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韭菜炒生蠔怎麽炒簡單易行,方法舉例說明。

韭菜炒生蠔簡介:春寒料峭,春菜入菜。韭菜又叫“楊洋草”,性溫,有補腎壯陽的作用。春季氣候多變,專家建議不妨多吃春季韭菜,以祛陰寒。而且春季人體肝氣偏高,影響脾胃的消化吸收功能。多吃韭菜可以增強脾胃之氣,有益於肝功能。

主料:韭菜150g,牡蠣200g,輔料:油、鹽、姜、紅辣椒、蒜、味精、澱粉。

韭菜炒生蠔的步驟:

1.將買來的牡蠣清洗幹凈。

準備韭菜

3.紅辣椒和生姜分別切段備用。

4.切芹菜和大蒜備用

5.將韭菜切成段

油盤

7.牡蠣放適量澱粉。

8.將牡蠣和澱粉混合均勻

9.在油鍋裏炸,撈出控油。

10.在另壹個油鍋裏加入姜、紅辣椒、芹菜和韭菜,攪拌均勻。

11.放入炒好的生蠔,加入適量的鹽和味精。

家常菜網溫馨提示:韭菜屬於辛溫之品,吃多了容易上火,消化不良。所以喉嚨痛、眼睛紅、嘴巴疼的人不適合吃。