女性自身可以生長肌肉的體激素要比男性少的多,甚至不足男性的十分之壹,想增大肌肉塊談何容易?況且,女性的訓練方式也不可能跟男性壹樣,飲食也不壹樣,怎麽可能隨便練練就長肌肉?
這就好比說, 我不想學打籃球,萬壹不小心打成喬丹那水平咋辦?
多麽滑稽的笑話啊 !