哈哈哈哈這個笑話不好笑。
1、豆腐乳:
腐乳和豆豉以及其他豆制品壹樣,都是營養學家所大力推崇的健康食品。它的原料——豆腐幹本來就是營養價值很高的豆制品,蛋白質含量達15%~20%,與肉類相當,同時含有豐富的鈣質。腐乳的制作過程中經過了黴菌的發酵,使蛋白質變成氨基酸易於消化吸收,維生素含量更豐富。因為微生物分解了豆類中的植酸,使得大豆中原本吸收率很低的鐵、鋅等礦物質更容易被人體吸收。同時,由於微生物合成了壹般植物性食品所沒有的維生素B12,素食的人經常吃些腐乳,可以預防惡性貧血。?
2、腐乳補腦:無從談起,沒什麽好補的。
3、俗話說吃什麽補什麽,雖然有些偏頗,但是有壹定的道理
大腦通常認為最好的滋補是富含“卵磷脂”的食物大腦皮層就是這個東西組成的,大蝦(聽說現在挺貴的)魚籽,魚類等較好;其他的,如雞蛋,牛肉牛奶,核桃,大部分的堅果都可以,