科學研究證明，狗狗能夠有效降低主人的血壓，喜歡寵物的孩子在認知、社交和運動都會做得更好老年人在養狗養貓之後的壹個月，輕微疾病的病情就減輕了5%，比如關節疼痛、花粉癥、失眠、便秘、焦慮、消化不良、感冒、呼吸困難、頭疼等等。
主人在撫摸狗狗的時候會關閉大腦的疼痛處理中心，也就是說會減輕主人的痛苦，緩解焦慮，並且不會產生副作用。