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許多嬰兒上床睡覺前都有壹些怪癖。我曾經在父母 育兒 討論小組中提出這個話題，上床睡覺之前我已經看到很多“小怪癖”。
父母A說：“我的寶寶每晚必須觸摸我的耳垂以入睡。”
父母B說：“我兒子每天都抱著小毯子。距他兩歲多已經有兩年了。”
C父母說：“妳們都還好，我家中的小孩必須被抱住並搖搖入睡。”
還有許多怪異的小怪癖，使人們看起來既滑稽又無助，但在討論結束時，父母仍在關心這個問題：孩子上床睡覺前有小怪癖是正常現象嗎？和孩子在壹起？
我相信，如果在家中的嬰兒上床睡覺前也很少有怪癖，那麽您在屏幕前壹定會感到懷疑。
就像我親戚家人的孩子壹樣，由於他停止了母乳餵養，他養成了不得不握手指入睡的習慣。親戚壹直希望他改變這種習慣，但無論如何他還是不能擺脫這種習慣。如果他還年輕，這種現象會壹直持續到他上小學三年級。他仍然用手指睡覺。親戚開始思考：“這個孩子不是心理問題嗎？”
實際上，很多時候，孩子的就寢時間怪癖就像“就寢習慣”，就像我們現在很多人喜歡在睡覺前看書或使用手機觀看新聞壹樣。這是睡前養成的習慣。睡前嬰兒怪癖的發展與成長環境的經歷有關。
在正常的家庭成長情況下，孩子通常在1至5歲的成長階段與母親的接觸最多。在工作日，母親陪孩子壹起與孩子互動和交流，所以孩子上床睡覺前有很多小怪癖，這與媽媽有關。
孩子們還很小，他們的思想相對幼稚和簡單。他們的勇氣很小，所以有時候有些孩子和父母壹起睡覺。這時，如果孩子們睡在不同的房間裏，他們可能會被允許睡覺。當他們害怕時，他們會嘗試尋找某種安全感。例如，他們喜歡在睡覺前緊貼人們。他們必須握住母親的手臂或被親戚抱住才能入睡。
1.缺乏安全性
孩子上床睡覺前很少有怪癖，這在很大程度上表明孩子沒有安全感。白天的經歷很可能會使孩子感到恐懼，或者他的心中聽到壹些可怕的話。，這很可能使孩子難以入睡，因此他需要能夠給他的東西安全感減輕了他的恐懼感。
有這種上床時間上癮的孩子更脆弱和膽小。很多時候他們會保持謹慎甚至優柔寡斷，他們很難站穩腳跟並堅定信念。
2.做好準備
還有壹些孩子被小毛毯迷住了，喜歡在睡覺時緊緊包裹自己，甚至意識到出汗時不願意擡被子。以我姑姑的孩子為例。她的孩子的睡眠很淺。只要有壹點噪音，他就會立刻醒來，驚恐地盯著兩只大眼睛，看看發生了什麽事，所以睡眠質量很差。
通常，如果孩子上床前有這個小怪癖，那仍然與孩子的安全感有關，因為他們的神經始終處於緊張狀態，無法進入深度睡眠。這些孩子中的大多數人格更加敏感和可疑。外部事物通常持懷疑態度，很難滲透到他們的內心世界，很容易養成沈默寡言且無法融入小組的怪異個性。
實際上，睡前怪癖並不是壹種嚴重的情況，更不用說精神疾病了。這僅源於對父母公司的渴望，對安全和 情感 需求的追求。父母不必太著急，可以采取以下措施在孩子上床睡覺之前慢慢退出“小怪癖”
1.對孩子有耐心
我們必須首先倡導父母。最好讓孩子很小的時候放在嬰兒床裏睡覺。這不僅可以培養孩子的獨立性，還可以讓父母和孩子有足夠的睡眠。但是，如果您的孩子突然與您分開睡後出現了怪癖，那麽您必須有耐心來幫助孩子慢慢擺脫這種怪癖，記住不要急躁而堅強地停下來，學會理解和安慰他們，孩子的內心非常脆弱。
2.給孩子更多的陪伴
無論您在工作日有多忙，都請抽出壹些時間與您的孩子在壹起，不要讓您的孩子被低估。建立親密的親子關系對於孩子的成長和發展非常重要。孩子的性格：如果孩子上床前的怪癖很少，那麽父母必須在孩子上床前多陪伴孩子，這樣才能減少和減少孩子的內在恐懼和焦慮，並且孩子知道父母愛自己，以父母的愛睡覺。良好的睡眠質量。
3.與孩子溝通
如果孩子睡前有壹些“過分”的小怪癖，例如：父母必須抱著搖搖入睡，必須抱著媽媽的頭發入睡等，那麽我們的父母必須與孩子溝通，告訴孩子母親這樣做會非常痛苦和不舒服，孩子會理解母親的不舒服並慢慢放棄這個怪癖。
但是，為了幫助嬰兒擺脫睡前的小怪癖，我們作為父母仍然必須與孩子溝通，了解為什麽孩子的安全感低，並從根本上消除孩子的內心煩惱和恐懼。
請記住，養成習慣需要花費時間，而消除習慣需要花費很多時間來解決它。因此，父母必須謹防自大和輕率，對孩子要有耐心。面對困難，避免以下錯誤做法。
1.睡前對孩子的小怪癖進行強制性節制
有些父母上床睡覺之前會強制戒掉孩子的小怪癖。例如，如果孩子們喜歡用手指睡覺，壹些父母會強行要求他們的孩子不再握手指。如果孩子們無能為力，父母甚至會采取拍打孩子的行為來嚴厲阻止孩子，雖然這種方法可能有效，但會導致孩子的心理空缺，可能會帶來噩夢的後果，只能治療癥狀，而不是根本原因。
2.使用恐嚇手段讓孩子入睡
上面解釋了孩子上床睡覺前小怪癖的發展。大多數原因是內心恐懼和安全感低下的表現。因此，壹些父母喜歡用這樣的話來嚇child孩子入睡：“如果妳還是不閉嘴，睡大覺，那只大灰狼就會來把妳帶走！”我們通常認為孩子會入睡。聽話是因為他們害怕大灰狼，但是我們從來沒有考慮過這句話會壹直被孩子記住，他們總會覺得他們旁邊潛伏著大灰狼，這使他們的內心焦慮達到了頂峰，這會加劇睡覺前小怪癖的發展。
此外，父母應註意自己的言語和說話，不要讓孩子聽到過分刺激的言語和圖畫。這些會對孩子的心靈造成傷害。他們的世界很簡單，很容易塑造和侵入。這些笑話可能經常刻在他們的心中，睡覺時可能會在安靜的氛圍中被召回，從而加深了他們的內心恐懼感，導致睡眠質量差和入睡前出現小怪癖。
此外，在孩子上床睡覺之前，不要讓孩子做過度劇烈的運動，不要讓他們觀看容易激動的熱血視頻或話題，也不要在睡覺前與孩子爭吵。這些習慣和行為會使孩子感到情緒波動很大，無法快速入睡。
父母和老師應該註意許多孩子的成長問題，無論大小，但不要驚慌，及時找到問題的根源，與孩子溝通和交流，並要更加耐心和謹慎。
我是壹個家庭教育老師，壹個高級的產科教師，也是壹個多平臺的 育兒 作者。跟隨我給妳帶來實用的母性和 育兒 知識。如果妳有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的壹些建議能讓妳作為壹個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上 育兒 之路。