遇到不公平待遇的時候，大多數人第壹時間會控制不住自己的情緒，容易沖動，馬上向自己申訴。找各種證據，要公司、領導為自己主持公道，就像《秋菊打官司》電影中，要求給自己壹個說法。殊不知在情緒失控時，言語過於激動，有理也變無理了。反而給人留下遇事不冷靜，心胸狹窄的印象。
所以，當遇到不公平，首先要做的是管理好情緒，因為發泄情緒只會給事情添堵，不會起到任何幫助。這時不如冷靜下來，分析自己不公平的原因，絕對不能逞壹時口舌之快，讓自己陷於被動的局面。
任何事情壹定是有原因的，有些確實是因別人不熟悉政策、業務引起的，只要我們拿出材料，稍加解釋就可以了。而有些是因為別人對自己不夠了解，這就需要時間，讓別人更加信任自己。更多的時候，只是自己覺得不公，事實上，別人只是依規辦事而已。
所以沖動去對質，只會讓自己更看不清楚事情真相。冷靜下來，分析自身和外界的原因，是不是自己技不如人還是能力不足，導致沒有被別人重視，那就必須從提升自身實力來讓自己獲得更多的機會。要在平時工作中多關註和領導的關系，與同事友好的相處，關鍵時刻大家才能為妳投上支持的壹票。
我們在公司做事，首先要明白，工作都是為自己做的，只要工作做好了，同事領導總會知道。很多人覺得自己懷才不遇，面對不公平就牢騷滿腹，到處宣傳負能量。唯恐整個公司有人不知道自己受到了什麽委屈。說實話，有用嗎？只會讓同事笑話而已。
因此，成熟的職場人應該保持壹顆平常心、調整自我、放松自我。面對職場不公，可以請幾天假，回家看望父母，或出去旅遊，緩解下自身郁悶的心情，也可以叫上幾個好友大醉壹場，發泄壹下。
職場中基本上有兩種人，壹種人是埋頭苦幹型。壹種溜須拍馬型。前者認為只要工作踏實肯幹，有成績就理所當然得到領導的表揚。而後者把和上司搞好關系當成日常工作。其實上司也是人，也需要得到別人的尊重與肯定。有些看似不公平的事，正是自己許多不成熟、不明智的觀念與言行所造成的。
所以現代職場中，既要會做，又要會說，把自己包裝好推銷出去。埋頭苦幹型的，平時要多向領導匯報工作。溜須拍馬型的，平時要加強業務學習。都要不斷地提升自己的軟實力。