在每天固定時間，最好是在胎兒胎動比較頻繁的時候，因為胎兒大部分時間都是在睡覺，只有小部分時間是在活動。對胎兒進行撫摸、呼喚、閱讀簡單的故事，交流的內容很多，日常生活用語、童話故事、詩歌、唱歌等都可以，現在人們越來越重視胎教的作用，孕期胎教做的好，生出來的寶寶健康聰明智商高。但是胎教不僅僅是準媽媽的事情，準爸爸在胎教中也扮演著重要角色。那麽準爸爸該怎麽做才能起到很好的胎教作用呢？
有人會問，不是胎教嗎，給照顧妻子有什麽關系。我要說的是給照顧妻子關系很大，照顧不單單是做好家務上照顧，連情緒也要照顧好。妳想只有妳妻子的情緒好了，對胎兒才有積極的作用。經常和胎兒說說話。準爸爸通過動作和聲音，與妻子腹中的胎兒說說話，是壹項十分必要的胎教措施。日本育嬰文化研究所的谷口裕司，在妻子妊娠期間，曾經試驗過“父親式的胎教”。
隨著科學的進步，人們生活水平的不斷提高，如今大家越來越認識到早期胎教對胎兒的正常發育和優生的重要性。科學合理的胎教對胎兒的先天素質有很大的促進作用。孕婦的心理狀態可以 直覺影響到胎兒的健康發育，如果孕媽媽平時有工作、學習，完全可以根據自己的節奏來。我懷孕的時候並沒有特意做胎教，正好要準備考試，就在聽課-備考過程中度過的，現在看我寶寶都是正常的發育標準，也挺聰明的。
胎教很重要。寶寶出生後可以明顯發現：更快適應環境的變化；孩子心理素質好，性格相比開朗很多；寶寶的理解能力也較好；孩子語言表達能力強，懂得如何與人溝通。