日復壹日過著取悅別人委屈自己的生活。這種生活有多累，只有妳自己知道，妳心裏有無數的想法，卻依然對別人微笑。
其實妳已經受夠了這樣的生活，只是不知道如何改變自己。《討好型人格》這本書，讓妳摘下討好的面具，慢慢接受自己，活出真實的自己。讓妳知道妳其實不需要滿足所有人的期望。
“討好型”人格希望讓自己和周圍的人都滿意。但遺憾的是，我們無法滿足所有人。不管我們做什麽，還是會有人不滿意。
因為他們關心的只是自己，他們關心的也和自己的利益有關。所以，妳做的再多，也不可能讓所有人都接受。
比如，當有人借口忙要妳幫他工作，但他其實是想早點下班回家，妳就不需要在意對方這次開心不開心了，因為這件事與妳無關，妳也沒必要犧牲自己的時間去做他的工作。
之前聽過壹個寓言故事，講的是壹對父子騎驢的故事。從前，壹對父子趕著壹頭驢進城。
路上有人嘲笑他們說:“真傻！妳為什麽不騎驢進城？”於是父親讓兒子騎上了驢。
走了沒多久就有人說:“不孝之子居然讓父親自己走路騎驢。”
父親趕緊讓兒子下來，自己騎上了驢。走了壹會兒，有人說:“這個爸爸真狠心，連孩子都讓他走，也不怕孩子累。”
父親趕緊讓兒子騎上驢，心想這次終於讓大家滿意了。
但有人說:“都是騎驢，為什麽不把驢踩死？”於是父子二人又下來，綁住驢的四條腿，用棍子把驢擡走了。
當他們過橋時，驢子掙紮著，掉進河裏淹死了。
這個故事就像性格諂媚的妳。無論妳做什麽，人們都會指責妳不滿意。
當我們堅持我們認為正確的事情時，我們需要有正確的信念來保證我們的決定是正確的。
很多時候，我們的所見所聞會塑造我們的想法。我們的信念來自於父母和朋友，但有時有些想法是錯誤的。
因為很多時候，我們聽到的說法或想法都是別人主觀加工出來的，帶有很強的個人色彩。
如果這些是鼓舞人心的信念，它們將對我們的發展產生積極的影響。然而，如果這是壹個消極的信念，它會減緩我們的進步。
比如我同事說，女人30歲以後找不到男朋友，就會去跌價，所以需要在30歲之前嫁給自己。妳聽了這話，信以為真，趕緊嫁給自己，嫁給自己。結果他們兩個並沒有和睦相處。
這是聽錯了信仰，所以要努力揭開信仰的面紗，讓自己成為壹個真正有自我意識的人。
不再討好，不再委屈求全，人生那麽短幾十年，為什麽要委屈自己去討好別人？人生就是愛自己，做壹個自覺的人的修行。