踮腳走路對練習彈跳有影響嗎？

是的，我試過，但是當時感覺小腿肌肉很硬，扭成壹團，感覺很奇怪。我試著踮著腳走了壹個多月，終於發現小腿變軟了。結果有壹次打籃球，發現以前只能觸網的架，現在可以碰到框了，差不多可以扣壹個排球了。