當我進入懷孕時，我將有壹點美發，許多我的第壹個經歷：在這個黃體酮的世界中，預期的母親可能會變成哭泣，異常，沒有脾臟，非常高興，緊張，即使在晚餐中，甚至在晚餐中，所有的情感出現了。幫助妻子緩解不良情緒。
事實上，在早期妊娠激素的影響下，通常會擴大預期運動波動。因此，應準備潛在的父親來處理妻子的壹般情緒變化。
首先，我們必須保持耐心，並在家中制作“固定海神針”。
懷孕總是通過，最長只有10個月。即使您現在正在懷孕期間遭受折磨，您也必須崩潰，或者如果您懷疑這10個月會得到它。還有必要要求妳的父親保持患者。如果妳覺得，有壹個小家夥，可能更迫切地走到這個世界。如果妳耐心，那麽妳的母親和寶寶可能不會那麽焦慮，心情也可能穩定。
其次，保持客觀判斷，不要加劇矛盾。
采取各種方法來提高您的內涵和培養。當妻子的回火時，未來的父親不應該認為這是給妳的，沒有建議。畢竟，有時她也無法控制她的情緒。與此同時，妳必須記住，所以外表通常是怪物中的激素，沒有明顯的激勵。與此同時，未來的父親應該註意不要直接說母親太情緒化，因為她可能已經註意到了她的變化，但她擔心妳。
第三，幫助她緩解情緒的起伏
低血糖可能會引起情緒波動，所以如果準爸爸可以零食，如薄餅幹，奶酪，水果酸奶等。如果妳可以疲倦。
準爸爸還可以鼓勵妳的妻子在晚餐或晚餐前行走，因為運動可以讓母親在身體中釋放內啡肽，讓準媽媽感到舒服。在正常情況下，如果準父親可以主動散步，而且經常為他的妻子準備壹些小笑話，妳可以讓妳的妻子的情緒焦慮減輕很多。