妳應該帶她咨詢專業且能力強的心理學專家，重塑三觀，打通障礙，讓她重拾對生活與工作的信心。
通過逗她開心不僅不能緩解抑郁癥反而會使她對妳產生心理依賴，假如妳不能壹輩子維持逗她開心這個舉動，那就不要養成她這個習慣，否則後期妳做不到時對她而言只會讓抑郁癥加重，這就如同戒斷毒癮壹般痛苦。
還有壹個較可行的對策是妳自己研究心理學，堅持下去，或許還能派上用場。士為知己者死，女位悅己者容。坦然接納女友的現狀，從根源上取改善。
抑郁癥是壹種常見的心理疾病。患者通常會消極冷漠、心境低落、抑郁煩躁，嚴重者甚至會有自殺傾向。作為抑郁癥患者的戀人，妳想逗她開心，想幫她回到正常的軌道，對她來說是壹個很大的支持，這會有助於她的康復。
具體方法，妳可以從以下幾個方面去嘗試：
壹、多鼓勵她。抑郁癥是可治療的、可康復地。妳對女朋友的康復要有信心。同時，要重要的是要幫助女朋友樹立戰勝疾病的信心，可以搜集壹些他人康復的事例，多鼓勵她，激發她爭取改變現狀的內在動力。
.二、專業藥物治療。要早日帶她去正規醫院診療，並按醫囑吃藥。目前藥物是是治療抑郁癥患者效果最明顯的方法。
三、.多運動。運動能產生多巴胺，會給人帶來快樂。抑郁癥患者通常生活習慣會變得懶散，讓她堅持運動，難度有點大。這時妳就應該督促她，最好的辦法是陪她壹起運動，這樣她堅持起來會容易點。
四、笑瑜伽。快樂是可以練習地，可以和她壹起練習笑瑜伽。每天以最大的聲音哈哈大笑幾次。笑完之後妳發現心情會有好轉。
五、關愛和陪伴。要給她更多的陪伴，給她無條件的愛，讓她感受到溫暖和幸福。她可能會無視妳、冷漠妳、和妳無理取鬧等等，這個時候妳要明白：不是因為妳做得不好，也不是因為她不愛妳，這只是她的癥狀而已。作為抑郁癥患者的戀人，妳要將她的病和她的感情區別開來。這樣妳在付出關懷和愛時，才不會有太大的挫敗感、疲憊感和無力感。
六、做心理咨詢。找專業的心理咨詢師做咨詢，用專業的方法給她做心理疏導，讓她產生康復的強烈意願，讓她學會自我調適心態。
親愛的朋友們，如果妳們還有疑問，歡迎提問。國家二級心理咨詢師給妳專業的解答。
母親是家庭的靈魂。
父親是 社會 的靈魂。
家庭的不穩，由於女德的缺失。
社會 的不穩，由於家庭的不穩。
廉恥是立國之本。男人不懂廉恥為盜。女人不講廉恥是娼！
禮義廉恥，國之四維，四維不張，國乃滅亡。
禮是相處之道，君君臣臣，父父子子，克己以復禮。若不克己，子弒其父者，有之，母殺其子者，有之；夫婦互殺者，有之……
義是行為底線。忽見孺子墜井，見之者必發乎怵惕惻隱之心。發乎心，踐乎行，義也。若不信乎義， 社會 冷漠，世態炎涼，重慶公交之事，可怖也！國家未嘗不似壹輛行駛中的列車。天下興亡匹夫有責，即是義之義！
廉不是清廉正直的意思！廉是自知之明！儒家壹日三省吾身！自省以養廉！若不知廉，婦叛其夫，夫叛其婦，官叛其位，國叛其家，家庭之道絕矣！
恥是羞恥之心！書曰“壹夫不獲，是余之辜；百姓有過，罪之在我”。己所不欲，勿施於人。羞恥是人性最後壹道防線。不自知，不知恥，何為人！
育民不以廉恥，是為育畜！畜類只有被食用的價值！死不足惜！
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第壹，按時服藥，堅持幾個療程，不要停藥
第二，每天適量運動，可以緩解病情
第三，找到壹件她感興趣的事情，堅持下去
鼓勵她，多帶她出去見見新鮮的事物，盡量讓她開心，可以適當的跑步，適當的跑步可以促進多巴胺釋放，同時服用茶氨酸，茶氨酸也可以促進多巴胺釋放，多巴胺可以讓人愉快。
確診了嗎？如果是輕度抑郁，休息壹段時間， 健康 生活，家人陪伴關心疏導就可以。如果是中重度抑郁，需要藥物幹預的，要去好點的醫院咨詢大夫。
得了抑郁癥，伴隨主要特征是失眠，失眠是五臟六腑的陰陽失衡，或腎血虧虛，西醫儀器找不出器質性病變，只能找水平高的中醫治。但中國水平高的中醫很少，大部分中醫是治不好病，也治不死人，記住找水平高的中醫
1.心理調適2.看看勵誌方面的書籍3.幽默笑話方面4.跑跑步也可以調節心態的