作為經理，我的應酬很多。關於應酬，我想有好壞之分。所謂好的，就是對人有幫助的，比如長見識、交朋友；有些壞的，比如純粹是“摧殘”身體的吃喝，毫無信息量的。其實有時候人的確也期望從應酬中得到壹些什麽。這種獲得可能是看不到的，但是對妳的工作、事業可能就有幫助。不能忽略自己得到的，而把壹切“罪過”都推到“應酬”身上。
我每周至少有3次應酬，現在年底了，基本上是天天應酬。這些應酬有我說的好的應酬，也有壞的應酬。由於我們是做證券的，又是壹個小公司。客戶顯得非常重要，尤其是大客戶。資金不到位的時候，我那個愁啊，壹天不見大客戶我就心發慌啊。推杯換盞之際看到大客戶的音容笑貌，壹顆心才算定了壹半。剩下壹半就不只是應酬能搞定的了，那主要還是看公司的實力和服務的質量。但是如果沒有應酬，人家連妳的存在都不知道，又怎麽可能註意到妳呢？所以，人在職場，應酬不可擋。
我不太能喝酒，好在我的客戶在喝酒方面都比較斯文，壹般喝點紅酒就可以了。所以我從來沒有擔心過應酬喝酒喝出毛病。但是應酬並不僅僅是指飯局啊，陪客戶喝茶打球應該也是應酬吧。時代不同了，應酬不壹樣，層次在提高啊。為了應酬，我練就了十八般“武藝”，我的保齡球打得很好，我的歌唱得也不錯……我的苦惱就是由於應酬嚴重影響了睡眠。
我本身就不容易安睡，而壹周好幾次的應酬有時候從吃飯開始接著打球或唱歌，然後是洗腳或桑拿，不到淩晨壹兩時是不罷休的；有時候壹個晚上有好幾個應酬，就要跟歌星似的“趕場”，馬不停蹄累得夠嗆。下屬累了，我還可以讓他們第二天晚點上班，可是我自己卻不能。壹想到那麽壹攤子事情要壹壹去落實，本來很困的腦袋又開始轉悠了，怎麽睡都睡不著啊。
失眠有多麽痛苦也只有失眠的人才能體會到。中醫西醫我都看過，可是沒用啊。我的睡眠被嚴重透支，我也知道這樣下去，身體遲早會垮掉。可是有什麽辦法呢？我新年的願望是，老天啊，保佑我在新年裏能壹覺睡到自然醒吧。以前我總以為能美美地睡壹覺不被打擾真的是壹種幸福，現在我認為能迅速睡著就是壹種幸福了。但願我能品嘗到這種久違了的幸福。
周刊點評：如今都市人的睡眠情況不容樂觀。中華精神科學會曾根據對北京、上海、廣州、杭州、南京、山東等地的調查公布，近十幾年來，人群失眠癥發病率急劇上升，輕度失眠加顯著失眠占43.5%，而上海市人群失眠癥發病率已達35%.其中以白領居多。工作壓力大是壹個原因，下班後應酬多也是壹個原因。要知道，睡眠太少就會造成“睡眠債務”，而妳的身體總要把這個債務還上的。出現失眠問題，應查明原因，對癥治療。
男人應酬世界 我應酬他的家人
我把應酬這個詞用在家人身上，妳覺得很奇怪吧？應酬這個詞讓人感覺多少有點敷衍的意思。但我對這個詞的理解是：為了面子能過得去而做的壹些事情。我家的情況是，我長年累月地應酬來自四面八方的親戚以及親戚的親戚。
我的家庭關系很簡單，但老公的家庭結構就有點復雜：6歲時他的父母離婚了，他跟父親，弟弟跟母親。繼母嫁給他的父親時還帶來了自己的壹個孩子。然後繼母和父親又生了壹個孩子。也就是說，我老公光父母就有兩套班子，兄弟姐妹則有同父同母的、同父異母的，還有同母異父的，更有異父異母的。結婚前只知道他父母離異，可不知道裏面還有這麽多剪不斷理還亂的親戚關系啊。
他的繼母對他很好，而他又是個知恩圖報的人，加上可能是年少時父母離異帶來了心理傷害，他對手足親情看得比誰都重。他叮囑壹向大嗓門的我對他家人說話要輕言細語面帶微笑———天，這個樣子像是對自家人嗎？對客戶還差不多呢。老實說，我的婆婆和我老公大概不是親生的原因吧，彼此非常客氣，相敬如賓，妳想，我老公和他媽都是“賓”了，何況我壹個外人呢？所以婆媳之間更是彬彬有禮，我在說話之前總要三思，生怕壹不註意就會有什麽不良影響。老公的幾個弟弟都在他公司裏上班，用婆婆的話來說，是“托了老大的福”。她好像生怕我老公對他兄弟不好壹樣，於是說話也陪著小心，壹家人這樣，妳說這不是應酬是什麽呢？
親戚也多。而且由於老公自己開公司，算是混得還不錯，他們就接二連三地來找他。他工作忙，在外面應酬多，所以家裏的這些親戚都要我來應酬。寒假和暑假是兩個接待高峰，此外，壹到冬天，我就開始準備床鋪——因為他們會像大雁壹樣天冷就南飛。我工作比較清閑，組織活動是我的強項。現在我把我的強項充分應用到應酬親戚上。
他們壹來，我就安排得井井有條。壹般是這樣，來的當天出去吃個飯，第二天喝個早茶，然後如果我休息呢，在未來幾天內我就成為了廣州N日遊的導遊。羊城八景我都爛熟於胸。休息時還要帶他們到天河城、北京路轉轉。有的親戚住幾天就很滿足了，有的親戚還提出要去深圳和珠海——路費要視血緣遠近來決定由誰支付。親戚來了，要好吃好喝好玩地招待好，親戚走了，還要給家裏的親戚買禮物。花銷當然不少。
我們當然為這事吵過架，但老公說：“親情是有錢都買不到的。妳想想，我們的孩子長大了，想有個兄弟姐妹往來壹下都不能呢。而且以後除了咱們和幾位老人，和他最親的人不就是這些親戚和親戚的後代了嗎？”我還能說什麽呢？為了將來兒子不至於陷入沒有“手足”來往的淒苦中，我現在就要陷入多手多足的忙碌應酬中。
我想想親戚不過是個來往，人情不過是個應酬，妳在外應酬人家不見得記著妳的好呢。我家親戚可都記著我的好，經常壹麻袋壹麻袋地給我帶土特產，有壹次我不過信口說了壹句，家鄉的蓮藕好吃，結果不管哪個親戚來都給我背著壹大袋還帶著泥巴的蓮藕……這個心意我當然領。現在我已經很習慣了婆家親戚的往來。有壹句話叫做“男人征服世界，女人征服男人。”在我這兒，就是男人應酬外面，我應酬他的家人——我這個應酬可能帶點無奈的味道，可天地良心，我沒有任何貶義。
周刊點評：經常在外應酬的男人常常會說：“我出去應酬是為了這個家。”於是堂皇地把家甩給女人。孰不知，在妳流轉在葡萄美酒夜光杯之間時，女人正在默默“應酬”整個家庭以及與之有關的壹切。
應酬而已 何必較真
我是搞內勤管理的，不比業務員，我基本上不需要對外界應酬。我的應酬壹般都是“對內”的。也就是公司內部的人情往來，比如出席同事的婚禮、跟同事壹起吃飯等等。我是個不善交際的人，對應酬的場合不是很適應。而且，說實話，應酬畢竟只是應酬，不要把應酬的話當真，不要對應酬抱有太大期望。為什麽這麽說呢？因為，我曾吃過這方面的啞巴虧。
3年前，我從壹家公司辭職了，面臨著找工作的問題。在壹個朋友小孩的生日PARTY上，我認識了被大家稱為“胡總”的人。“胡總”是那種“焦點”式的人物，非常引人註目，整個晚上大家都在聽他演說。由於他的存在，氣氛顯得很熱烈。出於禮貌，我和他喝了幾杯。他聽說我正處於失業狀態，拍拍我的肩膀說：“見面是緣分，喝酒是兄弟。妳的事情沒問題，找個工作還不容易嗎？不行就到我公司來，幹人事部經理！”
有了這句話，那壹頓飯立刻超出了壹般應酬的性質。我們喝了壹杯又壹杯，越聊越投機。回到家，我高枕，想想平白就跟老板成了“兄弟”，真是緣分啊。我在家等了幾天，不見這位老兄電召我，想想人家忙，就幹脆又等了幾天。壹周後，我打了壹個電話過去，報上家門。“兄弟”說：“妳是……哦，哦，妳是……”半天才記起來，我的心當時就壹沈，然後他說：“我在外地出差啊，等回廣州我就安排壹下，給妳電話。”於是我又開始了等待，半個月過去了，還不見電話，我很失望也有種被欺騙的憤怒和傷心。我老婆說：“酒桌上許的諾就像情場浪子發的誓，妳也信？妳又不是沒有學歷和資歷，幹嗎要死抱著他這棵樹呢？”想想也是，於是我出去找了另壹家公司，很快就被聘用了。
世界很小，不久，我和“兄弟”又在另壹次應酬的場合中相聚了。酒席上，“兄弟”依然主導著話語。他拍拍我的肩膀說：“兄弟，有事盡管說。”我有事還會去找他嗎？不會了，再也不會了。其實想想他也沒有什麽大錯，只是我自己太當真了。應酬嘛圖的就是個氣氛，享受的就是個熱鬧，多少掏心窩子的話都能在應酬中表達，且聽就是，不必較真啊，不必。
周刊點評：酒後可以是真言，也可以是笑談，關鍵在於妳自己怎麽去把握和判斷，另外也不必責備別人隨便許諾，畢竟有時候應酬多是場面上的事情。席間壹席話，聽聽就是，過後不必費思量。
應酬壹族看過來
“酒精考驗”貼心提點：不管應酬飯如何重要，身體健康才是第壹的。如果應酬的酒實在不能不喝，那麽請註意：酒局的前夜可以補充壹些維生素A、C和E，它們能減少酒精對肝臟的破壞；喝了酒回家睡覺之前，壹定要先喝壹大杯白開水，給身體補充水分，防止脫水；第二天醒來要大口大口喝白開水或果汁，這樣有助於平衡血糖，恢復體內的水分含量。酒後的第二天早餐可吃些柔軟的面包等。註意千萬不要吃火腿、煎蛋等食物。當然，保持充足的睡眠對身體恢復很重要。
葷段子對抗招式：對於厭惡葷段子的人來說，如果能夠事先知道有喜歡說葷段子的人出席，而妳又不是非去不可的話，不妨請假，徹底避開；如果非去不可，當葷段子開始漫天飛舞時，妳其實可以委婉表明“對不起，這樣的話題我不太喜歡”，或者更機巧壹點：“我聽說……”來把談論的焦點轉移；另外，也可以收集壹些幽默而健康的笑話用到席間。當然男士也要註意個人言行，收斂葷段子，尤其是有女士在場時。