人壹生吃9噸食物,誰先吃完誰先走。網上流傳的“人壹生能吃9噸左右的食物,誰先吃完誰先走”段子,已被萬能的網友們調侃成壹個笑話,並創新了壹種文藝的表達方式——“先走體”。
人這壹生,大約就是考試拿到9000分,誰先拿完誰先走”、“人這壹生,大約就是背9000個左右單詞,誰先背完誰先走”。
不過,調侃歸調侃,這裏面指出的有關飲食健康的觀點,我們可不能忽視。下面咱們就從幾個方面嚴肅地探討壹下這個問題。
人壹輩子能吃多少食物?
根據國家統計局2015年數據,中國人均預期壽命為76.34歲,按《中國居民膳食指南(2016)》建議,成人每天平均進食量約1.5千克。經過計算,人壹生的進食總量大約在40多噸。
不過,每個人的情況不同,壹輩子能吃多少食物,絕不是個簡單的四則運算能解決的。盡管“九噸”不太靠譜,但這個段子在客觀上也提醒人們不要暴飲暴食,吃得太多太好,營養過剩,容易引發各種“富貴病”,如高血脂、高血壓等。
少吃延壽,還是有道理的。中國傳統諺語稱“吃飯七分飽,健康活到老”、“若要身體安,三分饑和寒”,其實都是在講壹個道理:少吃點!鑒於現代人中國人肥胖、超重嚴重的現狀,少吃點兒就更加有必要了。