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長期喝太多啤酒有什麽危害?

1、啤酒心:如果過量飲用啤酒,體內積聚的酒精會損害肝功能,增加腎臟負擔,心肌組織也會有脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速;再加上液體過多,血液循環增加,心臟負擔加重,導致心肌肥大,心室容積擴大,形成“啤酒心”。長此以往,會導致心力衰竭和心律失常。

2、啤酒肚:由於啤酒營養豐富,產生大量熱量,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,產生大肚腩,出現“啤酒肚”。這樣很容易導致血脂和血壓升高。

結石與痛風:相關資料還顯示,萎縮性胃炎、泌尿系結石等患者。,大量飲用啤酒會導致病情復發或加重。這是因為釀造啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、尿苷和嘌呤核苷酸等。它們的相互作用可使人體內的尿酸量增加壹倍以上,不僅促進膽結石的形成,還會誘發痛風。

3、腸胃炎:飲用大量啤酒,使胃粘膜受損,引起胃炎和消化性潰瘍,出現上腹部不適、食欲不振、腹脹、泛酸等癥狀。

4、癌癥:喝太多啤酒也會降低身體的反應能力。美國癌癥專家發現,大量飲用啤酒的人患口腔癌和食道癌的幾率是飲用烈性酒的人的三倍。

5、鉛中毒:啤酒釀造原料中含有鉛,大量飲用後,血鉛含量增加,使人智力下降,反應遲鈍,對生殖系統損害嚴重;老年易患阿爾茨海默病病。

擴展數據:

如何減少喝啤酒的危害

1、室溫陰涼處:啤酒在室溫下存放在陰涼處最合適,要註意避免暴曬和冰凍。啤酒的冰點是-1.5℃。冷凍啤酒不僅難吃,還會破壞啤酒的營養成分,使白酒中的蛋白質分解遊離。啤酒無論是玻璃瓶裝還是易拉罐瓶裝,都容易因溫度突變而爆炸受傷。

2.10℃:啤酒在10℃左右泡沫最豐富,細膩持久,舒適清爽。在這個溫度下,啤酒的香氣才能正常展現。溫度過高或過低對啤酒的口感都有壹定的影響。溫度過高會導致二氧化碳的消失,溫度過低會影響香氣的揮發。手稍涼的啤酒應該口感最好。通常冰櫃的溫度是0℃-4℃,從冰箱裏拿出來的啤酒可以在室溫下放壹會兒再喝。啤酒裏最好不要放冰塊,因為啤酒本身已經很淡了,放冰塊可能會影響口感。

3、大口,壹口15 ml:最好壹口喝完15 ml以上的啤酒。不宜慢慢喝,宜大口喝。喝的少了,啤酒在嘴裏的溫度會加重苦味,妳就感受不到啤酒的獨特風味了。

4、花生:喝啤酒時,免不了點幾樣涼菜,最好的配菜是清淡的菜和富含維生素C的果蔬,如:花生、鹵毛豆、黃瓜、皮蛋豆腐和大沙拉。切記不要選擇海鮮和熏制食物作為開胃菜,因為海鮮屬於寒性食物,不宜搭配冷飲,會傷胃、傷肝、傷腎。喝啤酒時不宜吃煙熏配菜,否則可能誘發消化道疾病。

人民網-長期喝啤酒有害如何降低啤酒的危害