我很死板，不會開玩笑怎麽辦？

工作的問題我現在已經考慮好了，再幹兩年。因為目前的經濟狀況實在沒辦法放下這份工作，因為各方面花費太大了，所以決定再苦再累都要把這兩年撐下來，存點錢。到了孩子上學的時候，如果到時候各方面原因真的上不下去了，我再辭職也行。我覺得過兩年應該不會對孩子有太大的影響。原來準備星期天找妳做電話咨詢的，關於人際關系方面的，但是我這幾天很忙沒空，所以想在這裏先問妳壹個問題，我這個人平時日常生活中，上班時和同事關系還好，也會有幾個談的來要好的同事，和其他的同事有時也會說說話聊聊天，維持壹般的關系，雖然不屬於圓滑活潑類型，但是在大家眼裏都覺得我性格還好，不屬於那種內向的人，但是不知道怎麽，我特別害怕幾個人出去聚會的那種場合，頂多壹兩個和我性格差不多的人還可以，但如果是壹條線上的同事出去吃飯聚會，或家裏親戚聚會，我就會很害怕，因為到了那種聚會的場合需要會開玩笑來調動氣氛，我通常在這個時候我會感到很壓抑，很不自在，因為我是壹個很不會開玩笑不幽默的人，只會說壹些家常的壹般的平常話，對於那些奉承擡舉人的話，或玩笑話基本上不怎麽會講。所以每次這個時候我都很放不開很怯場，甚至於自卑。過兩天我小姑家的兒子過生日，（是我老公的親妹妹）他們喊我們壹家去飯店吃飯，我真不想去，每次這種場合我都很死板的坐在那裏吃，不怎麽說話，也不會逗他兒子玩，感覺壹點氣氛都沒有，而且我老公雖然嘴巴比我會說多了，但是他也不是那種很活躍會調動氣氛的人，所以每次這種場合都感覺怪怪的，氣氛好壓抑。所以每到這種聚會的前幾天，我都會很緊張害怕。但又不好意思不去的。請老師給我支支招。我這種情況應該怎麽辦？