首先應該有壹種堅韌的毅力和不達目的的不罷休的頑強信念。
然後應該掌握以下幾方面的技巧：
講法
演講是練習普通話的好機會，特別要註意?字正腔圓?，斷句、斷詞要準確，還要註意整篇講來有抑有揚，不要像和尚念經那樣低聲絮語，也不要像機關槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。
表情
這裏指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協同動作。這些動作要完全服從於講詞的需要，是?自然而然?的，從生活中來的。臺上的表情可以比生活中稍為誇張，但不宜過分，給人以做作之感。尤其不能因?演?而?講?，因?演?而?講?則會顯得?虛假?，進而引起哄笑。
在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能?攏?住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺下壹隅，而要自然地平直向前，達到最後壹排觀眾為止;其次，要照顧到臺下兩邊的觀眾，以加強演講者和觀眾的感情交流。
站位
演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內容而變化站位。壹般說來，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安壹個話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者壹上臺，就站在臺前正中的話筒前。腳跟應靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課?立正?般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以後和演講中，又切忌腳尖點地，腳跟顛顫，這是小同學常犯的毛病，有人把這種動作叫?踩電門?。在演講過程中，有時候可以稍為向左、右、前、後做些動作。
手勢
人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。它可以隨著內容的需要向上、下、左、右、前、側各個方向揮動。就是在同壹個方向還可以有手心向上、向下、向內、向外之別。還可以用拳。手勢可單手，可雙手。這些都沒有機械的規定。在使用手勢時要註意三點：胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。
只要認真鍛煉，持之以恒，相信妳會取得好的成績
總結 觀點：之前壹開始要有基本語調：悲觀、樂觀等
有關服飾和發型：
聲音和腔調 ：重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關註。 說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要註意的是，倘若從頭至尾壹直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。
什麽是演講?是以宣傳鼓動為目的，帶藝術性的嚴肅的 社會實踐 活動。要求演講者面對聽眾，以有聲語言為主要表達形式，以態勢語言為輔助形式，系統、鮮明的闡明自己的觀點和主張。
自我講練：上臺、開場、下臺的問題。上臺要情緒飽滿，充滿自信，步伐穩健自然，目光環視全場。開場起調壹定不要太高，稍低。下臺步伐平穩，要避免?得意洋洋?或?神情疲憊?。
註意每張ppt停頓的時間，給觀眾閱讀的時間，安排評論的時間
做完ppt之後把自己當作壹個觀眾嚴格檢查
外表：眼睛要發直,演講時要經常擺頭,
演說者所在之處以位居聽眾註意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者註意力的地方。
演說時的姿勢(posture)： ?輕松的姿勢?。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。 決竅之壹是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另壹個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將壹只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
演講時的視線：克服這股視線壓力的秘決，就是壹面進行演講;壹面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈?點頭?以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
演講時的臉部表情：控制臉部的 方法 ，首先?不可垂頭?。人壹旦?垂頭?就會予人?喪氣?之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的註意。另壹個方法是?緩慢說話?。說話速度壹旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
如何開始下面是壹些關於開始演講的建議：
1. 不要用笑話做開頭。聽眾尚未習慣於妳和妳的講話風格。因而，幽默感在此刻也許不那麽容易取得好
的效果。
2. 以壹個菜單開始演講。準確告訴聽眾，妳將要講些什麽，以怎樣的順序陳述。
3. 尊重並承諾聽眾的自由與權益。能夠吸引並留住聽眾遠比調動他們來聽更重要。
四條重要提示下面是四條提高講話能力的啟示。
1. 反復重述。
首先，簡潔的提出妳的思想，然後詳細的闡述，最後再進行總結。用人工智能的術語講，即：讓妳的聽眾載入圖解表，繼而將細節填充進去，最後讓他們知曉，什麽是有價值的信息，而應當被編入大腦中的索引，為未來所用。
2. 準確措辭。
這壹方法可以使得那些不慎走神的聽眾很容易重新回到講話中。比如這樣：?上面我們談了第壹條啟示，即：反復重述。下面我將要講第二條啟示，它會使妳的講話更有趣
3. 不要忽略其他說明。
解釋壹種觀點的時候，也應當引述壹些其他與之不同但非常相關或相近的觀點。這可以幫助聽者更準確的理解妳的觀點中的關鍵部分。
4. 提出反
不要問得太簡單，也不要太難。等待答案的時間大概用6秒鐘。
工具
關系演講成敗的三個工具。
1. 時間問。 和地點。
如果妳能夠掌控時間和地點，上午的中段是最好的演講時間。會場的大小應該是剛好能做滿妳預計的聽眾人數。確保燈光的亮度合適。不要讓他們把燈關上。(?與其為聽眾制造昏暗的環境，讓他們在昏昏欲睡中透過眼皮想象幻燈片上的內容，倒不如讓他們在明亮的環境下看幻燈片。?)
2. 寫字板。
黑板可以讓妳在上面順手畫出示意圖，幫助妳強調重點。它也能為妳把握節奏。因為書寫的速度跟人們處理信息的速度幾乎同步。 使用壹個能夠傳達妳的主旨的符號，以便於隨時可以引用。 (?我有壹次見到，壹位斯隆學院的教授的講課，圍繞壹個三角形花了壹整個小時，相當厲害!?) 這也可以提供壹個有形的標物，讓妳可以在需要的時候指著黑板上的文字或符號講話。在演講中，手所能發揮的最好作用亦在於此。
3.不要使用小於24號的字體燈片。
幻燈片壹般遵從以下四個原則：
1. 不要照讀幻燈片!
2. 不要站的離屏幕過遠。這會使妳的聽眾分散註意力。
3. 不要使用指示棒。激光或其他類型的指示棒會分散觀眾的註意力。妳會不自覺的用它晃來晃去，
這非常不好。更好的辦法是，站在屏幕旁，用手去指示屏幕上的信息，或者使用鼠標指示。
4. 道具。如果可能，使用道具來舉例說明妳的意思。
特殊的場合三種具體的講話情景。註意，前兩種主要針對學術性的演講，但是相應給出的建議同樣適用於其他場合。 口語考試。壹些策略：
1. 在開始時展示自己。在五分鐘內，闡明妳做了什麽，以及它們的重要性。
2. 從時間、空間及領域幾方面陳述介紹內容。即：以時間順序展示妳著重研究的軌跡,還有在什麽其他地
方人們在研究同壹問題,以及在這壹領域內妳的研究結果。
3. 練習。讓妳的朋友們試聽妳的演講。請他們盡量提出壹些難以應付的問題。
職場 演講。下面是人們希望在候選者身上看到的：
1. 擁有願景。
2. 對於這壹願景，妳有所行為。
3. 不要以壹張總結性的幻燈片收場。而是在最後展示出妳所做出過的貢獻，清晰的表明妳都做了什麽。 變得著名。如果妳想要成為世界級的演講者，那麽實踐壹下?Winston?s Star?，這是壹個能夠使妳的演講分外難忘的清單，包括以下五點： 1. 符號。某個圖標，可以使妳的想法更易於被記住。
2. 標語 。對妳的想法做壹個簡單的語言上的處理。
3. 出乎意料。讓人們之後談論到的時候，會說：?妳去聽過這麽壹個演講麽
4. 出眾之處。要有真正閃亮的觀點。
5. 故事 。講壹些真正吸引觀眾的故事。
如何結束講話結尾時，要記住以下幾點：
1. 重申妳在演講開頭提出的許諾。重新向觀眾闡述妳的許諾是什麽，並總結壹下妳如何實踐了它。
2. 講個笑話。現在聽眾已經了解妳了。這樣，如果他們帶著愉快的心情離開會場，他們會對整個演講留
下愉快的印象。
3. 提出問題。
4. 不要感謝觀眾。那樣看起來好像是感謝觀眾好心聽完了妳無聊的嘮叨。
5. 以致敬來結束演講。表示敬意，但不必感謝。 (例如，?今天在場的都是非常棒的觀眾，我希望妳們在
此學到了使自己演講更精彩的方法。?)
每壹張幻燈片只講述壹個要點，就算是圖片元素也壹樣!
Kosslyn指出，成功的演講在實際中通常要達到以下三個目標：
1. 與妳的聽眾建立聯系
2. 引導並始終保持他們的註意力
3. 促進理解和記憶
換句話說，妳需要(1)與妳的聽眾以及他們的目標和興趣點建立聯系;(2)妳要吸引並且壹直保持聽眾的註意力和興趣，讓他們了解什麽是重要的信息，而什麽不是的;同時(3)妳應該設法讓他們更容易理解、效法和記住妳的材料。書中的八條原理正是圍繞如何實現這三點來展開的。如果需要更詳盡的細節，具體應用，生動的例子，那壹定要看原書，但基本上這些原理可以這樣歸類：
目標1：與妳的聽眾建立聯系。這個目標源於心理學的關聯性原理 (The principle of Relevance)和適當知識原理(The principle of Appropriate Knowledge)。不要包含過多或過少的信息量，要針對妳的具體聽眾，篩選信息，同時要用恰當的語言來表達。
目標2：引導並始終保持他們的註意力。這個目標源於心理學的突出性、可辨性和知覺組織原理(The principles of Salience, Discriminability, and Perceptual Organization)。註意力被不同的領域所牽引，所以使用杠桿作用的設計原理(如對比度、突出放大顯示特別的地方)。或者，像Robin Williams說的，?拒絕平庸!? 另外也要記住，人們會自然而然的將看起來相似的元素默認的歸為同類。
目標3：促進理解和記憶。這個目標源於相容原理(The principle of Compatibility)和信息變化原理(The principle of Informative Changes)，以及限量原理(The principle of Capacity Limitations)。消息在與意思壹致的情況下，更容易被人記住。例如，?紅色?壹詞如果被用綠色字體顯示，則違背了這壹原理;同樣的道理，如果壹張關於大阪市流浪貓數量的圖表卻輔以壹張人與活蹦亂跳的狗玩耍的背景圖片，也是不妥的。另外要提醒的是，人們期待妳的演講有變化，例如突然插進壹段笑話、壹個故事，幻燈片上的視覺變化或加入壹段動畫，等等。當然這些東西必須是有意義的，否則就變成了幹擾，反而破壞了效果。同時，聽眾在壹個演講中只能記住有限的信息量(見認知負載理論)，所以壹定要仔細篩選，千萬不要試圖不斷地向人們灌輸信息，那只是做無用功。 背景，突出性和協調性
讓我們使用突出性和相容性這兩個原理，來單獨檢驗幻燈片背景的問題。Kosslyn認為，設計中最重要的元素同樣也應該是最為出眾的。妳可以通過使用大號字體、加粗字體、顏色的選擇、顯著的位置以及其他的方法來使其醒目。
Kosslyn同樣認為，通常幻燈片的背景則不需要過於突顯。也就是說，背景應該簡單，其本身不需要過多的變化，以防止幹擾前景的元素。Kosslyn則提醒背景圖片是用來強調我們的信息而不是形成幹擾的。他還告訴我們好的背景可以?幫助妳有效的襯托出信息，否則就會混淆觀點。背景圖片不應該與所展示的信息相沖突。?
2. 每個幻燈片只放壹個主題
壹位聰慧的設計者曾告訴我，有效的演講幻燈片每張裏面只能有壹個信息，壹個要點。當喬布斯在演講中介紹那三個具有革命意義的產品時，他並沒有在壹個幻燈片上同時展示這三個產品，而是壹張壹個產品分別介紹的，每張幻燈片上只有壹個相關圖片而已。
喬布斯註重圖像效應，他的演講裏面的幻燈片沒有壹張僅僅只是壹個觀點或者壹組數據而已。換句話說，圖片就是全部。簡單的幻燈片可以保持觀眾對於講演者的 註意力 ，因為幻燈片上過多的文字會使觀眾分心。 看來把妳的演講幻燈片設計得更圖像化吧，而且要註意每張只能有壹個主題。
? 10-20-30原則這是Guy Kawasaki(灣區著名的風險投資家，同時也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家)提出的壹個幻燈片不能超過10張幻燈片，演講時長不能超過20分鐘，幻燈片字體要大於30號。他說，不管妳的想法是否能夠顛覆世界，妳必須要在有限的時間裏，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾。拓展閱讀《》
有趣的演講
演講要講求寓教於樂。我不是指做演講時要像猴子壹樣又蹦又跳，但是同 文章 或雜誌相比，人們期望在演講中? 感受到妳的激情，而不是枯燥無味的背誦。
? 放慢速度
緊張或沒 經驗 的演講者更容易在演講時像打機關槍壹樣說個不停。試著放慢妳的語速，並且通過增加壹些停頓來達到強調的效果。 ? 眼神交流
與所有聽眾進行眼神交流。銷售人員都知道，妳不能把所有的註意力都盯在做決定的人身上，因為秘書和助理也在壹定程度上影響老板做決定(彌縫註：總是將註意集中在壹人，會讓對方感到不舒服)。
用15個詞做總結
妳能把妳的想法用15個詞總結出來嗎?如果不能，那就再總結。演講對信息的傳遞並非理想中的那麽強有力，? 所以在演講中不斷重復這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。
20-20原則另外壹條幻燈片制作原則。這條原則指的是，演講中妳要有20張幻燈片，並且每張幻燈片只演講20秒。其目? 的就是逼使妳做到簡練，避免聽眾聽得不耐煩。
? 不要讀幻燈片
很多人都認為自己可以脫稿演講，可事實上卻常常回頭看屏幕。讀幻燈片，只會不斷打斷妳的演講思路，這也間接地告訴聽眾妳根本就不理解自己要講的內容，從而對妳的演講失去信心和興趣。
? 演講就像講故事
如果妳的演講比較長，那最好加入壹些小故事、雙關語和奇聞軼事等來串聯整個演講，同時也幫助闡述觀點。優秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯系起來，從而達到吸引觀眾的目的。
? 提高音量 演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什麽。雖然現在都有麥克風和擴音器了，但是妳仍然要確保使所有聽眾都能聽到妳。提高音量不是說要妳喊，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨裏發出更為清晰的聲音。
不要事先計劃手勢 演講中的任何手勢都應該是妳要傳達的信息的延伸，它是幫助妳傳遞信息中的情感來。事先計劃手勢會看起來? 很不自然，刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配。如果妳不知道該做什麽手勢，那把手隨意地放到身體兩側就好了(不要用手指著聽眾!)。
這是個不錯的問題?
通過使用?這真是個不錯的問題?、?我很高興妳提出這個問題?等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾壹般不會察覺這樣客套的話，而且妳要避免?恩?、?啊?等等口頭語。
吸氣而不是呼氣
當妳感覺要說?呃?、?啊?等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕)，可以停頓壹下或者深吸壹口氣。雖然? 停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少註意到的。
? 提早到會場(盡可能的早)
不要等到聽眾都坐好了，妳才慢吞吞地調試好投影儀和幻燈片。提早到達演講地點，熟悉壹下場景，檢查電腦和投影設備，確保不會出現異常的境況。而且這有助於 消除緊張 感。
? 熟能生巧
參加如Toastmasters壹樣的提高和鍛煉演講和交談技巧的組織。這些鍛煉會使妳上臺演講時顯得更有能力和自信。
只有做錯事才道歉
再者，多數情況下，聽眾並不會註意到妳的緊張和小錯誤。
? 當妳錯誤時壹定要道歉 雖然要避免道歉，當妳在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時，或者有其他明顯錯誤的地方，壹定要道歉。保持自信是當然的，但是過度自信就會出問題了。
以聽眾的角度出發
要從聽眾的立場來撰寫 演講稿 和思考問題。哪些內容對於聽眾比較難理解;哪些內容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得，對聽眾來說，這裏面表達的內容有什麽意義。 ?
樂在其中
將妳的激情註入到演講中去，樂在其中。 ?