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喝黃酒的好處與壞處

好處:

促進食欲,改善腸道菌群,舒筋活血,改善性功能,保護心臟,抗衰老等;

壞處:

多喝則傷身體、誤事。有高血壓、心腦疾病的人應該少喝、或者不喝。而且黃酒裏面含有氨基酸、糖、醋、有機酸和多種維生素等,喝多的話,對睡眠質量有影響的。

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1.功效作用:

黃酒,主產於於浙江、江蘇、上海、福建、江西和廣東、安徽等地。含有多種醇類、酪類、甘油、糖分、有機酸、氨基酸、維生素等,有“液體蛋糕”之稱。可幫助血液循環,促進新陳代謝,具有舒筋活血、促進食欲、補血養顏的作用,還能有效抵禦寒冷刺激,預防感冒。

2.營養價值:

黃酒營養成分相當豐富,含多種醇類、酪類、甘油、糖分、有機酸、芳香族氨基酸、天冬氨酸、維生素A等。特別是黃酒含有的18種氨基酸中,8種是人體必需而人體內又不能自行合成的,且含量較高。其中賴氨酸、發熱量比啤酒高3倍左右。