後人對這個故事的解讀是：寒號鳥在氣候暖和的時候拖延著不築巢，導致嚴寒時最得意的羽毛脫落。告訴人們拖延對工作、生活的消極影響。
"任務拆解法"
我們常常在壹些對抗拖延方法的文章裏，或者是在壹些高效學習、高效執行的文章裏看到“任務拆解法”。
有的人是把壹項任務拆解為可以三四個板塊，按照順序來完成，有的人甚至拆解至每個細微的動作，比如打開電腦—打開word等，嚴格按照拆解好的事情進行，不去開網頁看郵箱等。
拆解的詳細程度因人而異，但似乎都有效果。看了多本關於拖延的書後，我認為“拆解任務”有效的原因為以下三點：
壹，便於開始：
網絡上有這樣壹則笑話：今晚又要開工了。我從傍晚時分開始醞釀感情。先吃了壹碟瓜子、壹只雞爪、三個巧克力派，兩杯酸奶。回到房間，沐浴更衣。擦壹遍爽膚水，擦兩遍潤膚露。往房間裏噴壹點香水，泡了壹壺玫瑰花茶，花十分鐘啜飲。打開空白word文檔。閉上眼睛，深吸壹口氣，感覺靈臺空明，心平如鏡。然後，睡著了……
在面對壹項任務時，我們常常因為不知道怎麽開始或者是從哪壹點開始而拖延，開始整理書桌、清理房間等等。但是如果拆解任務之後，我們可以從已經拆解出來的小任務開始著手，也會更清楚所做的事情是不是屬於任務裏的壹部分，萬事開頭難，壹旦開始，有了狀態事情就很容易繼續進行下去了。
二，讓任務處理變得機械化
（1） 有心理學家發現，拖延在編輯、作家身上更為嚴重，是因為他們的任務更抽象，使心理壓力更大。因此，我們在處理壹項任務時，試著把它拆解，變得更加機械化，我們對它的抗拒心理會低壹些。
（2） 如果這是壹項任務在妳的生活中需要反復去做的，使它變得流程化之後，如果再次執行會更加順暢。這個方法也是知乎大V“戰隼”的方法，稱之為小系統化。
三，有反饋
拆解任務，在每完成其中壹小項任務之後，相當於多了壹個反饋：“我又完成了壹部分任務了呢“心裏會有踏實感和成就感，會更加有動力向前。
小故事：1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的選手山田本壹出人意料地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什麽取得如此驚人的成績時，他說了這麽壹句話：“憑智慧戰勝對手。”當時許多人都認為，這個偶然跑在前面的矮個子選手是故弄玄虛。馬拉松是體力和耐力的運動，只要身體素質好又有耐性就有望奪冠，爆發力和速度都在其次，說用智慧取勝，確實有點勉強。
兩年後，在意大利國際馬拉松邀請賽上，山田本壹又獲得了冠軍。他給記者的，還是同樣的回答。人們覺得很不可思議。
十年後，這個謎團終於被解開了，山田本壹在他的自傳中這麽說：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細看壹遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來，比如第壹個標誌是銀行,第二個標誌是壹棵大樹，第三個標誌是壹座紅房子，這樣壹直畫到賽程的終點。比賽開始後，我就以百米沖刺的速度奮力向第壹個目標沖去，等到達第壹個目標，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。四十幾公裏的賽程，就被我分解成這麽幾個小目標輕松地跑完了。起初，我並不懂這樣的道理，我把我的目標定在四十幾公裏處的終點線上，結果我跑到十幾公裏時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。"
山田本壹用的方法就像拆解任務壹般，這個方法會讓他持續得到反饋，增加心理的積極暗示，任務的完成變得不再那麽遙遙無期，因此也更容易完成。
拖延是面對任務時的壹種消極應對方案，拖延本是為了對抗焦慮，但是越拖產生的焦慮也更多，同時，也是極浪費時間的。試著克服拖延，讓工作不再那麽艱難吧！