人都逃不過生老病死，任何人都是壹樣的。在5月25日下午，譚詠麟在社交平臺上曬出了與老友相聚的合照，並透露美味菜肴出自洪金寶之手。從照片中可以看到，幾位老朋友豎起大拇指，誇贊食物的美味。洪金寶瘦了，很多人猜測是不是身體出現問題?她的家人表示身體沒有問題，由於壹日三餐吃著健康清淡的食物，屬於自然瘦了下來，並不是患了什麽疾病。為了健康，洪金寶甩掉了陪伴多年的肉肉。
洪金寶，是壹個才華橫溢的電影奇才，也曾被稱為?中國最靈活的胖子?，他靈活的身手與自身的體型形成了巨大反差，不過，隨著年齡的增長，巨大傷痛來襲，在強大的?大哥大?也不得不面對病痛服輸。年輕時的洪金寶是影壇武術擔當，也是壹代前輩，但常年打拼落下不少小病根，前前後後斷手7次，斷腳3次，搞得渾身是傷。不過年輕時的洪金寶尚能抗住傷痛的折磨，但年紀壹旦上來就疼痛難忍，尤其是膝蓋上的軟組織，多年來不斷磨損，壹直到了2017年，才成功在家人的陪伴下完成膝蓋手術。手術後的恢復期很長，加上洪金寶的體重原因，之後的壹兩年間，他都是坐著輪椅出行。
好在今年年初，洪金寶出現的時候已經甩掉輪椅，能夠拐著拐杖到菜市場買菜，當時港媒表示洪金寶行動敏捷，逐漸恢復了昔日健康。到了6月，洪金寶與譚詠麟同框，當時瘦身已經有了明顯效果，臉部消瘦，不再是飽滿肥胖的狀態，甚至脖間和雙手，都是青筋暴起，說瘦到脫相也不算過分。9月，洪金寶全身曝光，消瘦的身形無法撐起身上的襯衫，拄著拐杖行動緩慢，狀態壹度引起粉絲擔憂。沒想到壹個月後，洪金寶再次出現竟然恢復了之前的肥胖狀態，是由兒子攙扶著進入球場，雖然大腹便便，但精神狀態甚佳，還與觀眾打招呼。
短短壹個月，洪金寶體重變化飛快，忽胖忽瘦讓人懷疑身體問題。對此終於兒媳周家蔚在11月4日露面透露：?他的身體越來越好，每天斷食16小時（168斷食法）。?此外，周家蔚還在采訪中表示， 出席活動前才與公公吃飯，公公不是出現問題了才斷食，而是和大多數人壹樣，為了健康而節食，所以公公還是很健康的，只是膝蓋（手術）比較嚴重。不得不說，洪金寶作為曾經壹點影壇霸主，肉嘟嘟的身材，會打架會做高難度動作，成為青春回憶。可現在68歲的他，身體大不如從前，只希望他能夠健健康康下去，身體越來越好，好完成自己曾經想有150歲的命陪孫兒的夢想。希望洪金寶可以身體越來越好，健健康康活下去。