念，說不定就會影響壹個人的壹生，進而影響壹個家庭，再而影響到多個家庭，從而影響到壹個國家，這就叫陰德，當初遇到戒色吧，就是因為壹個前輩的宣傳，進而影響到現在的自己，以前人人厭惡的人，現在大多數人都喜歡了，不得不說是壹個巨大的改變，現在自己的生活過得很好。
所以我們要說：“色病還需‘色’來還，勸戒萬人方至善”。壹方面要苦下內力進行“修心”，另壹方面要發起外力，想盡壹切辦法，助人戒淫於任何時間、任何的地點(當然，最多的是互聯網中的各大BBS以及妳能想到的壹切地方、壹切辦法)。自私點講，這樣才會有可能讓妳在今後的生活裏安順平穩、子孫孝順、夫婦和諧的直至天年。如果不那麽自私的來做想，妳也救了這麽多處於水火之中的青年朋友，而他們的父母，妻子兒女會感謝妳的這壹次宣傳，是另妳受益無窮無盡的事情啊！！！這是多麽大的壹件益事，每壹個善念都如同金子般壹樣珍貴，大家要好好珍惜！重點！！！！！！！！:關於宣傳，分享壹下心得體會，大家靈活運用，看大家的接受程度和條件允許。第壹種是買貼紙也就是常見的宣傳戒色吧的，這種我在廁所貼過，比如學校網吧啊這些，當然這種容易被別人撕。因為別人以為妳是打廣告。第二種就是在貼吧看到壹些好的文章進行轉帖宣傳。第三種就是在其它的吧，例如扒皮吧，李毅吧，內向吧，火影忍者吧等等，當然這裏面最不容易被刪除是扒皮吧，把自己認為能夠警醒別人的手淫傷害貼進行復制粘貼進行宣傳，當然最好每次宣傳壹個帖子之後，換另壹個帖子，這樣就避免被舉報和封禁，最好在結尾加上如果有這些癥狀可以到戒色論壇，戒色吧看看。第四種就是宣傳這個帖子，每天宣傳壹次，帶動更多的人進行宣傳，壹個人的力量終究很小，星星之火便可燎原，我每天都在宣傳這個帖子就是因為知道自己的力量很小。第五種就是在抖音和快手還有微博宣傳，但是註意別刷抖音和快手因為有很多誘惑性的東西微博也是！！！註:宣傳別的貼吧時，把貼吧圖片模式改成無圖，這樣避免看到誘惑性的東西，然後進去後宣傳了別多看，宣傳了直接走！！！當然各位師兄可以隨時隨地在各個地方進行宣傳，當然壹定是有利於社會的這種。小貼紙不能隨便貼，不然別人打掃衛生的很麻煩，謝謝大家。
關於戒xie淫心得，特別是對於戒油子，長達10多年的是甚至更久的。還有從記事開始就會的，用常規手段是很難戒掉的。可能斷念口訣沒效果，特別是遇到欲望高峰期就會破戒的情況。我的心得是，斷念口訣換成南無觀世音菩薩，當然我不是信佛之人，並且念這個佛號，我每天也只是念半個小時左右，成功突破欲望高峰期。以前是抵抗壹會就涼涼。並且我剛開始為了克服我不信佛的，並且還討厭佛教，我還特地查閱資料。最終克服了心裏的不適，並且恭敬的念這個佛號。查閱資料得出結論佛教只是教育，而佛號是老師的名字。所以念老師的名字應該沒什麽。死在欲望高峰期的人高達百分之99。我是無神論，不信仰佛教，不信任何教。最終取得戒惡習的成功。基礎也要做好，情緒管理和視線管理這些。