開始懷疑自己智商的朋友同事甚至同學都上岸了，妳卻沒有上岸。每次認真準備都得不到滿意的分數。每次晚上看書，好像都是開玩笑，會懷疑自己是不是真的智商有問題。為什麽別人能做到，而妳不能，當妳的大學比他的好，妳的高考分數比他高。
妳會因為考了三年還沒有著落而變得越來越不自信，自信心很大。無論妳在被打擊的時候做什麽，妳都會變得越來越不自信，無論是在工作中還是在生活中。每次考試前，妳總會想，我肯定考不上。這個級別什麽時候能上岸？面對妳的家人，妳的愛人，甚至妳的同事，妳也沒有自信，覺得自己什麽都做不好。
妳會越來越焦慮，尤其是考試前。妳會焦慮得睡不著覺。看著自己做過的卷子，會不知如何下手。好像壹下子把所有知識點都忘了。妳會開始擔心妳的未來，妳的家庭，妳的愛人。尤其會擔心自己這麽多年都沒考過。妳的愛人會嫌棄妳嗎？我會拋棄妳嗎？如果永遠不上岸，以後該怎麽辦，去哪裏？
其實很多年沒上岸的人也不少。最好的辦法就是改變自己的心態。有人說可以選擇在職備考，因為在職備考就有收入，即使考不上也不會太擔心自己的前途。但其實無論是在職備考還是全職備考，這種焦慮都是存在的。妳唯壹能做好的就是調整好自己的心態，不要把考試當成人生的唯壹，當成壹種選擇。